病情分析: 你好！根据你介绍的情况，你可能是精神症患者，思维破裂，喜欢幻想，总有一些不切合实际的想法，情绪变化，与身边的人疏远，容易发火，这些都是精神症的症状，建议您尽快的去专业医院进行检查，就医。
意见建议:精神症治疗的时候必须上专业的医院，治疗药物也一定不能采取西药，西药的毒副作用强，稍微马虎就会导致病情加重！因此，建议患者采用中西医结合的方法治疗进行治疗，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍等作用，结合物理仪器治疗，可以起到很好的效果。
祝您早日康复！
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
思想是大脑的本能，思想的活跃度与身体的状况、生活的经历和所处的环境有关。
胡思乱想一般指的是无凭无据、脱离实际情况的瞎想。
所以，首先应该有目的地进行修正，千万不要导致心理疾病，有警惕意识；
其次，寻找兴趣点用于替代瞎想，比如打扫卫生、购物、制造美食、找朋友聊天等；
再次，研习一些入定的方法，努力放空身心，练习思维静止；
再再次，养成良好的生活习惯，按时作息，身体好精神才能好；
最后，也是最重要的，你想些什么内容，得不到的不要幻想，忘不了的也回不去了，万物皆清明，放下即自在。如果当下有困难，要勇敢面对，积极解决，胡思乱想解决不了任何问题，凡事尽力就好。
