情绪在每个人身上都是独特的，因此对于为什么一不顺心就会想哭的问题，没有一个普遍适用的答案。然而，有几个常见的原因可能解释为什么一不顺心就会想哭：
1. 情绪释放：哭泣是一种情绪释放的，可以帮助释放内心的压力和不。当事情不顺心时，哭泣可以是一种情绪的宣泄和释放，让人感到轻松一些。
2. 感受到的压力：当面临困难、挫折或压力时，人们常常会感到沮丧和无助，这可能导致情绪紧张，进而引发想要哭泣的冲动。
3. 情绪反应：每个人对不同情绪的反应不同。有些人在面对挫折或困难时会更容易产生悲伤和哭泣的冲动。
4. 寻求情感支持：哭泣通常会引起他人的关注和同情，这可能是人们希望得到支持和安慰的一种途径。
需要注意的是，每个人的情绪反应都各不相同，同样的情况对不同的人可能产生不同的情绪反应。如果你经常发现自己一不顺心就想哭，可能值得关注和探索这种情绪反应背后的原因，以寻求适当的支持和处理。
抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣 ，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，低下，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变得不修边幅。 如果出现严重的睡眠障碍，特别是早醒，也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前，须引起警惕。
但是有的人症状不是非常典型的隐匿性抑郁症不容易诊断出来的啊有经验的精神科医生才能诊断出来的啊。
每个人都有心情不好的时候，主要还是要靠自我调节的，现在年轻人的生活压力大，很多时候压的我们喘不过气，所以我们需要发泄，歇斯底里的痛哭一场也是释放压力的，开心就笑，难过了就哭，你只有把自己的心扉敞开才能每天都自信的活着，当然我相信没有几个人能做到天天都开开心心的，但是我们可以尽量让自己放轻松，实在受不了的时候就大哭一场发泄发泄，反正也不丢人！
抑郁症哭出来会好吗
抑郁症哭出来对当下心情的舒缓会有帮助，患有抑郁症时适当的哭泣可以缓解心情，但也可能是重度抑郁难以忍受的表现。
抑郁症的主要症状有情绪低落、兴趣缺乏、意志减退。抑郁症患者在持续低落的心境下很容易感到想哭泣，或忍不住哭泣，哭泣是抑郁症患者宣泄情绪的一种，也是抑郁症临床上的表现之一。因特定事件的刺激感到特别悲伤、委屈时的哭泣可以宣泄情绪，这时哭出来会好一些。但哭泣也可能是其极度抑郁、难以忍受的表现，或是自责自罪使然。也可能是灰心、失望， 将要采取自伤或行为的前兆。此时要倍加看护，以防发生意外。
当抑郁情绪出现时间持续两周时，请及时到医院精神科或心理科就诊。
本内容由北京回龙观医院 精神科 副主任医师 杨贵刚审核
