可能生活中有不顺心的事情影响，内心的不良情绪得不到合理的宣泄，会通过发脾气的。在生活中，希望你放松心情，建议大家经常到外散散步，经常到一些娱乐场所，经常和朋友聊聊天，拉拉家常，可以缓解压力。在工作上遇到不顺心的话，多与家人沟通。听一些欢快的音乐，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。希望你学会调适自己的情绪，每天保持愉快心情，健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。 在生活当中免不了要发脾气，有的是由于生活或是工作压力大，有的是由于遇到一些不顺心的事，都容易发脾气。特别是要注意，有的小孩子也是脾气很差的，动不动就对家长发脾气，像这样的情况，从小就要制止住。
人和人是不一样的，有阶层之分，穷人和富人的价值观和思维，怎能标准一样呢!!!人的烦恼和痛苦都不是因为事情本身，而是因为加在了这些事情上面的观念。
