会！
心理问题必然累积成身体的问题。
1、电视看，的幻想自己被人害；
2、把大量的精力集中到一件事情上（跑步、骑行）；
3、这样有很多正能量的朋友鼓励，走出来的更快；
总结：多运动，多交正能量朋友。
远离不好的圈子不该相信的人。
绝对可以!本人就经常打坐冥想。
随算不上修炼，但确实能够从中得道一些体会，身心也很放松。有一次冥想中，丹田处突然出现隐隐的绞痛，意念稍微扫视了一下，不过一会绞痛消失，随之而来的是自会阴穴升腾起一股暖流，直达海底轮!由此带来的身心愉悦，语言都难以表达，相信大家也能通过打坐冥想，得到这种体验!不过，事后裤衩有点儿不好洗。
精神症患者能意识到自己精神症吗？这要看在患病的哪一个阶段，通常初期阶段肯定意识不到的。
外界一直认为，精神病人都不承认自己有病。其实这并不绝对，我们根据时间顺序，从患者开始患病时一点点说起：
患病的初级阶段：很多患者，因为遗传也好，因为后天的环境变化刺激也好，总是就是发病了。隐匿起病的先从言语少、孤僻懒散开始；明显者可能就会出现幻觉、多疑、冲动等表现。这时在外人看来，患者肯定是已经出现了精神失常，但患者本人往往意识不到，为什么？
因为这些幻听、幻视、或者妄想的症状，对于患者本人来说是真实存在的。从专业角度讲，尤其真性幻觉，是患者本人亲眼看到、亲耳听到的。所以这个时候别人去和他解释：你听到的假的，病人很难信服，这些都是精神症状。我们都知道，抛开医疗圈子，在其他任何场合说对方是“精神病”都是一种侮辱和嘲笑，所以对于本身就患病的个体来说，情绪将可能一下被点燃，出现激越行为。
分别解释一下幻觉和妄想。
幻觉：即在没有客观刺激时被患者感知到的知觉体验；
妄想：即一种与客观事实不符的歪曲信念。对于妄想，往往是涉及患者本人亲身利益的，对患者本人来说是坚定不移的，只有达到了“坚定不移”，才能构成“妄想”，妄想，很难以通过交流让对方信服。
患病的中期阶段：随着病情的进展，患者最终一定是需要治疗的，治疗上最安全、最普遍的就是住院治疗。虽然患者不承认自己的某些情况属于病态，但却能看到他人的不正常，当患者入院后，发现身边的人大多数都是这种情况，再加上医生会循序渐进的为患者做心理治疗，改变患者的认知，所以，在整个治疗过程中会慢慢开始动摇，并且在动摇的过程中配合治疗。当然，很多患者住院后即使不配合，也需要对症用药。
患病后期：经过住院治疗，甚至多次的住院治疗，患者已经意识到自己的病态。但是意识的到不意味着一定配合用药。很多不配合的患者，在医院期间表现良好，一旦回到家中，便拒绝服药，并且可能因为家人的劝说而出现冲动行为。
不过，从专业性来讲，这叫做自知力。对于大多数精神症的患者来说，自知力最多属于部分存在的。比如：很多患者，只承认自己之前患过精神病，但很少承认目前处于发作期。所以，对于题主的问题，我认为，精神症的患者在中后期是能够意识到自己患精神疾病的，但很多时候，即使他们认识到了疾病，但仍不会配合治疗，因为他们会认为“目前已经好了”。殊不知，精神症，是一种会影响人的一生的重性精神疾病，需要终身服药维持。
