你这种性格就是属于假内向，在很亲近的人面前很放松，但在自己倾慕或者害怕的角色面前又会胆怯害羞，并且有着强烈的愿望想改变自己。
这都跟假内向相符。指导意见要学会自信。简单点说，自信加厚脸皮等于天下无敌。不要在乎别人的想法，不要怕丢脸，根本就没什么大不了。
想想你所认识的某个朋友曾经出的丑，你能想起多少？而你对于别人来说也是这样，根本就没多少人会记住。所以释放自己融入周围吧。
拓展知识面也会有帮助的。
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心理学上是指气质中指向性的一种，人的言语、思维和情感常指向于内者为内向，表明神经系统的兴奋过程占优势。艾森克个性问卷对典型的内向性格描述为：安静，离群，内省，喜欢独处而不喜欢接触人。保守，与人保持一定距离（除非挚友）。倾向于做事有计划，瞻前顾后，不凭一时冲动。日常生活有规律，严谨。遵循伦理观念。做事可靠。很少进攻行为，多少有些悲观。焦虑、紧张、易怒还有抑郁。睡眠不好。具体表现与受教育程度、个人经历、生活环境诸因素有关。属于中医‘气虚 ’体质。
内向形成的原因是各个方面的，可以说是心理、环境、遗传等共同作用结果。不管何种原因形成的内向性格，我们都可以把它分为两种类型，也就如题所说，真内向和假内向。 真内心具有以下特征：
1、不主动和外界接触，被动的情况下，可能也只是应付一下；
2、不想和别人接触，缺乏与人交往的兴趣；
3、没有迫切改变自己的愿望 假内向可以说在内向人群中，比例比较高的，也是比较常见的。我们在生活中可能遇到过这样的人，在自己的亲近人的面前，能说会道、滔滔不绝，但是一到陌生场合，和陌生人接触，就哑口无言了。 这就是假内向 至于导致内向的原因应该来说是自卑，其实内向是一种表象，有些人看似内向，但人家就是这样，不喜欢说话，不喜欢与太多的人交往，就喜欢一个人看书做事，自得其乐。你不能说他内向吧。 最最关键的是一个人是否自卑，自卑的人，瞻前顾后，怕这怕那，不敢表达、表现自己，就表现出来了一种“内向”。 形成你所说的内向的主要的原因，是一个人的思维，应该来说是消极的，从大环境来说，曾经受到过批评比较多，所以自我价值感较少，这些都是形成内向的原因。
这肯定不是一种病，
人的性格有内外向之分,我们通常的理解是:内向的人比较沉默寡言,外向的比较活泼开朗.经常见到内向者因为性格原因,人生不顺,进而更加内向,相反,却会看到外向者因为性格原因,人生八面玲珑.
但这只是表面,性格远不止外表看到的这些,并不是沉默就内向,活泼就外向,性格是一个心理因素.我们先做个测试,看你是不是内向性格的人:
1. 你总觉得闲聊太麻烦。无意义的谈话可能有点令你焦虑，甚至觉得很假。
2. 你参加聚会，但不是为了社交。你不乐于结识新人，而是喜欢和熟人聊聊天。
3. 在人群中，你总感到自己是个局外人。
4. 人际关系也让你觉得有些虚伪。
5. 你很喜欢进行哲学性的对话，喜欢深度思考导向的书籍和电影。
6. 你很容易因外界刺激而分心。
7. 不工作的日子里，你也不会觉得无聊或心慌。
8. 在私下的聚会里交际，比在500人的场地里演讲更令你紧张。
9. 在地铁上，你喜欢坐在长凳的边缘，而不是中间。
10. 当在人群中呆了太久，说了太多的话，你会感到非常疲惫，需要用独处来给自己“充电”。
11. 你喜欢专注于一件事，而不是尝试做每件事。
12. 不爱接或使用视频、语音，更偏爱文字短信。有时会因为不愿中断某件事而不接朋友的，但事后（做好准备时）会拨回去。
13. 总能注意到他人不曾注意的细节。
14. 即便你还只有十几岁、二十岁，也经常被身边人评价说很“老派”。
15. 在喧闹的音乐现场，你并不觉得很high。
16. 你喜欢从大局出发考虑事情。
17. 曾有人劝你，“从自己的世界里走出来”。
18. 你喜欢写作。
19. 你会为工作、生活、社交设定明确的分界线。
20. 你血压较低。(这是通过很多测试得出的结果)
以上这些,如果你符合15条以上,基本就可以算是内向性格的人.内向者在人群中所占比例有多少呢?
25%是内向者
75%是外向者
还有25%可以在内外向之间相互转换
慨然是性格,很大程度上都是天生的,也有一小部分是受外界影响.想要改变相当难.外向者的优点显而易见,那内向是一种缺陷吗,其实,最大不同是他们动力的来源。
内向者较观注自己的内心,外向者则相反.内向者比较习惯于沉浸在个人的精神世界里，喜欢思考，但也容易敏感多疑；在做事和人际交往上，一般会比较被动、固执拘谨等。虽然社交能力不强，但对人很真诚，值得信任；虽然朋友不多，但知心朋友却不少；内向者思考能力很强，考虑问题周到全面；他们对问题的理解能力往往比外向的人更独到、深刻，想象力也更丰富...
当然也有致命的缺点:由于看问题过于深刻,考虑细致,往往会错失很多机会.而外向者则会主动出击.外向者经验先于理解,内向者理解先于行动.又或者说这不能叫缺点和优点,如果看到了隐患,而不去做当然是明智之举.如果过于小心,非要从中找出一些问题,就有些画蛇添足了.外向者有超强的行动力,勇于尝试,成功或失败都是自己亲身经历的.
内向者会多虑,外向者会莽撞,我们在现实中会发现很多这样的人,成于性格,也败于性格.
无论内外向性格,都是正常的,但相对来说,内向者更容易得忧郁症,容易因性格而悲观,正确看待性格,是解决问题的关键.
