病情分析： 这位朋友你好！考虑可能是由于内分泌失调导致的！人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。
正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。
意见建议：建议在医生的指导下调节内分泌，平时保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪平时应该经常参加健身运动，生活规律，按时作息，做到劳逸结合。
特别要节制夜生活，保证充足的睡眠，努力提高自我控制能力，避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激。注意保持、小便、汗腺的通畅，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就要出汗，希望对你有所帮助！
不知你是为自己问还是为别人问？颜色从给予人的感官暗示里大致分为两大类，一类冷色系，一类暖色系。感觉上一类张扬，一类收缩；一类前进，一类后退；一类饱满，一类清淡，一类重，一类轻……而抑郁症患者一般情况下他们的能量都是向内走的，是收敛的，是对内的，后退的，收缩的，安静的孤独的；不像狂躁症之类的它是向外的，跃动的，张扬的……所以一般情况下，喜欢冷色调，清淡色，后退色，灰暗色以及收缩色的人更容易有抑郁症的倾向，但并不是所有喜爱这一类的人都会有这样的问题或经历。因为这些色调也有它们很大的优势就是利于人们的思考，可以让人快速冷静下来。而相对于喜欢明快的鲜亮的饱满的张扬的热辣的色彩的人一般情况下不太容易有抑郁倾向（重大意外事故除外）。另外偏寒湿的体质往往比偏燥热的体质更容易出现抑郁倾向……抑郁症在这个时代并不少见，很多人或多或少都会有点儿，时代造就的，很正常，大部分通过生活或环境等的调整，就自愈了，别自己吓自己。建议平时多运动，多晒太阳，多到户外去，多大自然接触，多和小孩子玩耍，多和宠物在一起，多听听音乐，以及可以给换换环境。有时，心随境转，人大部分时候还是环境的产物的，最后祝福你！以上仅代表个人拙见，希望能帮到你，仅供参考。
您好，我来回答这个问题。首先，您是什么时候开始对黑恐惧的。恐惧到什么程度。并且对您来说，黑意味着什么，让您从而产生恐惧？其次，因为不清楚您的具体情况，就只有从其他人的经验与个人执业的认识来简要地说说如何应对对黑恐惧。一是可以采取逐步脱敏法。先可以在朋友与亲人的陪伴下，试着独自与面对黑一会儿，当自己恐惧到承受不了时，有可以回到朋友与亲人中间，这样一次一次地面对，就恐高症一样，先试着到自己稍微有些害怕的高度，等适应之后不再害怕知乎，再试着增加一点高度，一次一次慢慢来，就可以逐步脱敏。二是可以进行自由联想，比如想象出现黑这一个字，会让你想到什么，并且会让您产生什么样的情绪。然后在想象自己就处在黑之中，看看在黑中对自己是喊谁呢么有的形象，有什么样的情绪反应和身体感觉。由这些情绪反应与身体感觉又让您想到什么。把这些高明吧了之后，自然而然就不会在再对黑恐惧了。三是可以到当地的专业心理咨询机构寻求专业的帮助。因为任何情绪的背后（恐惧也是一种情绪）都有一定的原因，把这个让您对黑恐惧的原因找出来之后，自然就可以消除了。希望我的回答能对您有所帮助！
焦虑症的人，多数都是受过惊吓的，是突然的，也是猝不及防，在人大脑中黑色代表恐怖色，迷糊不清都是人大脑中，模棱两可的概念，总觉得黑色，模糊不清的，会才生怀疑态度，就会觉得对自己有威胁感，所以焦虑症人看见黑色，模糊不清的就是害怕！
