病情分析:您好，焦虑症主要临床表现，常伴有头晕，胸闷，心悸，呼吸困难，口干，尿频，尿急，出汗，震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
意见建议:建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，只有去除心理因素，才能达到根治。
祝早日康复。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
我是17岁就得了重度抑郁症，后来经过很长的时间终于走了出来。
作为一个过来人，我建议你找个好点的中医，对症用药，同时适当锻炼，放松放下，慢慢的你就会好了。
我通过跟抑郁症作斗争，对生命的奥秘、抑郁症的和传统文化的精髓有了深入的了解，传统文化如果用一个字来概括，那就是孔子终生倡导的仁。仁的第一要义是身心合一、阴阳相抱、以阳化阴、心体纯阳、同于天道、替天行道(参赞天地之化育)！敬请搜索本人文章“抑郁症身心分离灵魂出窍和孔子的仁者不忧仁者寿”，了解生命的奥秘、抑郁症的和传统文化的精髓，了解孔子 仁 的深义，做一个健康的人，做一个合格的人，做一个正常的人，以此为基础，建设一个健康的社会(小康社会)，从而逐渐迈向大同世界！
大道至简，仁以兴邦！
不会啊，这是你应对世界的策略，规避风险，这样你就不会把精力花在其他人身上，有自己独立思考的时间自己更容易成长和成熟。每个人的心理特质，应对世界的策略都有自己的优势。
要评估你“害怕的”程度，影响社交工作吗？会给你带其他什么方面的影响吗？如果没有特别大的影响，不用自责和难过。每个应对世界的都有自己积极的一面，没什么不好的。
有过这样的事情发生。在你的生活中，其实恐惧无处不在，因为生活我们要克服很多。其实你可以告诫自己我可以，心灵创伤需要时间治疗。慢慢适应。一生中我们会遇到很多但是都要去克服。上讲台演讲会害怕但是需要告诫自己。父母骂你会害怕但是需要告诫，失恋了再遇到对方会尴尬但是需要告诫。好多事情不由人。但是需要时间。所以我告诉自己伟大自信。不然小的挫折会影响你很多。其实反之说话大是因为你觉得对方像吵架而且没素质不文明，在国外说话小环境影响也有决定，料街的老太太嗓门高但是人家是排泄的方法，每个人都不同，我们要适应环境。也相信你可以。不要想太多。你也可以这样想布谷鸟在叫就行。
