音乐可以治病?!是的,国外已有许多临床数据可以证明。经常受到音乐熏陶,对增强神精系统、调节大脑皮质有益,可促使人体分泌有益健康的生化物质,加强肠胃蠕动,增强消化机能,还能让血压和心律维持正常。 当外界一定频率的振动作用于人体后,有关部位即会产生共振现象,医师和音乐治疗师即利用音乐的节奏变化,针对不同病患,精挑不同节奏的乐曲。
悲观者----可听贝多芬第五号交响曲《命运》、海顿清唱剧《创世纪》,或柴可夫斯基第六号交响曲《悲怆》等....
是心情沮丧或压力过大----可听艾尔加《威风凛凛》、布拉姆斯《匈牙利舞曲》....
失眠患者----可听孟德尔颂《仲夏夜之梦》、莫扎特《摇篮曲》,或德布西《钢琴协奏曲》等....
忧郁者----可听莫扎特《第四十号交响曲》、盖希文《蓝色狂想曲》 ....
为消除疲劳----可听韩德尔《水上音乐》组曲、德布西管弦乐组曲《海》....
高血压患者----听到巴哈《小提琴协奏曲》,可使血压下降十至十五毫米汞柱....
据研究,常听莫扎特作品会让人变聪明,容易专心;听巴哈曲子可
增强分析能力;常听爵士乐则会让人有较佳创造力,增强数理能力。
虽然音乐治疗这个处方可以自己来,但听音乐心情是否获得共鸣,也
是疗效的关键....
听听轻松点曲子如 亨德尔 / 巴赫 的音乐对调节紧张有好处...
我也在听
还有莫扎特-----
莫扎特可能不是世界上最伟大的音乐家,但他的《D大调双钢琴奏鸣曲》却已经成为世界上最知名的胎教音乐,甚至为了唤醒因中风陷入昏迷的总理沙龙,医生在他病房里播放的也是莫扎特。近10年来,莫扎特的美妙乐曲不仅被人们一遍遍地聆听,还被认为对从粉刺到老年痴呆症在内的许多疾病都有神奇的治疗作用,甚至出现了所谓的“莫扎特效应”——认为听莫扎特的音乐能够提高人的智商,改善人体机能和空间感知能力。
我老婆今年52岁,我55岁。我老婆老得更快。她正处于更年期。她正在慢慢变老的明显特征是:第一 ,越来越胖了。她正处于更年期。体重越来越大。身材越来越胖。一胖毁所有。越来越像一个矮冬瓜。又像一个人怀了孕的妇女。哪哪都是肉。第二,牙齿会痛,牙齿脱了,牙缝变大了,牙齿换了。肝火容易旺,经常牙齿会疼,经常要买治牙疼的药。牙齿一个个脱了,原生的牙齿没有几颗了。到医生那里包了两次牙齿。第 三,颜值塌下降。原来脸蛋漂亮,里透红。现在一脸的肉。不笑不生气还好。一笑起来一生气,脸非常难看,像一颗泼妇又像一个悍妇。第四,哪哪都疼。腰疼,腰椎疼,肩疼,腿疼,手指疼。肩膀疼。第五,容易疲劳。晚上睡觉前讲很累。睡了一觉以后还是很累。现在呢,不想做饭,不想拖地,不想洗衣服,不想买菜。以前呢,像个个小马达,永远不会累。第六,不想过夫妻生活了。以前呢,想天天过夫妻生活,现在呢,巴不得一个月都不过一次夫妻生活。第七,手背上手腕上的皮肤很粗糙,很多皱纹。皮肤明显衰老了。第八,容易便秘了。经常叫我买香蕉给她吃。因为香蕉可以通便润肠。第九,晚上难以入睡了。以前,头一挨到枕头就可以入睡,现在经常要一两个钟头才可以入睡。第十,婆婆妈妈了,斤斤计较了。今天我妈忘了关电风扇,她就啰里八嗦了一通。电风扇又不要多少电。她就要啰啰嗦嗦。第十一,她怕冷了。到了冬天她特别怕冷,晚上睡觉呢,要紧挨着我睡。那手脚也会发冻疮了。以前我的手脚会发冻疮,我现在反而不会了。第十二,头发剪短了,头发变少了。她头发越来越稀疏。因为怕热,把头发也剪短了。现在像个男人婆啦,像个女汉子。我也老了。我一头的白头发。我进小区的门,进门要刷脸,从视频上看到自己一头的白头发。原来我很想过夫妻生活,这个月呢,老婆不让我过夫妻生活,我现在也更不会想了。是不是会退化呢?这一点,说明我也老了。也可能刀不磨不利。
每个宝宝从小到大都经历细心的呵护和无微不至的关怀,但这其中也避免不了许多问题。宝宝到底应该多大才能不用穿尿不湿,下面就简单给大家大致讲解一下。1、进幼儿园之前西方国家一般都是在5岁左右,而国内1到2岁的时候爸妈会训练,让孩子进行自主排便,这样会让孩子学会独立同时也省了不少时间,让孩子更有成就感。2、0到5个月左右的要常换对于这个年龄段的宝宝们来说,尿不湿是最需要使用的时候,每天大概要换5到6次。如果尿不湿显示有尿显示的时候,建议达到三分之二的时候就应该换了。3、1到2岁时要根据宝宝表现而视情况而定因为在1岁多的宝宝可能发育神经还没有发育完善,所以在这个时候的宝宝大多会出现尿裤子等现象。如果在给宝宝把尿的时候不尿了,但是在穿上的时候又尿了,这和他没有穿尿不湿是没有关系的。我们最好让宝宝自然排尿,切忌给宝宝造成心理负担,这样才能让宝宝更加独立。照顾宝宝是细致活,我们当父母的也要注意到位啊!聪明的父母都会关注J妈学堂,每日分享孕产育儿小知识。有爱的父母都会分享这篇文章,让更多的人受益。我是J妈,创建了宝妈自媒体创业营,带领全营宝妈实现经济独立!曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情,现在认为做了妈妈才是人生的王道!曾经的职场达人,现在的育儿达人,专心在头条码字,每天更文,专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理,分享我的所学所思,所有文章,一字一标点,全部是我一个一个敲打出来。每一个文章都是我的原创,如需转载,必须取得授权。 文内如果有错别字,请见谅。 图片全部来源于网络,如果有侵权,请联系删除。