伤害了就伤害。
不要道歉，她不需要。
她需要时间，时间教她淡忘；需要更多的恨，恨能让她心甘情愿离开；需要新的开始，新的恋人，来对她更好，你不配，她是一个好女孩，值得更好的男人来呵护她。
既然你伤透了她的心，就说明曾经你犯了很大的错误。俗话说“知错能改，善莫大焉”。如果你能真正彻底的悔改，如果心里还深爱着她，如果打算以后好好跟她过日子，那就放下身段，好好跟她赔礼道歉，用真心用行动挽回她。如果做不到这几点，那还是放手让她去吧，让她寻找自己的幸福，唯有祝福她。因为你给她的伤害已经太多了，多的或许让她对你死心，对你绝望。如果缘已尽，就不强求。
首先谢谢邀请。
既然你已经认识到是自己把感情作没了，那说明你是知道自己错了。人心都是肉长的，感情不是说没了就能没了的。只要你作的不是打破底限的错误，跟他好好的谈谈，诚挚的道个歉，还是没什么大问题的。如果是伤了人家尊严的错误，我劝你还是先冷静一下，再想办法。有些时候互相冷静一下还是有好处的。
每个人都会犯错。只是有些错可以原谅，有些错无法原谅。你先考虑你自己犯的错你自己是不是可以原谅？没人知道你作到了什么程度，所以没办法针对性的给你建议！只是希望你真正知道自己“作”的不对那就好了。一个人最难得的就是发现自己不对能及时改正。我相信你挽回还是没问题的，祝你幸福！
如果她需要你
你就去认错吧
两个人在一起，感情是需要时间磨合的
如果你伤害她，那么也是她也是伤害你了
感情的世界就这样
彼此的不了解，不熟悉，
慢慢了解对方，也是了解自己
，，，
如果她不需要你了，
她走远了，你就没有必要做什么了
但是以后在爱上一个人的时候，
你不要在这样去伤害爱你的人了，
你记住，感情都是有因有果的，
离开定然是有原因的，
虽然不知道当初她为什么坚持，
但是离开一个是有原因的，
有时候，离开，不是因为你没有钱，
感情的世界就是在和命运作斗争
她选择了放弃，
也是无奈之举，
这一条路，太苦太艰辛了，
答案在彼此的心里冥冥中感觉到了，
不管多久，最后都是没有结果，
不是不爱，
而是注定。不会有未来，
就像磁铁一样正反极一样，
不是时间，和努力，可以取得成功的
怎么做才能让男友重新回心转意，让前任重新回到自己身边？很多人在挽回的路上越走越窄，直到最后无路可走。挽回中，做着自以为是的行为，还想着能让对方回心转意。整日以泪洗面，不是纠缠就是乞求，就这样还奢望着对方能够心生怜悯回来找你复合，这些方法对挽回是没什么效果的，那么分手后怎么挽回才是最有效的呢？
你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？那是因为你不懂得挽回的技巧，挽回需要的是不断地做正确的事。那么挽回爱情的方法有哪些呢？大家可以去百度搜一下“冯夕夕挽回爱情辛酸史”这篇文章，看她是用了什么方法挽回自己的爱情的，希望能对你的挽回有所帮助！
1、忌死缠烂打
想要挽回一段感情，最不应该做的就是死缠烂打，但也是最多人认为是最有用的方法并使用。其实死缠烂打对于挽回百害无一利，只会徒增挽回的难度，你以为你做了会感动对方的事情，就能感动对方，最后你会发现感动的只有你自己。
2、认真分析与男友分手的原因
首先鉴于分手的事实，就必须清醒认识到两人已经产生了不可调和的矛盾，才会走到分手的地步。有谁挽回了前男友重新在一起的？既然两人曾在一起，就说明还是有很多相互吸引而且认同的地方，也就是感情基础。而有感情基础的两个人分了手，那么只能说明两人的矛盾已经非常大，并且对方已经不能容忍，所以最终才选择分手。
3、给自己加分
主动找前男友复合，就要先整理好自己的外在形象，首先，保持形象的整洁，不要让别人看起来你很懒、很邋遢。其次，对美的追求要坚持不懈，不要总自我感觉良好，就不做一点改变让自己更美。最后，制造神秘感，你要让他看到你就像一个未知数，总是带来不同惊喜，这样的女人，谁都会爱不释手的。
