您好，感谢提问。您的问题是：感觉在学校老师总针对我，这是什么心态，怎么克服？作为专业的心理咨询师，我想从心理学的角度来回答您这个问题。事实上，这个问题可能是许多孩子都会感到困惑的问题。确切地说，不只是孩子，就算是成年人，也会在许多时候有这样的感受。您感觉到老师针对您，存在两种可能：一是可能由于某些原因，老师真的针对您做出了某些反应；二是老师并没有针对您，但是，您由于某些原因而产生了错误的认知。其实，无论是老师是否真的针对您，最重要的不是老师的态度，而是您自己的态度。也就是说，“您看到的世界，就是您内心的样子。”也就是说，如果您内心对自己能够充分认可，或者您能够接纳别人对您的意见，那么，无论老师是不是真的针对您，都不会对您造成实际的影响，也就不需要克服；但是，如果您对自己的认可度不足，或者自我感受性不好，那么，即使老师并未针对您，您也很容易因某些情况的相似性而对号入座，并且很难克服。所以，这种心态，实际上是您过度关注他人、忽略自己的心态，是您对自己的认可度不足而引起的自我否定心态。而老师的态度，不过是您内在状态的投射而已。心理学有一句话是这样说的：一个人不能改变另一个人，却能够通过自己的改变去影响另一个人。如果您真的想要调整心态，那就从改变自己开始吧！这才是釜底抽薪的做法，也最有效。最后，我也想提醒您：克服这个词，还是少用一点。因为心态也好，情绪也好，都需要疏导而不是对抗。与其克服，不如收服；与其对抗，不如和谐。
我不知道题主的孩子是小学几年级，只能把小学中的几种简便计算都说明一下。下面就以整数为例说明一下。第一种连加。连加的简便计算主要应用加法交换律和加法结合律。就是看哪两个数加起来是整十数、整百数、整千数，先把这两个数相加，再加上其他的数计算就简便了。如55 36 45，其中55和45加起来是100，就先加这两个数，再加第三个数。所以55 36 45=55 45 36=136。那么哪两个数加起来会是整十数、整百数、整千数呢？先让孩子观察个位，个位相加应该是10，然后观察十位、百位，十位或百位上的数相加是9，这样两个数中起来就是整百或整千数了。第二种连减。连减的简便计算主要应用减法的性质，一个数连续减去两个数，等于这个数减去这两个数的和。用字母表示就是a-b-c=a-(b c)。也可以反过来应用，a-(b c)=a-b-c。如135-67-33=135-（67 33）=135-100=35。第三种是连乘。连乘的简便计算主要应用乘法交换律和乘法结合律。就是看看哪两个数相乘是整十数、整百数、整千数，先把这两个数相乘，再乘其他的数计算就简便了。一定要牢记2×5＝10，4×25＝100，8×125＝1000这三对,因为他们相乘正好是整十数、整百数、整千数。看到5就要想到2，看到25就要想到4，看到125就要想到8。如125×32×25。第四种是加减混合的简便计算。在没有括号，只有加减法的简便计算中，一定要记住要带着数字前面的符号进行移动，如145-67 55-33，我们就移动 55和-67，转化成145 55-67-33，这样计算就简便了。第五种是乘法分配律的应用。这是小学生最难掌握的简便计算。首先要记住公式(a±b)×c＝a×c±b×c,或者其公式的逆应用，a×c±b×c＝(a±b)×c。其次要练习多种变式。如27×15＋15×73，54×99＋54，35×99，62×101，35×101－35，43×105－43×5等。再次想办法找到相同乘数再应用乘法分配律，如16×24＋8×52，把它转化成8×2×24＋8×52=8×48＋8×52=8×（48＋52）＝800。小数和分数的简便计算大体上也是这么几种，方法类似。其中在分数的简便计算一定要牢记把除以一个数转化成乘这个数的倒数，然后应用乘法分配律简便计算。简便计算一定要熟悉各种类型，理解后再掌握简便计算的方法。平时针对一些经常错的类型可以反复练习，加强练习，直到会正确解答为止。我是蓝兔有话说，欢迎您的关注，留言，点赞，转发！
第一：如果孩子睡眠不足，大脑就无法兴奋起来，记忆力无法集中。第二：学习内容太多，孩子记不住。第三：孩子不健康，太胖或太瘦，也会影响记忆力。第四：孩子对老师讲解的内容不感兴趣，不想去记。第五：情绪不好，也影响记忆。
