小时候听老人们说:“菜花黄,疯子忙”,是说春天油菜花黄的时候,人易发精神病或精神病易复发。我来说说原因吧。其一,与气候有关。春天气温渐渐回升,气压低,人的情绪不稳,情绪低落,导致人变得焦虑,躁狂。其二,春天万物都在生长。季节变换,人一不小心就感冒,发烧,咳嗽等,有的人甚至头晕脑胀,以前的宿疾容易复发。其三,从五行来说,春季属木,肝为木,春天易发各种肝炎,而木克土,脾胃为土,春天又易发肠胃疾病。而精神病可能就是肠胃疾病引发的。那种抑郁症,狂躁症,多疑症,“花痴”等患者,基本上是患有或隐或显的肠胃病的。要治愈精神病患者,首先得治好他们的肠胃疾病。我有一朋友在深圳华大基因,他告诉我,基因检测出精神病与肠胃病有密切关系。我一听就说:这就对了,映证了“菜花黄,蜂子忙,疯子忙”这句俗语,同时符合中医的五行五脏(相生相克)学说……
春季是肝气升发的季节,在这个季节里,精神病,抑郁症,焦虑症,都会复发,或者严重,所以家属,应该让她保存心情舒畅,慢慢就好了
谢邀,详细回答一下为什么春季是心理问题和心理疾病的多发季节,以及如何进行情绪调节。春,为四季之首,伴随着春天的到来,万物勃发,阳气升腾,是自然界调整最大的季节,无论是大自然的气场、磁场都在这个季节变换得更突出,因此,对人的影响也最广泛而深刻,人的心理状态、身体状态都会是一个重要的转折时期,因而也是身体、心理疾病的高发期。春季各类心理问题多发的主要原因包括:1、春季天气转暖,人体代谢进入旺盛期,引起人体的一些内环境和内分泌活动发生变化,可能会导致神经功能紊乱,导致人的认知、情感、意志、行为出现异常,春天多变的气候也会使正常人情绪波动较快,并增大了引发心理问题的概率。2、春季气压较低,容易引起人脑分泌的激素紊乱,体内外失去平衡,加剧心理机能的混乱,出现抑郁、躁狂等症。3、春风频率过低,极易产生次声波,直接影响人体的神经中枢系统,使人头痛、恶心、烦躁。同时,春风还使空气中的负氧离子大大减少,使人体化学过程发生变化,在血液中分泌大量的血清素,让人出现紧张、压抑、疲劳的感觉。如果你出现以下一种或多种复合症状:身体有说不出具体状态的不舒服,食欲下降、失眠、早睡、情绪不稳定、对任何事情无兴趣、日常活动做得很勉强、压抑郁闷、莫名其妙的烦躁不安、有内疚感、自我评价过低、没有明显原因的持续疲乏即使休息后也难以复原有疲劳感,甚至有消极、的念头等等,是心理健康问题出现的前兆表现,应引起足够的重视,在春季更要加强保健,及时通过心理咨询进行专业调整。自我可以通过三个方面进行调整:一、对于季节性的情绪波动,要有客观的认识,避免过度恐慌,造成额外的压力。二、春季是万物复苏的时节,我们要顺应自然,走出来,接触大自然,欣赏美景,品尝美食,增加身体的运动。三、在情绪情感和波动的时期,要避免过度压抑和过度放任的极端处理,容易压抑的人士,最好多与他人进行直接的交流沟通,难以自控的朋友可以通过文字或图画创作这种间接抒绪情感。@健康答题 @头条心理 #心理咨询师说# #我要上头条# #春天一起变美吧#
春天,可能是一年当中最好的季节了。万物复苏,鸟语花香、阳光明媚,从这些形容春天的成语中我们似乎就能感受到春日里的暖风。但是绝大多数人不知道的是,如此美好的春天却也是精神病的高发季节。在临床工作中,很多精神障碍患者家属有个疑问:“春季是精神疾病的高发季节吗?应该怎么办?”,得了精神病,最怕的就是复发。研究发现,精神病的发病与季节也有关系,民间有句俗语叫“菜花黄,病人狂”,意思是说春季是精神病的好发季节。是的,开春以后,我们医院每天收治的患者明显上升,而且,有好几年没犯病的患者都来了。焦虑、愤怒、沮丧,各种负面情绪总喜欢在这一年中最好的季节里找上我们。曾有数据表明,春季精神障碍疾病复发的人数占全年的70%,春季精神障碍的发病率要比其他季节高出20%~30%。也就是说最容易让人们崩溃的不是炎热的夏季、不是凋零的秋季,而是万物复苏的春季。[玫瑰]原因1.据研究表明,春天气温易变、气压较低,很容易就能刺激到人大脑神经中脆弱的一面.