谢邀请:憋屈，难受，也许人人都享受过，就看你如何去面对，去化解。憋屈，难受，总要归纠于其中，或者工作，生活，情缘，家庭，社会，交往，处事等等。憋屈，难受不可怕，就怕不珍惜自己，要死要活，甚至跳楼，跳水，牵连家人它人。人生短暂，想开了就那么一回事，为了吃穿，其它交给命运，满足自我，才是人生最高境界。情事为何物，何必生死相许，当然，该相许不要错过。
你好，我是国家二级心理咨询师。来访者来找心理咨询师，一般都是遇到了心理困惑问题，那么作为专业的心理咨询师，如何来对来访者的问题进行疏导呢？首先：心理咨询师询问来访者的一些问题，让来访者进行诉说，来访者在说得过程中，咨询师要认真倾听和共情，并且积极关注来访者的问题。这是在收集来访者的相关资料，以帮助来访者进行诊断。其次：当来访者把相关问题都诉说完毕，就需要心理咨询师根据这些症状和来访者确认是什么问题，然后和来访者确认咨询目标。其三：咨询目标有长期目标和短期目标。短期目标是当下需要达成的目标，相对来说比较简单，比如改善焦虑情绪，可以多放松。改善睡眠问题，可以睡前看半小时书等。长期目标是完善人格。其四：在疏导的过程中，咨询师要运用相关的咨询技术进行疏导，而不是随意聊天。咨询师在疏导的过程中可以运用精神分析、认知行为、人本主义、叙事疗法、沙盘治疗等相关疗法。其五：当心理咨询师在一次咨询结束后，根据来访者的情况让来访者进行前后感受的对比，并且要给来访者布置家庭作业。在下一次咨询的时候对来访者的家庭作业进行检查。其六：在咨询的过程中，对来访者说整个咨询内容都是保密的。让来访者放心和安心。其七：跟来访者确定下一次的咨询时间，一般咨询间隔时间为一周左右。以上为我的回答，希望能够帮助到你，祝你生活愉快。
有识知事的科普青年小鲨鱼来跟你分享一下应用心理学的真实学习体验：1.什么是心理学？应用心理学和心理学的关系？首先，我一定要说明的是：心理学不是玄学，它是一门真正的科学。用准确的定义来讲，心理学是研究行为和心理活动的学科。实际上心理学也起源于哲学，而它真正成为一门独立的科学学科是在1879年，德国学者冯特在莱比锡大学建立了第一个心理实验室，因此冯特也被称为“实验心理学之父”。心理学与人有着密切关系，研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系、社会关系等许多领域，也与日常生活的许多领域--家庭、教育、健康、社会等发生关联。心理学包括基础心理学与应用心理学两大领域，国内高校心理学系也一般分三个小专业：基础心理学（研究心理学理论基础）、发展与教育心理学（研究人一生的发展与教育过程中的心理现象及规律）和应用心理学。应用心理学就是心理学学科的一个分支，偏向于实践应用。通过运用心理学的基本理论和方法，将理论、技术应用于某一相关领域（如：教育学校、临床咨询、工业工程、组织管理、市场消费、社会生活、医疗保健、体育运动、军事司法、环境等），来克服解决其他领域中实际的问题。可见心理学的分支们虽各自独特，却也相交相融。2.应用心理学专业都学些什么？ 应用心理学专业主要学习心理学方面的基本理论和基本知识，同时也要接受心理学科学思维和科学实验的基本训练。实际上根据每所高校培养方向的不同，心理学专业的课程设置也各有不一，不过主干课程都少不了：普通心理学、心理统计学、心理测量、发展心理学、认知心理学、实验心理学、变态心理学、社会心理学、临床心理学、人格心理学… 还有一些分支辅助课程：管理心理学、生理心理学、咨询心理学、团体心理辅导、心理学史、工程心理学、积极心理学、教育心理学… 部分学校还会开授自己的特色课程，例如爱情心理学、犯罪心理学、民族心理学、人事测评、职业测评、销售心理学、进化心理学、工业心理学…除了这些专业课程，平常的大学必修课我们也是要上的，不知道你会不会也像我还未入门时一样好奇一个问题：心理学要不要学高数啊？这里我先卖个关子，一会儿告诉你！3.