2021-08-26
调查：
问达校园生活刚刚进入社会的大学生，如何正确认识自我和提高社会适应能力？ 添加评论 邀请回答 举报 分享47人已关注 添加评论 邀请回答 举报47关注者3个回答一闪一闪亮晶晶小星星ぇ?、毒霸天下…点赞。一、正确认识自我 1、接受自我。要正确地认识自我，首先要接受自我，就是要树立起“天生我材必有用”的思想。每个人都有自己的天赋，也有自己的客观环境。因此，首先要接受自我，才能改变自我，也才能达到自我实现。做到接受自我的方法是：a.正确地对待自己的短处；b.不要一味地与别人的长处比较；c.积极地进行自我调控；d.注意体验积极的情感。 2、克服自卑。要正确地认识自我，就要克服自卑的心理。自卑就是自己看不起自己，自己对自己持否定态度的情感。其实不一定就是本人具有某种缺陷或不足。人们最大的弱点就是通过一件事否定自己，结果被消极的情绪所困扰，失去信心，疏远朋友，愧疚自责，没有了竞争意识，享受不到成功的喜悦。 克服的方法有：a.正确地评价自己和别人，尺有所短，寸有所长；b.树立适当的奋斗目标，正确地表现自己（多做一些力所能及的事，通过小的成功克服自卑心理）；c.增加交往，学会调控自己情绪的方法；d.积极参加各种活动，扬长避短，体验成功。f.设确地补偿自己。 3、学会面对挫折。要正确地认识自我，就要学会面对挫折。人就是在挫折和失败中，不断地认识自我、体验自我而成长起来的。在人生的道路上挫折和失败是不可避免的，但是我们完全有办法应对它。应对挫折的办法是：a.培养积极向上的人生态度；b.不要过分计较个人得失；c.转移和分散注意力；d.主动找知心朋友谈心，寻求支持和安慰；e.吸取教训，重新认识自我。二、适应环境1、要主动接触社会环境、积极适应社会环境。首先要主动地投入到社会环境中去，不管现实环境多么令人不愉快。只有接触环境，才能认识环境和适应环境。有目的地进行一些有益的社会实践活动，有意识地锻炼自己，这样可以进一步认识自己，认清自己在社会环境中所处的位置。2、要积极调整自我，提高应对的技巧。在接触社会环境的过程中，肯定会遇到或产生社会环境和自身条件之间的矛盾和。如果我们能够审时度势，选择有利的环境条件，抓住机遇，同时能够积极地调整自我，学习有关的技能，提高应对的技巧，这样我们就能较快、较好地适应环境，并且取得成功。 3、要利用社会支持系统，积极寻求帮助。人们在积极地接触社会的过程中，会遇到各种问题，出现各种心理上的苦恼与困扰。为了更好地适应社会，除了及时地进行调整自我之外，有效地利用社会支持系统，寻求他人的帮助也很重要，俗话说“一个好汉，三个帮”。有社会的支持，有亲朋好友的帮助，就没有克服不了的困难。因此，我们要学会利用社会支持系统，帮助自己适应社会。一、正确认识自我 1、接受自我。要正确地认识自我，首先要接受自我，就是要树立起“天生我材必有用”的思想。每个人都有自己的天赋，也有自己的客观环境。因此，首先要接受自我，才能改变自我，也才能达到自我实现。做到接受自我的方法是：a.正确地对待自己的短处；b.不要一味地与别人的长处比较；c.积极地进行自我调控；d.注意体验积极的情感。 2、克服自卑。要正确地认识自我，就要克服自卑的心理。自卑就是自己看不起自己，自己对自己持否定态度的情感。其实不一定就是本人具有某种缺陷或不足。人们最大的弱点就是通过一件事否定自己，结果被消极的情绪所困扰，失去信心，疏远朋友，愧疚自责，没有了竞争意识，享受不到成功的喜悦。 克服的方法有：a.正确地评价自己和别人，尺有所短，寸有所长；b.