抑郁了吧！
怎么办呢？人生有时太苦了，每个人拿到的剧本都不一样，有人苦中作乐，有人无病，都是一种生活态度！如此，才完美地诠释了人间百态！
其实难过的时候就大声哭吧，你又不是伞，没必要一直撑着。
进去高中阶段，每个学生的心理都会存在漂浮不定的紧张心态，面临学生时代的一次重大选择，也是命运的一次重要洗礼，还有就是家潜在的一种压力，自身压力也会逐渐扩大…
如何解决好呢？我觉得可以从几个角度来解决，
第一，学生的一个自我心态的调整，要知道高中所需要承受的压力，但压力就是动力，就是自己前进的必修之路，没有压力的路途就没有强者走向胜利的渴望。
第二，家长的陪伴很重要，不能给孩子压力，更应注重孩子的心理与情绪，家长心态重要不次于学生的心态，不能急躁，也不能过于担心，因为你的表情或多或少孩子都能有所体会。
第三，老师的鼓励，这个阶段的老师都是严格和把关最紧的，她们的付出和担忧一点不比学生少，高中阶段的老师也是老师中最辛苦的一部分，老师的心态更应以坦然的态度面对，毕竟他们经历如此之多，更能体会孩子们的心理，做好这个准备，孩子们也不会太紧张，放松心情，放下自己，才能超越梦想，加油
老师，心理定式和思维定势，有什么区别
这要从三个层面来分析：
随着社会经济的发展，社会为青少年一代提供了良好的成长条件。同时社会的五彩缤纷和多元化，也深刻地影响着青少年一代的生活。比如，城市的全面亮化事实上催生了孩子的晚睡现象；社会上无处不在的诱惑在吸引着孩子的目光，一旦这些诱惑和自身条件产生，难免就会产生脆弱或是焦虑等各种心理现象。
望子成龙，望女成凤，每个家庭对孩子的成长都有着不一样期待。在社会竞争日益加剧和目前的教育政策背景下，孩子的学习成长很容易成为家长焦虑的一个事情。很多家庭由于不能对孩子有一个客观的期望值，强加给孩子很多任务，让孩子不堪重负。可以想见，当任务强度大过孩子负担能力的时候，一座“火山”也就爆发了。他爆发的形式，可能是目不斜视的叛逆，也可能是暴力的回击，还有可能产生各种程度的“抑郁”。
少部分孩子有先天的性格缺陷，敏感脆弱抑或易怒暴躁，这是很难以改变的。更多的孩子，则是由于从小的家庭教育没有传达“推己及人”、“己所不欲勿施于人”等换位思考理念，导致形成特别自我的人生观，一切以自我为中心，顺风顺水尚好，一有挫折就歇斯底里，埋怨外界因素的影响。
孩子的脆弱或是暴躁，归根结底是一个性格问题、一个人格养成的问题。社会层面的影响客观上无法改变。孩子个体的因素因为他人小，正在成长期，事实上也难有主观改变力量。改变的最大变量是家庭教育。父母要善于向孩子传递正确的价值观、成长理念，以及思维、处事模式，促进孩子良好人格的形成。其中，最重要的是要让孩子有换位思考的意识，换一个角度看待世界，一切将豁然开朗！
