自己已经害怕自己有抑郁症，我估计最起码有抑郁症状了，你咋不怀疑自己有妄想症？至于具体有哪些症状，查查就知道，我只能告诉你，短暂的抑郁很正常，不必过分在意，通过心理暗示，生活节奏，充实自己等办法随便就调整过来，最主要的是不要经常考虑一件事而无法自拔，先放下你目前所有的节奏，换一种过几天，生活里让人抑郁的事情再多，也不可能过不去生活，走出来自己，一切都会过去！