树立适当的奋斗目标，正确地表现自己（多做一些力所能及的事，通过小的成功克服自卑心理）；c.增加交往，学会调控自己情绪的方法；d.积极参加各种活动，扬长避短，体验成功。f.设确地补偿自己。 3、学会面对挫折。要正确地认识自我，就要学会面对挫折。人就是在挫折和失败中，不断地认识自我、体验自我而成长起来的。在人生的道路上挫折和失败是不可避免的，但是我们完全有办法应对它。应对挫折的办法是：a.培养积极向上的人生态度；b.不要过分计较个人得失；c.转移和分散注意力；d.主动找知心朋友谈心，寻求支持和安慰；e.吸取教训，重新认识自我。二、适应环境1、要主动接触社会环境、积极适应社会环境。首先要主动地投入到社会环境中去，不管现实环境多么令人不愉快。只有接触环境，才能认识环境和适应环境。有目的地进行一些有益的社会实践活动，有意识地锻炼自己，这样可以进一步认识自己，认清自己在社会环境中所处的位置。2、要积极调整自我，提高应对的技巧。在接触社会环境的过程中，肯定会遇到或产生社会环境和自身条件之间的矛盾和。如果我们能够审时度势，选择有利的环境条件，抓住机遇，同时能够积极地调整自我，学习有关的技能，提高应对的技巧，这样我们就能较快、较好地适应环境，并且取得成功。 3、要利用社会支持系统，积极寻求帮助。人们在积极地接触社会的过程中，会遇到各种问题，出现各种心理上的苦恼与困扰。为了更好地适应社会，除了及时地进行调整自我之外，有效地利用社会支持系统，寻求他人的帮助也很重要，俗话说“一个好汉，三个帮”。有社会的支持，有亲朋好友的帮助，就没有克服不了的困难。因此，我们要学会利用社会支持系统，帮助自己适应社会。阅读更多更新于 2017-04-27 41 添加评论 收藏 举报*阿跃*（山东科技大学）醉卧美人膝上官千树、fireraiser.…点赞。多找一找自己的优点和不足，这样才能正确认识自己。学会取长补短，多学一些为人处世的小技巧，有一点自己的心眼，俗话说，害人之心不可有，防人之心不可无啊多找一找自己的优点和不足，这样才能正确认识自己。学会取长补短，多学一些为人处世的小技巧，有一点自己的心眼，俗话说，害人之心不可有，防人之心不可无啊发布于 2017-06-27 31 添加评论 收藏 举报毒霸天下一泰、怪崖奇岩…点赞。1、要客观地认识自我，树立信心； 2、建立起一个现实的期望，扬长避短，争取成功； 3、对生活采取开放态度，适时换位思考，切忌自我为中心，要胸襟坦荡，善于接受别人及自己。 4、在工作中及与人交往上做好自我调节，平衡心理，才能在激烈的竞争社会中得到发展，保持良好的身心适应能力。1、要客观地认识自我，树立信心； 2、建立起一个现实的期望，扬长避短，争取成功； 3、对生活采取开放态度，适时换位思考，切忌自我为中心，要胸襟坦荡，善于接受别人及自己。 4、在工作中及与人交往上做好自我调节，平衡心理，才能在激烈的竞争社会中得到发展，保持良好的身心适应能力。阅读更多更新于 2017-04-27 13 添加评论 收藏 举报相关问题适应能力太差怎么办？有哪些途径可以提高适应能力？校园生活如何提高自己的环境适应能力？校园生活很多人都觉得做志愿活动是为了可以得到各样的锻炼、能提提升，那这样是不是会太功利了呢？公益校园生活身体的反应能力比较差，怎么做能提高呢？运动校园生活请pick我 | 在大学，千万别进学生会和社团？社团功能推荐测一测|入职前请先了解一下自己免费智能学业导航，让你少走弯路！相关机会大学里的事儿你知多少？你和工作之间只差一个它！
