答：
1 身心健康写实记录需要详细记录自己的身体和心理状况，以便及时发现问题并采取措施。
2 身心健康是人们生活中非常重要的一部分，它关系到我们的生活质量和幸福感。
写实记录可以帮助我们更好地了解自己的身体和心理状况，及时发现问题并采取措施，从而保持身心健康。
同时，写实记录也可以帮助我们更好地了解自己的生活习惯和行为，从而进行调整和改善。
3 操作步骤：
首先，选择一个适合自己的记录，可以是纸质日记、电子记录或者其他；
其次，每天定时记录自己的身体和心理状况，包括饮食、运动、睡眠、情绪等方面；
最后，定期回顾记录，分析自己的身体和心理状况，发现问题并采取措施。
家访目的
该学生自进校以来学习一直很努力，虽效果不是很理想，但积极性一直很高。上课不懂就问，有时问题很简单，作为教师的我也是认真解答并且很有耐心，不知最近为什么，学习的畏难情绪很严重，明显的厌学。问原因，不愿和老师作深层次的交流，为了帮助她克服现在的困难，我决定家访。
家访情况
学生父母和本人均在家等候我这位老师，家长非常热情，又是倒水又是沏茶。听家长说，该学生有一种不想读书的念头，原因是现在学不懂数学，学习付出了没有收获，几次考试距自己想象的还差很远，付出与收获不成正比。看到一些同学天天耍，生活也轻松，所以自己也有了此念头。这实在太可怕了，如果不及时帮助她，时间一长还真的不好办了。针对她说的问题，我和家长耐心解答，最后她答应我和家长，将认真学习，不要让困难把自己。我知道问题还没有完全解决，不过我们想看到的已经看到了。
感触
教师要细心观察学生，及时发现学生的问题，尽量帮助其解决问题。
一、确定适合的主题
1、符合学生身心发展的需求
要有发展心理学的基本知识，对学生所处年龄段、学段常见的基本的心理规律和心理特点有所了解和把握。
2、符合学生所处的社会文化环境。
心理课的开展必须因地制宜，结合学生的实际生活环境，才能使学生获得最直接的心理经验。
3、要解决学生中真实存在的具体问题。
心理课的主题选择要敢于和善于用心理学的态度和方法去探讨，解决学生真实存在的具体问题。
4、要了解学生已具备的基础。
同一个内容，同一个活动，如果在不同年龄段不同年级几次重复，实在浪费而乏味。了解学生其他学科，特别是人文学科的学习情况。
5、要避免主题范围太大。
6、要避免双主题或多主题。
二、明确教学目标
1、教学设计和实施要服务于教学目标。
在进行活动设计时，教师头脑中始终要以主题思想和教学目标为主线，每一个环节、每一个活动的选择和设计，都要为实现教学目标而服务。
2、教学目标要明确具体，避免太大/高/多/小（低龄化）。
一节课的时间有限，目标越小、越具体清晰、越有针对性就越容易达成；反之，如果目标定的过高或者过多，教师在实践中不好把握，就只能是空中楼阁，不能真正指导教学。
3、目标要体现认知、情感、行为三维综合。
4、目标要有层次性。
心理课程的教学目标可以分为课程总目标主题或单元课程目标、课堂教学目标三个层次。
目标的层次性还体现在目标从易到难、从简单到复杂、从低级到高级的递进。
三、辅导思路清晰
辅导思路是整个辅导进程的作战地图，教师教师应当把辅导的基本步骤仔细想清楚，并且要多考虑几种可能出现的学生反馈的角度以及自己应对的策略。
1、教案的编写。
①教案题目
②授课教师单位与姓名
③授课年级
④设计思想（理论依据）
⑤活动目标（知识目标、能力目标、情感目标）
⑥活动准备（教学用具、材料，如空白A4纸若干张，彩笔、眼罩、录像资料等。）
⑦活动过程
⑧活动反思
2、活动（教学）过程的结构
引入话题 前提
创设情境 依据
展开讨论 基础
树立样板 手段
联系自我 重点
反馈矫正 目的
总结升华 核心
从逻辑层次上来讲，围绕核心理念，由浅入深，由部分到全体，由人际表层互动到分享互动，由行为层次到情感层次再到认知层次，逐步深化主题，前后连贯一致，过渡自然，首尾呼应。
四、时间进度适当
1、有利于学生感受和体验。
2、有利于教学任务完成。
3、可以探索上大课。
五、游戏活动有针对性
1、游戏活动是为教学内容与目标服务的。（不提倡但可以纯热身）
2、活动的指导语要清晰（规则明确）
3、活动的秩序管理（活而不乱）
4、活动之后要有分享和总结（热身活动不一定要分享）
5、活动不要太多。
6、活动要难易适度、动静相宜。
7、活动要有合适的场地和设施
六、关于教室的布置
专用教室，少用传统型，多用围圈而坐式，平地，桌椅能移动
七、课件与内容匹配
图片、音频、视频的表达一定要和内容相匹配，烘托内容，突出内容，和内容保持一致，要繁简得当。
