抑郁症有什么特征，说起来容易，真正说明白，说正确却不是什么简单的事情。因为抑郁症本身就是表现形式多样的复杂疾病，而每一名抑郁症患者，在面对自己的抑郁症状时所表现出的反应和应对又是完全不同的。
我们先来说一说辨识度比较高的特征。比如心境低落，也就是被我们说成“不开心、闷闷不乐”的长时间持续存在的情感状态。
在这期间，往往抑郁症患者会持续处于一种情感低落状态，很少有事情能够让他开心，让他感兴趣。
既然提到感兴趣，下面要说的就是全方位的兴趣减少，甚至兴趣丧失。这同样也是抑郁症的核心症状之一。大多数抑郁症朋友都会感受到在发病后对原本很感兴趣的事情突然丧失了兴趣。今天我的一位抑郁症小朋友还对我说起自己在发病后突然也不想学习了，也不想玩了，手机也不想看，好像进入了一种无欲无求的“境界”，但显然这种境界并不美丽，甚至令人发狂。
还有被大家经常提起的特征一定会包括社交退缩。抑郁症患者会对正常的社会交往失去兴趣，甚至将之当成巨大的负担，哪怕是自己的亲人，或者最亲近的朋友，也不愿去参与到正常的社会交往中去，就像一个人宅在家里。
失去自信也是很容易辨识的特征。往往是因为抑郁症状带来的种种负面表现，导致了患者朋友越来越不自信，甚至是自卑。
说到不为人知，也就是不被大众认知，或者被误解为不是抑郁症症状的表现。
比如很多人认为失眠就是失眠，睡不着觉关抑郁症什么事？但实际上如果难以用镇静药物纠正的顽固性失眠中可能有很大一部分是抑郁症患者。甚至在上海的一项医学调查中，抑郁症患者存在各种睡眠障碍的比例达到了65%，而且这其中的一些患者的睡眠障碍则是成为了抑郁症的首发症状。
一些中老年人会存在一些周身不适的感觉，这种周身不适往往还是说不清道不明的不适，也许不是疼，也许没有固定的位置，也许没有固定的时间。其实这恰恰就是抑郁症的躯体化症状之一，尤其在中老年抑郁症患者中，相当一部分患者会表现为这种“难以用语言形容的躯体不适感”。曾经世卫组织做过一项专项研究，在以我国为首的东亚国家中，这种以躯体不适为首发症状的抑郁症要明显多于世界其它地区。
另外，一些抑郁症患者还会出现典型的食欲减退，体重减轻，往往一个月会减少5%~10%，而这一抑郁症的附加症状，也是很难被大众将其和抑郁症连接在一起的。
还有一些抑郁症朋友会出现一些认知功能受损的表现，记忆力减退，注意力不集中，逻辑思维能力明显受损，导致影响日常学习和工作。这也是抑郁症非常典型的特征之一，但很多人并不习惯将其考虑为抑郁症的可能。
不一定。抑郁症被业界称为“心灵的感冒”，既然是感冒，每个人都可能遇上。从个性上来讲，除了内心脆弱的人，像内向孤僻、追求完美的人也容易罹患抑郁症。内向孤僻的人朋友少，跟家人朋友的沟通交流不多，工作、学习、生活中有了不愉快的情绪没有地方倾诉一直憋在心里；追求完美的人常常给自己和他人提出过高的要求，没有达到要求就对自己否定、怀疑，对他人失望、不满等等都可能导致负性情绪的集结；内心脆弱的人比较敏感多虑，外界的一点压力或者他人一个眼神，都可能给他们带来重创导致情绪不稳定。别人的一举一动都可能让他们担惊受怕又惯于进行恶意解读，内心时常充斥不安全感和压力感。这样的一些个性特点很容易招致负性情绪淤积难以疏解，时间长了就可能引发抑郁症等心理疾病。
内心强大的人也难免会遇到婚姻情感不顺利、工作学习失意、亲友亡故等大大小小的事情，“人非草木，孰能无情”，如果不能正视自己的负性情绪，不能及时通过有效渠道加以排解，时间长了也不免“中招”。
抑郁症像感冒一样可能光顾所有人，需要引起每个人的重视，积极做好抑郁症的预防工作。平时多跟家人朋友聚会聊天、倾诉沟通；坚持每天运动；多安排一些像游山玩水之类的户外活动等等都是不错的办法。如果有了抑郁症也不用怕，抑郁症是能够治愈的，得了抑郁症需要及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。
