焦虑症耳鸣通常是由于植物神经功能紊乱而引发的，会刺激交感神经兴奋，所以会引起患者出现不适的症状，主要表现为耳鸣、头晕、头痛、心慌、心悸、胸闷、气短、手抖、出汗、心跳加快等，这些症状主要以交感神经兴奋为主，还有可能会出现躯体不适症状，会对患者的生活质量造成严重影响，所以要尽快的接受系统的诊疗。
心理分析:心情烦躁与情绪冲动多与精神上和心理上的压力有关，也与一个人的性格和问题解决，行为认知有关。您的烦躁易怒，很有可能是因为近期您在生活或工作中承受了较大的压力而又没有得到及时有效的纾解导致。
而这种压抑的情绪还直接会导致睡眠质量的下降，引起失眠多梦头痛头晕等不适的躯体问题。因此及时有效缓解内心的压抑情绪对您来说是很重要的。
心理指导:心情烦躁的时候，最有效的就是放松身心，或看看喜剧电影，或外出走走逛逛公园，或选择自己喜欢的体育运动，如慢跑或打打乒乓球尽情的释放压力，或听听轻音乐好好的睡一觉，都是较好的放松心情的好方法;找到导致您心情烦躁的主要原因，然后尝试去解决它，或从心理上去接纳它而不是选择隐藏或是压抑;同时，经常听一些轻音乐，舒缓心境，保持愉悦，您还可以尝试读一些书，或是美文陶冶您的情操的同时也学会一些控制情绪的技巧。
同时，尝试转移注意力，在烦躁出现或是即将出现时去做一些自己喜欢的活动，减少思维空闲的时间，也就减少了烦躁发生的可能。
希望以上建议能对您有所帮助。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
谢谢邀请。
焦虑是一个人面对一些问题时所产生的一种心理反应，显然是后天形成的。
指导意见:焦虑症同其他心理疾病一样也有重度焦虑症和轻度焦虑症之分重度焦虑症有起病急症状严重等特点常见的临床表现有惊恐、忧虑、紧张、惶惑等下面就简单介绍下这几种常见的重度焦虑症的临床表现
一、惊恐这是危害最大的重度焦虑症的临床表现病人往往表现为极度的不安有一种说不出的恐惧感和难受感但这并不是一种真正的恐俱因为它没有明确的对象不容易描述只是主观上对那种说不清的"即将来临的灾难"的一种不安的预感
二、忧虑重度焦虑症患者整天显得忧心仲仲唉声叹气总担心会有什么不好的事情发生会有什么不幸的事情落在自己头上
三、紧张这是重度焦虑症最常见的临床表现病人感到紧张和躁动不安情绪敏感往往很小的刺激也会使他们暴跳如雷他们往往觉得有很多话要对别人诉说但又极无耐心倾听他人的劝解或意见使人感到很固执和刚侮自用
四、惶惑重度焦虑症患者会莫明其妙地感到惶惶不可终日宛如热锅上的蚂蚁坐立不安不知于什么事才好有时一件事刚干了个开头就会转向干别的事明显缺乏目的性和持久性似乎只是为了抵抗惶惑性情绪才不停地活动
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
根据你说的情况，由于平时缺少交流，情感倾诉，导致的心理抑郁焦虑症。建议你平时要多培养自己兴趣爱好，多结交朋友，跟家人朋友多交流。
培养自信。慢慢症状会缓解。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