精神病人对气温、气压、气湿、气流等气象的变化高度敏感,脑调节功能相对比较差,可能不能适应这种气候的变化,容易导致机体的生理、生化发生改变,从而出现代谢紊乱,以至于将人们诸如:愤怒、焦虑、沮丧、恐惧等负面情绪无限放大。一旦未及时进行规范治疗,容易诱发精神症、心理障碍、焦虑、抑郁等多种精神病。引起精神障碍复发。比如可能是长时间工作的积压、可能是他人无心的一句话,甚至可能是忘记带钱包这么一件小小的事情,它都可能会成为我们引爆负面情绪的导火索。2、春天的日照和气温变化大,容易影响人的情绪.加上渐渐暖和的天气,使得人的代谢进入旺盛期,这也容易引起人体的一些内环境和内分泌的活动发生变化。对于原有精神病坚持服药者,春天里人体代谢加快,药物排泄加快,药物浓度降低,病情易于复发。3、春天里电离度升高,空气里阳离子增多,体内单胺类神经递质增多,易发躁狂和精神症。4、自古以来,人们常说:一年之际在于春.在春天,是一年底开始,各种计划和任务都下来,人的精神压力增大.且在春天,高三初三学生备战中考高考,学习压力大,易患各种心理障碍。[玫瑰][玫瑰]症状复发的信号出现早期症状复发的提示信号:1.睡眠障碍:入睡困难、早醒、多梦、易醒或是经常做噩梦、睡眠时间减少。2.情绪异常:情绪不稳定、感觉压抑、高兴不起来或是情绪高涨、爱管闲事。3.行为障碍:生活习惯改变,如人变得懒散、不讲卫生或者过分爱清洁,反复洗澡、换洗衣服;社交能力下降,离群独居,饮食无节制。4.注意力不集中:经常遗忘重要事情,做事有头无尾。5.出现片断的幻觉、妄想或被控制的体验:表现为多疑,莫名担心别人害他或是有人议论他,认为周围的人又对他不好等。6.病人自述头痛、乏力、心慌、不想进食或食欲大增及改变。出现以上现象应引起患者家属和医生注意,尤其对于一些严重悲观消极、自伤、症状时应及时介入治疗。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]预防措施预防春季复发的根本措施是坚持药物治疗,因为药物是精神病最基础的治疗1.坚持按医嘱服药,无论病人自我感觉多么良好,都不要擅自随意减药、停药,必要时可以在医生指导下适当增加药物剂量。2.家属要随时注意这些早期信号,及时洞悉患者异常表现并及时就医。3.给病人创造宽松、愉快的生活环境,消除复发的心理诱因。4.精神病人春季最好不要独居家中,如病情较稳定最好参加一些简单的劳作和社交活动。5.生活要有规律,饮食起居有常,早睡早起,避免劳累和娱乐过度。少看手机,因为这是是造成失眠很重要的原因6.多去室外活动,如散步、慢跑、郊游等。这样可以增加大脑感受到的外界刺激,使患者从过度封闭的心灵中走出来。长期坚持体育锻炼,可以改变患者的性格甚至人生态度。[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]总结春天,我们家属一定密切观察病情变化。必须熟悉复发的征兆,一旦出现:难以入睡、早醒易醒、多梦噩梦、精神恍惚、情绪不稳、无故发脾气、呆滞少语,或者自语自笑、话语增多敏感多疑,不承认有病、拒绝服药等反常现象的时候,多为复发的先兆。家属要密切关注这些信号,如果出现,应当及时就医。如果病情严重有伤害自身或者伤害他人的倾向,应及时送专科医院住院治疗。
我觉得赶走春天带来的不良情绪,还是行动。只有行动才是灵魂最好的“防腐剂”。首先你得给自己制订一个切实可行的目标和计划。计划不要太大,也不要太空,要从自己的实际出发,量力而行。其次就是计划最好要具体和细化一点,至少保证在操作起来不是很困难。一步一步按照计划往前走,你会看到希望,也会增添信心的。再次就是要有严格的自律和要求,不要半途而废,更不能自暴自弃。遇到困难要努力去克服,最好告诉你的知己,让别人来监督,并虚心接受别人的意见和建议,及时修改自己的错误和不足。最后就是注意劳逸结合,不能过度疲劳。好的心情是行动的加速器,让歌声和笑声冲淡情绪的阴霾。好的娱乐节目和优秀的影视剧,可以给人以启迪,给人带来灵感。他山之石,可以攻玉。总之,春天是播种的季节,是希望的季节,一年之计在于春。只要好好把握,就一定能取得满意的收获。行动带来乐趣,创造赢得幸福。劳动者是最美的人。让劳动为你的生活增光添彩。拒绝抑郁,从劳动开始吧!