焦虑症病人主要的症状就是心慌害怕，遇事的时候特别的不稳定，这主要也是因为恐慌所引起的，所以就叫焦虑症，遇事从来不会大呼小叫，而且整个人也没有安全感。这也是一种非常严重的心理疾病。
焦虑症是能引起心慌的。但是经常心慌，无其他临床症状的话，临床上常见于心动过速！可以通过紧握拳头,并绷紧胳膊,体验上肢的紧张感觉,然后忽然把拳放开,体会手臂的沉重、无力、放松。反复做几次,你身体的放松会带动精神的放松。饮食也要注意避免喝茶喝咖啡
不知道你的年龄！有可能是焦虑症！年轻人工作压力大，太要强，完美型人格，太在意别人的看法，本身自己又是偏内向的性格，无形中都会给自己造成压力！工作中不要太强迫自己，不要太纠结，也不要患得患失，虽然很难，但没有办法，要学会放过自己！有时候有一点阿Q精神，不是坏事！还有可能是更年期！这个年龄段的女人，也有这个特点！严重看医生，不严重自己调节：多出去走走，找点事干，培养点兴趣爱好，跳舞、唱歌、游泳还可以旅游等！也可以去老年大学，学什么不重要，主要是交朋友！如果身体好也可以找个轻松点的班上，不图赚钱，只为开心！一定要让自己忙起来，有事干！就会吃的香，睡得着！身体感觉和状态就会好很多！
谢谢你的邀请，焦虑症是一种比较常见的心理问题，本质上是一个人遇到了困难，急躁烦躁情绪的表现。又会引起一些身体上的反应，比如说心慌、发热，身体发热、脸色潮红，发抖，呼吸急促等等。很多人往往过度关注这些躯体不适和不良情绪，而忽略了引起这些表现的根源，我们把引起焦虑的根源叫做焦虑源，通常一些生活现实和心理的困难。因此不应该过度的关注这些情绪和生理不适，这些情绪和生理不适，只是表面现象，看起来像病，但不是病，如果能合理的处理好这些根源，也就是生活的困难，焦虑的状态自然会缓解，身体的不适，也会随之消失。遇到这种情况，最好能够及时找到合适的专业心理老师，通过分析交流，发现问题的症结，帮助你处理这些不良情绪和焦虑源，现在网络语音交流也很方便，解决起来也不复杂，可以尝试一下。
你好，如果你是每天无原因的感到坐立不安，胸口发闷，那么可能你患上了焦虑症。接触过很多患有焦虑症的患者，虽然说焦虑症属于神经症，但显然她的危害要比一般的神经症大的多。焦虑症的患者不但会感到坐立不安，莫名紧张，或者对未发生的事情过分担心，而且还会因植物神经兴奋出现很多躯体症状，比如出汗，心悸，发抖，尿频，甚至一些患者因焦虑伴发一些周身不适感，觉得浑身不舒服，往往无法定位，患者也会因此反复就医，但始终无法发现具体病症。长期的焦虑症会影响一个人正常的工作和生活，甚至逐步摧毁一个健康人的生活，很多长期焦虑的患者都会伴发抑郁症状，再坚强的人也无法无视疾病的侵害。传统文化教育我们谦逊有礼，内敛含蓄，很多患者，由其是老年焦虑患者往往会忍，一忍再忍，所以很多老年患者来医院求治的方向不是焦虑症本身，反而是伴发的躯体不适感。其实一旦出现长时间的心烦，坐立不安，或者总是担心一些本不应担心的小事，而且长时间如此，就应该去专科医院心里门诊或者精神门诊求治，一旦确诊焦虑症就应该尽快开展治疗，哪怕你排斥药物治疗，也可以尝试心理治疗。有这方面疑问可以私信我留言，看到会一一回复的。最后，祝您心理健康！