心理学属于文科还是理科？曾经我看到有小朋友问过这样的问题：“我好喜欢心理学啊，但是我是文科生，文科生可以学心理学吗？”在这儿我想说，虽然心理学听上去很偏理，但其实文科生也是有机会学习心理学的哦，因为心理学是一门文理交叉的学科，从心理学的研究目的：描述、解释、预测、控制也可以看出，它既离不开文也离不开理。在上一部分的介绍中，我们可以了解到心理学的主干课程就包括了心理统计学、心理测量学、实验心理学，甚至有时还需要学习人体生理解剖，这些部分都是偏理科的课程。而关于高数，因为每个学校的侧重点不同，所以个别高校会要求心理学专业的学生学习高数（不过心理学研究生的考试中，还是不包含高数的哈），如果有一定的理学基础也最好不过了。但大部分时候，心理学是偏文科的，说到这里，我就想到了令大学生们闻风丧胆的期末考试…背各种流派各种理论的时候，不掉几根头发真的说不太过去！心理学各学派都较为复杂，理论发展也有些许历史可盘，这里暂不过多解说。简单来说心理学的主要流派有：构造主义、机能主义、精神分析、行为主义、格式塔心理学、人本主义心理学、认知心理学…而所谓心理学是“读心术”或“催眠”的这些说法，只能算是心理学的一个侧面，它们也存在于不同流派的研究领域中。当然，在真正报考时，还是需要看每年的招生计划，因为每所高校在每个省的专业招生条件和意向有所不同，在心理学专业中招收文、理科生的比例也会不一样（可以参照往年的招生计划），所以想报考心理学的小伙伴们一定要规划好自己的报考方向~5.应用心理学毕业，可以做些什么？随着人们对心理学的认识和对心理健康水平的重视，心理学的就业前景也在慢慢变好。一般应用心理学本科毕业会被授予理学学士或教育学学士学位，所以就应用心理学领域来说，毕业生可以做这些与专业相关的工作：大中小学心理教师、心理咨询师、企业心理援助、人力资源、社会专业服务机构人员、行政公务员…就业形势还算比较乐观。（注：应用心理学毕业可不一定能做心理医生哦，心理医生与心理咨询师是存在职业区别的，心理医生还需要学习更多临床心理或精神医学课程。）————————心理学在国内的引入发展历史算不上太久，与众多专业相比，她算是个小孩子。如果你真的对心理学满怀热爱，还想要探索、创造心理学的未来，欢迎你加入心理学的大家庭！
心理学解决不了心理问题，精神学治不好精神性疾病；预测学能测，改不了命运，道法自然修身养性胜医生。知识就是力量，性格决定命运；修练长生不老，都是自欺欺人。不以《易》当经典，世上还哪有经典。应时之书，读有何益！
你应该实事求是，找到问题根源所在，不要再为难自己。我们做任何事情，都有好的一面，也有不好的一面!想不通，心里特别烦，你就不要去想了。可以做点别的事情，分散一意力。听点音乐，跟着节拍做几个动作，也能缓和心情。出去走走，附近散个步，找个朋友聊聊天，亦或是寻求别人的帮助。都能有助于帮你快速解决问题!一般来说，凡事都要尽量往好的方面想。即使目前解决不了的问题，随着岁月的流逝，也会找到解决的办法。时间，是治疗我们心情创伤的苦口良药!想开了，你的一切都会顺利，没有那么计较，任性。心里特别烦的原因有很多种，也有不可告人的秘密掺杂在里面!我们也不能一概而论，因人而异。如果你是一个光明磊落，做事不求回报，豁达的人，平时心里就不会那么烦。相反，你事事都计较，认真，目的性太强，心里烦的事情肯定要比别人多的多!社会是个大圈子，林子大了，什么鸟都会有。近朱者赤，近墨者黑。你身边是些什么样的人，什么样的环境，也能塑造出你是个什么样的人。心里特别烦，倒也不是什么疑难杂症，人人都会有想不通，想不明白的时候。只有端正态度，己所不欲，勿施于人，问题就会得到及时解决。你还烦个啥!心里特别烦，怎么办？你就不要再烦了，去做点别的事情，转移一意力。尽量不以物喜，不以己悲!保持良好心态，就是你现在最需要解决的事情。人的一生，谁没有烦恼过，想不想的开，日子都得过下去!打起精神，让自己重新出发。一切还是那么美好，如初!
