影响团队凝聚力的因素
一个团队的凝聚力大小是多种因素的结合：1．成员与成员之间的吸引力.
成员利益一致,关系和谐,互相关心、爱护和帮助,吸引力就大；反之,吸引力就小,甚至相互反感,相互排斥.2．团队活动对成员的吸引力.
团队满足成员个人的各种物质和心理需要,是增强团体吸引力的最重要条件.
凝聚力与生产效率之间的关系
团队凝聚力与团队工作效率之间的关系有人作过大量研究.结果表明,凝聚力的大小对生产效率有重要的影响.一般情况下,凝聚力强的团队比凝聚力弱的更有效率.凝聚力与团队工作效率之间的关系很复杂,还会受其他因素的影响,罗宾斯等人曾对此进行过研究,认为团队凝聚力与团队工作效率之间的关系存在以下四种情形,①团队目标同组织目标一致程度高,则团队的凝聚力虽然低,也能提高生产率②团队目标同组织目标一致程度高,团队的凝聚力也高,会大大提高生产率；③团队目标与组织目标很不一致,但团队的凝聚力却很高,那么,生产率就下降；④团队目标与组织目标一致程度很低,如果团队凝聚力也低,它对生产率不会产生明显的影响.
可见,凝聚力对生产率的影响还与团队目标同组织目标一致性有关.当团队与组织的目标一致时,增强凝聚力会大幅度提高生产率.研究者证实最好的团队的生产率是最差团队的至少4倍,不同的团队完成同样的项目需要的时间会有
2.6:1的差距.
1993年美国的一项研究中,
B.Lakhanpal
发现项目团队的凝聚力要比个人能力和经验对生产率影响更大.
B.Lakhanpal
指出,在选择项目团队成员时,应把他们可能对增强项目团队凝聚力的贡献作为首要标准,其次才是他们的个人能力.
增强项目团队的凝聚力1.
建立共同的愿景
愿景是项目经理与项目组织成员共同建立起来的、融项目目标与个人目标于一体的、项目组织成员们努力要追求的目标.有了这样一个目标,项目团队就可以对团队成员产生强大的吸引力,从而增强团队的凝聚力,另外,愿景使组织目标与团队目标高度一致,因此可以使团队的生产效率大大提高.2.
采取措施满足项目组织成员各种物质和精神需求
除了建立共同的愿景之外,在项目建设的过程中,项目经理应注意采取必要的措施满足项目组织成员各种物质和精神需求,使其不断受到激励,从而增强团队对他们的吸引力.如：通过使成员承担的工作内容更有挑战性,授予他们在工作中更大的自,来满足他们希望实现自我价值的精神需要；通过为成员提供学习的机会,来满足他们希望不断提高自身价值、不断成长的需要；通过公平合理的工资和奖金的发放,来满足他们希望不断改善生活条件的需要；通过各种各样丰富多彩的业余活动的安排,如聚餐、郊游等,来满足他们希望与人交往、沟通的需要.3.
成为具有超凡魅力的领导者
美国的罗伯特.
豪斯认为具有超凡魅力的领导者具有以下特点：自信；有远见；能清楚表述目标；对目标的实现具有坚定信念；不循规蹈矩；努力变革；对环境敏感.有超凡魅力的领导者对下属有什么样的影响呢?罗伯特.豪斯对此也进行了研究,她的研究表明,有超凡魅力的领导者与下属的高绩效和高满意度之间有着显著的相关性.为有超凡魅力的领导者工作的员工,会因为受到激励而付出更多的工作努力,而且,由于他们喜爱和敬佩自己的领导,也会表现出更高的满意度.而满意度越高,团队的凝聚力越强.
团队可以定义为：两个或两个以上相互依赖的个体,为了实现某一特定的目标而组成的协作团体.
本人练习篮球15年，颇有心得！
1.多看篮球录像：比赛，技巧类的都要看，打篮球不在意花了呼哨，在乎的是把球投进，都去看实用性的；
2.练习基础：最开始需要练习比较实用的就是两手运球，同时运球，之后要联系胯下运球，坚持几个月再练习复杂动作；
3.身体素质练习：这一个真的很重要，多去练习运球速度，练习爆发力，当然也要去练习节奏，这点很重要，过人（拜佛等）需要的不是速度，而是节奏，如果没有这些，你只能靠柔和投篮弥补；
4.1 V 1：真的很提高篮球技巧，不要担心，多去跟高手过招，有道是人以类聚，多去吸收经验。
看到这个问题，想起最近要上映的《攀登者》，就是这么一群人，为了一个信念，付出全部热情乃至生命，以超越人类生理与意志极限的能量，征服一座最险峻危险的山峰。这就是凝聚力最有力的表现了吧。
一、创造社会性目标，激发团队成员使命感。
为什么很多企业创业初期凝聚力更强呢？因为大家都以事业为第一目标，聚在一起就是想做成一件事，劲往一出使，往往更容易成功。
也就如同《攀登者》里的登山队一样，为了证明珠峰是属于这一目标，可以撇开生死，超越一切和精神上的限制，征服一道不可逾越的天堑。
作者利特尔顿说，为了一个更大的目标而努力，可以激发一个团队，并将他们团结在一起。企业也是如此，一个具有社会目标的企业往往与客户的关系更好，人才留存率也更高.