八、教师要准备自己
1、心理教师的心理、精神状态
2、心理教师的衣着装扮
评价篇
一、辅导理念的积极正确
1、理念第一，技巧第二；理念会生发出技巧。
2、对相近概念交叉概念的厘清和辨析例如气质与性格、幸福与快乐、兴趣与志趣、鼓励与赞扬。
3、对历史与现实生活中一些事件和问题的看法和解读
4、对传统文化和人们习以为常的一些正确观点的反思
二、语言的感染力
讲课的语言不是书面化的、比较呆板僵化的语言，而应当是灵动活泼的、生动亲和的、有感染力的，符合学生认知水平的语言。
三、课堂的有序管理。
1、要充分预设课堂中可能出现的情况，事先做好应对准备。
2、制定团体契约，运用团体动力来牵引和制约学生的课堂行为。
3、选出小组长或设立心理委员，协助教师管理课堂纪律。
4、活动指导语和活动的要求清晰明确，以保证活动“活而不乱”。
5、真诚表扬鼓励，有效运用考评手段。
6、善用截断技术，及时制止不良行为。
7、擒“贼”擒王，争取“刺头份子”的支持和配合。
8、对另类学生要接纳包容，巧妙引导。
9、通过布置课堂作业来调控课堂秩序。
我曾经遇到过一名很有意思的女家长。
高一年级新生入校后有一名家里条件还好，学习成绩很不好，很调皮的学生，就叫他小郭吧。
工作很忙，几乎没有时间管理孩子，但是又比较关心孩子。每天下晚自习，大约晚9.30吧，过不了几分中她就给我打，问孩子是不是已经离校回家。
每天早晨我们是6点学生到校上早自习，她一般都是差几分钟6点给我打问孩子是不是已经到学校。
天天如此，而且，有的时候还会来电问孩子在学校的表现，有的时候她出差还需要我叫孩子起床。
这样持续了很长时间，我一直也没有见过这名家长，大约一个学期吧，孩子又转学去了其他城市。这时候，其他人才告诉我这孩子是单亲家庭，其母亲独自带孩子，工作又非常忙的状况。
心理老师左叔非常乐意回答你的问题！
我是一位从事心理咨询工作的心理咨询师，平常也喜欢写一些小文，你提到的“
你了解心理咨询吗？”这个问题，我以前写过一篇文章，在平台发表过，正好拿来与你分享。
第一，心理咨询是舶来品
我们知道，心理咨询是舶来品，对它的解释，我们先看看国外业内人士的定义。
英国心理咨询协会（BAC）是这样解释心理咨询的，心理咨询这一术语蕴涵着与不同个人协同工作，或指心理咨询师与来访者之间建立的可能对其有帮助的、在其危机时刻给予积极支持、对其进行精神治疗，或对其进行一定引导协助他人解决问题等的某种关系。
这个解释虽然把心理咨询的性质与工作状态说清楚了，但是过于繁琐，不过这也符合英国人的思维特点。
第二，心理咨询界如何解读心理咨询
上面我们介绍了国外心理咨询界对心理咨询的解释，我们再业内人士对心理咨询的定义，这个定义是2002年心理咨询师国家职业资格颁布后，就业培训技术指导中心和心理卫生协会编写的教材《心理咨询师·基础知识》第六章“咨询心理学知识”对心理咨询的定义，该教材认为心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。编者认为这是一个广义的解释，是指一种职业性活动，包括对心理咨询的各种各样的说法；而非狭义、单指具体操作的“心理咨询”。例如精神分析，我认同这个定义，既简明扼要，又直指问题要义。
第三，心理咨询是一种帮助人解决心理困惑的方法
心理咨询是随着20世纪西方工业社会的发展而出现的一种与人心灵沟通的实践活动，是个人在等级制度压力下的一种自我保护和缓冲压力的。从这个意义上看，心理咨询是一种关注人的精神需要和成长目标的帮助，旨在给处于心理困境中的你、我提供一个被了解、被倾听的机会。
心理咨询，作为一种抚慰个体心灵的方法，在普通人眼里它意味着什么？
自20 世纪初，1900年奥地利精神病医生弗洛伊德在维也纳以“精神分析”治疗来访者；1907年美国心理学家韦特墨创办《临床心理学》杂志和创办儿童行为矫正以来，心理咨询作为一种职业实践活动和理论学科诞生以后，就存在着多种多样的定义，每种心理咨询流派从自己的学科背景和发展来阐释它，而且每种定义都强调了心理咨询作为帮助的不同理念和原则。
根据英国阿伯泰邓迪大学心理咨询教授约翰·麦克里奥德2000年的统计，1980年以前全世界有400多种心理咨询与心理治疗的理论（流派）。进入1980年代以后，出现各种理论的融合和统一的趋势，心理学、医学界普遍认为精神分析（心理动力学）、认知行为主义、人本主义、家庭治疗这四种理论代表着人类情绪、行为问题的最基本特点，也反映了心理学发展的趋势。
以上回答仅供你参考，希望我的回答能对你有所帮助。
再次感谢你的邀请！
