头昏昏沉沉怎么回事引起全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿并泌尿生殖系统炎症等）、。心理问题（如抑郁症）等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。
建议你到医院做一个检查为好。
抑郁症会引起头晕头胀。抑郁症最常见的是头痛、头晕。许多人有头痛症状。抑郁症是一种常见的神经症，属于心理问题。去医院检查后，没有问题，可以判断为心理问题。抑郁会影响大脑的正常功能，即有许多不活跃的分子，反应和思考都比较缓慢。
你的这症状和我的一样，我也是查不出来
抑郁症有这些症状，不和人交流，一个人关在房子不说话，对什么事都不感兴趣。
想要快速恢复，首先要知道为何你会“变笨”，这样才能对症下药。
我们都知道，抑郁症会造成一定程度的认知功能损害，这种损害是因人而异的。但是，目前没有确切证据表明，这种认知损害是不可逆的。
通俗来说也就是，没有人会因为抑郁症造成完全不可逆的“脑器质病变”。
虽然“损伤”存在，但它是有极大概率可以康复的，毕竟我们不光拥有强大的不断修复的身体和心理，有强烈的自救，还有专业医生的帮助，很多抑郁症患者都因此恢复了正常的社交和工作。
所以：你要先从内心深处接受它。
接受抑郁症期间这个“变笨”，记忆力不如从前的自己，并且不以此为耻。
别看这一步好像很简单，其实这对抑郁症患者来说，是一件很难的事，因为他们普遍对自我的评价会比较低，也很容易自责和自伤，除了患者自身的努力，医生和家人的鼓励与帮助也是能帮助他们迅速树立正确观念的前提。
1、遵医嘱服药
首先，也是我一贯对我的患者强调的：你需要遵医嘱服药，药物可以解决你的躯体不适，让你能以一个好的身体状态去对抗不好的心理感受。
同时我也会告诉患者的家属或朋友，你需要“监督”和支持他，让他在对药物产生不适反应的时候，尽一切努力坚持服药。
好多药物有激活作用，不适反应发生在用药的初期，经短暂的适应这种不适反应就可消失。另外，出现不适反应可以先将药量降下来，适应后再加量。
总之，不要轻易停药，要与医生保持经常的联系，遇到问题与医生协商，让医生从专业的角度帮你解决。
很多人担心吃抗抑郁药物让大脑受损，所以自己看说明书吃药，减药；这是非常危险和不可取的。在这一点上，我可以说：越是配合医生进行合理药物治疗的病患，恢复的也就越好。
2、做心理治疗
药物初步缓解症状后，患者需要做一些心理治疗。
心理治疗在抑郁症的治疗过程中，可以说起到极重要的作用，很多人容易忽略这一点。它可以在循序渐进的过程中，改变你的负性思维模式，让你接纳现在的自己，接纳过去，这样才能拥抱未来。
但是，只靠心理治疗，能不能治好抑郁症呢？
答案是不能。
抑郁症不是单纯的情绪低落，而是一种精神疾病。
临床上我见过很多这样的患者，在诊断初期不愿意用药，到社会上找心理咨询机构，发现咨询几次之后，并没有起到很好的效果，然后又回到医院来找医生。
这种求治走弯路的过程，结果就是病情的延误和加重、治疗不及时所造成的治疗困难。因此心理治疗虽然很重要，但在抑郁症尤其是中重度抑郁症初期，我还是建议要先从药物治疗做起。这里需要强调的是必须早诊断、早治疗。也就是说一但诊断成立，就不要拖延，一定要及时治疗。
3、不要过分回避工作和社交
有一个大家容易忽略的问题：实际上在抑郁症的过程中，未必是我们的大脑一瞬间就变笨了，而是我们长期回避社交，不再工作，甚至不与人沟通，让我们失去了接受新信息，新知识的机会，长期不与他人沟通交流，沉溺于自己的孤独之中，就会越来越孤独。大脑长期不接受新东西，甚至不思考，这样可能就会“觉得”自己变笨了。
人的社会性是自然而然的，在工作中和与他人沟通的过程中，我们自然会得到一些认同感、满足感，这满足了我们社会生活中的依赖性、利他性和协作性，让我们更加能客观的评价自身的价值。
在最初尝试进行社交的时候，不必过分苛求，可以先试着和亲近的人进行交流沟通，多说多听，来找回生活本身拥有的喜怒哀乐、酸甜苦辣。
当然，我还是要强调，是否患有抑郁症，怎样确诊，如何治疗，这都需要专业的精神科、心理科医生来进行判断。
我是许宝贵医生，目前在北京安忻睡眠门诊出诊。
如果你需要帮助，通过好大夫网站搜索：许宝贵，就可以联系到我。
