这位朋友你好，治疗焦虑症的方法很多，这得根据患者病况选择最佳治疗方法，以下是焦虑症最佳治疗方法的介绍 焦虑症最佳治疗方法，建议采用EFG脑神经递质免疫再生疗法:该疗法具有修复基因、综合调理、激活细胞、双向调节、提高免疫等优势，能够直接通过血脑屏障作用于大脑，激活并营养大脑中枢神经核，调节神经突出处活性基因的介质平衡，阻断失调基因的介质在神经中传递，促进神经递质多巴胺的转换，增加蛋白质的合成，恢复神经元的正常功能，打破了医治失眠、焦虑症、精神障碍治疗史上，治疗-复发再治疗-再复发的恶性循环，真正的做到了标本兼治。
在进行以上方法进行治疗的同时还要进行心里治疗。心理治疗是指临床医师通过言语或非言语交谈建立起与患者的良好医患关系，应用有关心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。
心理治疗是锦上添花，会让患者进一步康复，也非常重要。
通过以上介绍，您应该了解了焦虑症最佳治疗方法了吧，建议您及时带女儿进行治疗，希望以上介绍对您有帮助。
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焦虑症不吃药能不能自愈？理论上是完全可以的，但真正能做到的人就比较少了。
焦虑是我们所有人都出现过的一种常规的情绪体验，我们往往在做一些不太熟悉的事情，或者一些比较重要的事情的时候都会感到不同程度的焦虑。这种焦虑情绪往往会让我们注意力紧张起来，只要不是过度焦虑到产生发抖，出汗，心悸等躯体症状，一般是对我们没有害处，反而有所帮助的。可以让我们更容易的调动我们分散的经历集中在使你焦虑的重要事物上。
当然，严重的焦虑会让人紧张、恐惧、烦躁、坐立不安，甚至还会出现明显的自经功能紊乱表现，心悸、出汗、发抖、尿频等等躯体症状。
焦虑的本质是人的主观意识对于客观事物的属性进行了主观的判断，简单说，同样一件事，另一个焦虑症患者感到十分紧张、不安，但是多另外的人却不会产生爱好焦虑情绪。这就是因为焦虑症患者人为的给患者附加了焦虑属性，且只对自己有效。
焦虑症的心理治疗效果甚至要好于其它疾病，这也是源自于焦虑的本质，解决了患者的心理问题，就会解决焦虑的本质，进而解决焦虑症状。
焦虑症的心理治疗主要是认知行为治疗也就是我们常说的CBT治疗。通过改变患者对于焦虑的认知，进而改变患者的焦虑情绪，然后改变焦虑症状和患者的行为。
另一种常用于焦虑的心理治疗是森田疗法，“顺其自然，为所当为”的观点可以极大的缓解患者的紧张和焦虑情绪，主动的解决焦虑患者的内心，尤其对于焦虑谱系障碍中的强迫障碍
焦虑症是完全可以自愈的，只是观念的转变谈何容易，即使进行CBT治疗，也起码要2-3周才会起效。所以对于慢性焦虑患者，还是建议服用抗焦虑药物的同时进行心理治疗的，待心理治疗起效后可以尝试停用抗焦虑药物。
