其实很多人都有此同感，脑海总是浮出心事，思绪万千，烦恼还多，如专心做某事，思想精力要集中，要做好，要完成，就少有如此感觉了。
《我的回答》
年轻气盛欠思量，
待人处事太迷茫。
何为爷爷又很作？
出口成脏把人伤。
～
没有爷爷哪有爹，
饮水思源家风扬。
尊老敬贤老传统，
如今不可一扫光。
～
奉劝世人多自省，
迷途知返少祸殃！
乌鸦尚且知反哺，
中华传统永流长！
处于更年期的妇女，由于体内雌性激素的分泌逐渐减少，导致了身体多方面功能的减弱，因而造成身体上的不适，健康状况堪忧。除了寻医问药之外，还要注意调节饮食，以适应生理的需求。
更年期间，应该少吃油腻辛辣的食物，保持饮食清淡。多吃新鲜的水果蔬菜，多吃黑豆、花生酱、洋葱，多喝豆浆、蜂王浆，这有利于促进体内雌性激素的生成，缓解身体的不适。还要多晒太阳，多运动，有利于身体对钙质的吸收。
这种生理调整至关重要，是在治本，应该种引起高度重视。
在这个阶段，面临着退休，面临着孩子处于叛逆阶段，心理上的压力可想而知，这就像雪上加霜，心理承受能力接近了崩溃的边缘，脾气暴躁就是理所当然了。
作为丈夫，应该积极沟通疏导，化解她的心理压力。主动承担家务劳动，让她从疲惫的状态中解脱出来。
事实证明，一个人脾气的大小，是与心理压力的大小成正比的。所以应该从缓解她的心理压力上做文章。
退休是人人都得走的一步棋，不需焦躁不安。有能力的话，做个电商或者摆个地摊，收入不会减少。孩子的管理以引导为主，父母都应该做出表率；过了叛逆期表现自然就会好转。再说发脾气，从来就无助于问题的解决，而只会将矛盾激化，把小事闹大。
通过疏导减压，病态应该能有很大改观。
单调的生活环境，不利于减轻心理压力，所以需要进行适当调整。
还可以在力所能及的情况下，进行一次短途旅游，让她眼界更开阔，心胸更敞亮；把固有的脾气散发到大自然里去吧，一丝一毫也不留！
请记住：笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
哭也一天，乐也一天，何不只乐不哭，不再自寻烦恼？！
真应该活出个样来给自己看！
青春期是一个非常容易影响孩子日后生活习惯性格的时期。
首先，青春期的孩子每天无非就是这样几个地点：
1.学校：在这里孩子每天上课，和同学打交道，也是一个能让孩子们提升自己社交能力的地方，一个好的学习环境也会让孩子或许更多的知识，毕竟知识就是力量。孩子也可能在这里受到其他同学的影响，现在学校暴力频繁发生，对孩子的很可能造成不好的身心影响，严重的还会留下心里阴影。家长应该时常跟学校老师保持联系，这并不是监视孩子，这是你作为监护人应该给到孩子的关心关爱。及时发现问题，跟孩子和老师解决在学校的问题，让孩子在学校可以健康快乐的成长。
2.家：家庭对孩子的影响也是很重要，一个温馨的家庭可以让孩子感觉到安全感。如果孩子每天回到家里，看到的是家长生气吵架或者家里空无一人，对青春期的孩子很容易产生心理的变化，她们会觉得在家里自己是不那么重要的，长时间会让孩子怀疑自己是不是可有可无的。这是一个非常危险的想法。孩子每天心里会有一肚子话想跟自己亲近热爱的父母来倾诉，如果没有很好的交流，久而久之孩子会变得不爱说话，对外界不感兴趣，严重的会产生轻微的抑郁症。希望各位家长在忙碌的同时也要顾上家庭顾上孩子。毕竟家庭是第一位的。
3.娱乐场所：青春期的孩子对一切都是有着美好的幻想的，空余时间他们会叫上伙伴去各种娱乐场所。例如：KTV，网吧等等...现在各种娱乐场所正规很多，不过如果没人告诉她应该做什么不应该做什么的话，孩子很容易误入歧途从此一发不可收拾。老话说得好，学好不容易，学坏一出溜。家长应该负起责任，必要的话可以带着孩子一起出去玩。家长就是孩子最开始也是最好的朋友伙伴，孩子跟家长适当的玩闹是可以促进亲子关系，也可以让孩子心理对你产生一种依赖感，她不光会觉得你是一个有威严的家长，更会觉得你是她生活中必不可少的倾听者，她在学校或者朋友中发生的事，大多都会跟你来倾诉，会跟你征求意见，这样家长就可以知道孩子每天是因为什么开心或者闷闷不乐了。
以上就是个人对这个问题的看法，希望各位监护人可以负起责任，让孩子有一个健康快乐的
