女性平均绝经年龄在49.5岁左右，绝经前后性激素波动会导致出现一系列的躯体精神心理症状。第
一、紊乱，可以表现为周期不规律，经期持续时间长以及经量增多或者是减少等变化。第
二、血管舒缩症状，最主要症状是潮热，是由于血管舒缩功能不稳定导致。
第
三、自经失调症状，如心悸、眩晕、头晕、头痛、耳鸣等。第
四、精神神经症状、如注意力不集中、情绪波动大、易怒等。另外还有一些远期症状，如骨质疏松、泌尿生殖道症状、阿尔茨海默症等。
更年期综合症表现为女性的排停止不再来，因此激素水平会一定时间内的紊乱，宣告女性进入老年期。平时精神压力不要过大多注意休息保持睡眠不要熬夜养成良好的作息时间，平时要保持心情愉悦，多参加户外运动。
更年期综合征或是免疫功能下降了，换换心情或是找个闺蜜吐槽一下
更年期综合症来袭五大症状是什么
“更年期综合症五大症状”描述欠妥，更年期综合征常见的症状包括失调、白带异常、情绪容易波动、容易失眠等。
1.失调：进入更年期后，女性会出现失调的情况，量会不断的减少，有时会几个月来一次，这属于正常的生理现象。
2.白带异常：女性进入更年期后，会有白带方面的异常，包括排期白带夹血的情况。
3.情绪容易波动：步入更年期后，情绪方面会受到影响，主要与体内的激素水平波动有一定的关系，需要调整好个人心态，避免情绪对健康造成伤害。
4.容易失眠：进入更年期后会受到失眠的困扰，主要表现为入睡困难、半夜惊醒，导致失眠的原因主要是和不良的情绪有一定的关系。
日常生活中要保持良好的心态，进行适当的锻炼，提高体内的激素水平。必要时及时就医。
本内容由中山大学附属第一医院 妇产科 副主任医师 王增艳审核
