感谢邀请，同时很惭愧对心理洁癖这个词儿不熟。顾名思义，多半是指对自己心里不认同的某些人和事的不认可和不接纳。这个也可以理解，每个人都会有点，只是程度不同罢了。如果这种洁癖发展到一定程度，影响到正常的工作和生活了，那就是一种强迫思维了，确实需要治疗，而治疗强迫症，可以遵医嘱服药，最好还是进行认知行为疗法加暴露疗法，效果不错。
洁癖太严重了就是病了，是一种心理疾病，累了自已，也影响到别人的正常生活。讲究卫生爱干净是人类的一种美德，是人人必须做到的。如果过于干净就是洁癖，就是强迫症了，必须去看医生了。
强迫症和精神洁癖，其实都是自己内心过于执着，执念太重，心有内结而没能放下导致。如果想从根本上解决，只有打开自己的心量。而要解决化解这种执念，只有常保持感恩的心态开始，每天提醒自己要保持一颗感恩心，感恩一切人，感恩对自己有帮助的人，因为他们的善。感恩自己的不善的人，因为他们的不善能使自己能够茁壮成长。唯有学会转化自己内心的执念，这样慢慢才会解开心结。感恩，是转化心念最有效的办法。学会感恩一切，不管是好人或者坏人，感恩他们，心自然包容一切。
你是不是以前经历过什么事情以后就是这个样子了？洗头我可以理解，但是衣服倒是没必要了。我觉得你这个除了洁癖外还有点强迫症，总是强迫自己做这些事情。你换个试试， 也许就会好些。