二、鼓励个人发展，提高成员信任度。
人们天生希望自己能得到社会和他人的认同，当企业能够对员工的表现给予认可时，员工的忠诚度与敬业精神便会大大提升，团队凝聚力自然也就加强了。
三、新人不如旧人。
良好的团队关系可以增强凝聚力，往往关系越密切的团队越成功，而人员流动性过高的团队明显做不到这一点。
而很多企业都不注意这一点，像我上一家公司，奉行的做法是一个萝卜一个坑，从不去了解老员工为什么离职，从来不挽留，导致好不容易建立起来的凝聚力白白流逝。所以我们应留住能人，减少团队的流动。
四、建立情感纽带，每个岗位都需要被链接。
在情感上建立联系和信任，任何岗位都值得去链接，去关注他们的需求和特点。鼓励他们交换思想和想法，并使等级制度扁平化。
谢邀：
世间万法皆是术，世间万象，皆由心生。如果你的内心足够强大，那么生活中你也是强大的。如果你的内心脆弱，那么你在生活中也是软弱的。所以要想 在生活中变得强大，就得从“心”开始。那么怎样才能练就一颗强大的内心呢？
"不管你认为自己能还是不能--你都是对的。"--亨利.福特
内心强大的人理解福特这句名言的意思为，你的想法对你能否成功的能力有着巨大的影响力。这个概念不仅是一个激励工具--而是一个事实。墨尔本大学的一个最新研究表明，自信的人比不自信的人来说，更可能进一步升职加薪。
真正的自信，对比那种掩盖不安全感的伪自信之人来说，自信不言自昭。内心强大的人能够操控疑惑和棘手的问题，因为他们的自信能够激励他人，以帮助他们获得成功。
内心强大的人很灵活，能够随时适应改变。他们知道害怕变化对成功和幸福来说是有害无益的最大威胁。他们寻求潜伏在咫尺的变化，并且为改变形成行动计划。
只有当你拥抱变化时你才能发现其中奥妙。如果你想要识别和利用由这些改变创造而来的机会，你就需要开放思想、敞开怀抱。
如果你一成不变地存有侥幸心态，以为只要忽视，变化就会消失，那么你就注定会失败。毕竟顽固的定义就是反复重复一件事，还期待能有不同的结果。
内心强大的人非常懂得这个道理，说到底他们悔恨错失的机会远远超过悔恨失败。别害怕去冒险。
我常听别人说："最坏的结果能怎么样呢？能杀死你吗？"然而，死亡并不是会发生在你身上的最坏结果。对你来说最坏的结果是你还活着，但你的内在却已经死去。
在按兵不动和使之成为过往之间的钢索上行走，需要极为精炼的自我觉知。在错误中沉寂太久会让你感到焦虑不安，风声鹤唳，但是忽视他们会使得你陷入重复的困境。平衡的关键就在于将失败转化成为提升价值的能力。每次失败后重振旗鼓的能力因此而生。
内心强大的人拥抱失败，因为他们知道通往成功的道路布满失败的荆棘。未经初次失败无人能至真正成功之境。
只有揭示你已误入歧途，你的错误才会为成功奠定基础。最大的突破往往是在最深的绝望和打击中出现的。正是这样的沮丧才促使你换种思考模式，跳出框架，从而看到一直以来被忽视的解决之道。
内心强大的人懂得关注点决定了情感状态。当你锁定正面临的问题时，你就产生并延长了阻碍问题解决的负面情绪和压力。而当你专注于完善自我和周边环境时，你就创造了能够引发积极情绪并改善问题的个人效力。
当你的快乐和满足因为和他人比较而被剥夺，你就不再是自己快乐的主宰者。内心强大的人对他们的所作所为自我欣赏时，他们不会让任何人的观点或者评论剥夺了他们的快乐。
漠视他人对你的评价是不太可能的，但你不用将自己和他人作对比，你可以对别人的观点永远持保留意见。内心强大的人知道，不管何时何地人们如何评论他们，只有一件事是确定的--他们永远不会是别人认为的那样，不论好坏。
内心强大的人不会对别人妄加评论，因为他们知道每个人都有其禀赋，他们无需贬低他人以获得自身的优越感。
拿自己和他人作比较将会十分受限。嫉妒和憎恨让你丧失生活本质，他们是强大的能量者。内心强大的人不会浪费时间和精力去估量他人，或者担心他们是否符合标准。
别在嫉妒上浪费精力，把这些精力用在欣赏上。庆祝他人的成功，双方都会受益。
多去经历，经历 的事多了自己就强大了，你看电视中那个英雄不是在经历了绝境之后悟出神功的，简单的一个例子：张无忌不是在面对生死的时候练成的乾坤大挪移么？
让你内心变强大的26句话，命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！
1、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
2、宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。
3、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。
4、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。
5、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。
6、如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言「你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。7、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。
8、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。
9、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
10、如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。
11、若能一切随他去，便是世间自在人。
12、感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
13、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
14、别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。
15、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
16、对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。
17、其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。
18、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？
19、当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。
20、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
21、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
22、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
23、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
24、与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。
25、命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！
26、过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！
面对未知的未来送你八个字：但行好事，莫问前程！
答的不好请见谅！
这个问题对于刚出校园，步入职场、社会的年轻人、学生朋友们尤其重要。
能做到随机应变、镇定自如、处变不惊回答得合情合理绝非易事：因为需要知识面、专业性、不腼腆……应对、接触、打交道的人的年纪、层次、深度等做到彬彬有礼、有礼有节……应付、应答～～浅显易懂、恰到好处！
千言万语汇成一句“磨练有过程、多学多看多领悟……多说不如多倾听”！
时间关系，几则“酱油”送朋友：
1、闲暇多看书，急用知少读。
雄才用大略，史书皆满腹。
2、年少轻狂心气高，坎坷受挫方知晓。
父母恩师万叮嘱，若早领悟免摔跤。
3、 胸有成竹随意答，所问若难烟酒茶。
遇事冷静须三思，不明就里反问他。
相关所涉不专业，谦逊倾听方寸拿。
多学多看多领悟，处变不惊无乱麻。
谢邀，愚见，大家多多指教！
