感谢您的邀请，从您目前描述的问题来看，目前父亲患有抑郁症母亲有重度的焦虑，甚至有躁狂症。面对这样的情况，对您深表同情，尤其是自己的父母双亲患有比较严重的精神类疾病确实对您的身心造成了很大程度的影响也让这个家庭变得不再幸福。
对于您目前的处境而言，给您提供几点建议，希望我的建议可以对您有所帮助。
首先第一点建议您最近最好可以带您的父亲和母亲去当地比较知名的精神心理医院接受正规的治疗，如果有条件的话，最好可以住院进行进一步的治疗。因为比较严重的抑郁症，焦虑躁狂症是没有办法通过门诊来进行治疗的，必须住院接受系统的药物治疗以及心理疏导，并配合行为指导，只有经过了专业，系统的治疗才能逐步得到明显的缓解。不至于导致病情加重。目前有很多医院都采取的是开放式的病房，这样的话，患者的家属可以每天见到患者给与患者一定的生活照顾。
另外，家人的陪伴也是一种比较积极的治疗。建议可以选择有开放式病房的医院，选择接受进一步的治疗。
另外，如果您经常处于这样的家庭环境当中，可能时间久了对您的精神心理状态也会产生一定程度的影响，建议您平时要学会放松，在面临着日常的生活之前，暂时的放松自己，可以改善焦虑的程度。该建议由好心情平台的大同煤矿集团公司三医院陈宇飞医生给予回复的。陈宇飞医生从事临床工作11年，擅长与患者沟通交流，有很强的沟通能力。擅长由于器质性疾病导致的应激心理。如果您有相关问题，可以通过好心情app与陈宇飞医生沟通交流。
我的母亲也是这样。你心情好的时候，一旦和她有交流，马上就会负面情绪爆棚。她每天都有抱怨不完的事！有的事说一遍就会记得，但是她会在你面前说上百遍！一直说到你听了想发火！和她谈过但是没用！我特别理解几位的感受！我的母亲也许比几位的还要严重！我算是比较乐观的人了，但是因为母亲的关系我患了轻度抑郁症！现在这个社会不止有熊孩子，还有熊父母！孩子还可以教育，但是父母既说不得更骂不得！因为总是会有不明事理的人站在道德的最高点来指责你！心累啊！
真武汤
陪伴精神病人的家属，都特别难。面临物质、精神、精力……各方面的压力和挑战。我重度抑郁很长时间基本算抗过去了，最后败在了与重度精神病（症）的妈妈共同生活天天共处一室长达8年，加上当时认识的男朋友特花心还重度焦虑各种作各种神操作折磨人，于是全面沦陷；加之单位的一些事情，最后终于整残了……唉
