你好，这种情况有可能是抑郁焦虑引起的自经功能紊乱引起的。建议平时适当减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，积极配合医生调整好药物控制病情。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
抑郁症可能会导致你所描述的这种情况出现，但是单纯根据你所说的无法确诊这种情况是否由于抑郁症所导致。
针对这种情况，建议你在家人的陪同下去医院做个系统的身体检查，如果能排除身体疾病影响，那么尽早就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的治疗。
对于重度抑郁症，最好在服用药物的同时，能够定期接受系统的心理辅导。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
抑郁症患者表现出的躯体的症状有以下几个方面:
一、食欲发生变化，包括食欲减退或者食欲增加。
二、睡眠紊乱，表现为睡眠困难或者睡眠过多，当失眠存在时，通常是睡眠不深（即夜里醒来而且难以入睡），或是早醒
.
过度睡眠（嗜睡）的个体或是在夜里睡眠时间延长，或是白天睡眠增加。三、精神运动性改变，包括激越（例如，不能，来回踱步，搓手，拉扯或摩擦皮肤、衣服或其他东西）或迟滞（例如说话，思考或身体活动变得缓慢，回答问题之前停顿拉长，说话音量降低，音调改变，数量减少，说话内容变窄，或是沉默无语等）
四、精力不足、疲倦和疲劳。持续的疲劳感而并未经历强体力活动。
五、注意力不集中，记忆困难。
除以上躯体症状，还有心境抑郁（悲伤、空虚，无望等）、丧失兴趣感和愉悦感，兴趣明显减退，且有无意义、无价值感，想法等，在两周内，以上中具备五条，即为重性抑郁。
抑郁症的治疗包括生物和心理咨询
生物治疗包括运动和药物。
运动，每天坚持20分钟，一天三次有氧运动可以有效缓解抑郁。
药物：精神科医生开取抗抑郁药物。
心理咨询：认知行为疗法、辩证行为疗法、动机会谈等。
我几年前发现自己得了抑郁症，当然了，肯定不是刚得上的，只是那时候比较严重了，所以自己注意到了，去医院看医生，确诊是抑郁症中度，外加焦虑症，开了一些抗抑郁的药，断断续续吃了小半年，最后发现，所有药物都是治标不治本，只能是缓解，不可能根治，一切只能靠自己，工作基本做不了了，但是家里人也没人知道，我就到处打零工，自己养自己，基本上也不怎么和别人交流，好像也没谁能和我说话，有时就自己和自己说话聊天，每个人抑郁症的原因都不一样，但是根本原因就是一直勉强自己做不愿意做的事，时间久了就是抑郁，现在我基本已经战胜他了，虽说不能完胜，压制已经可以做到，别怕别想太多，想做啥就做，想说啥就说，回头一想，有啥看不开的呢，我基本一无所有，从零开始，所以没那麽在意的，也没那摩多怕的，看得开，放的下，多看多想，多经历，慢慢会发现很多有意思的事，有了目标和兴趣一切就慢慢都好了，虽然我三十了，但还想考个心里学研究生呢，不管能不能成功，我决定试一次，与其等死，不如在死之前让自己拼一把，让这个世界看到我们，我前两天写的凌晨四点的文章就是我抑郁状态下的样子，但是不能总那样，选择待在阴暗里，还是主动走向阳光，这个是可以自己选择的，不想说加油之类的话，我知道那对抑郁症没用，借用鲁迅的话，如果这世界没有光和热，那我们自己便去做那唯一的火把！
唉？没什么！我遗传了我父亲的甲状腺素抵抗综合症内分泌紊乱，前几年又得了植物神经紊乱综合症（也是一种抑郁症），相当怕黑自己一个人在家睡觉都不敢关灯，走了十几年回家的路有一节两边树木相当茂盛晚上走着比较阴森几年前晚上不打手电自己都不敢走那条路，上个月突然想通了走了十来年都没事现在会有什么事啊？于是不打手电也敢走那条路了一个人在家也敢关灯睡觉了。其实很多时候都是自己吓唬自己一害怕就紧张，一紧张就更害怕了，所以只要直面内心的脆弱面一切都不是事
