我觉得确实是很难，但是不是没有方法，需要慢慢的磨，经历波浪式上升的过程，终究可以涅槃重生的。分享下我自己的情况。过正规的治疗，是可以康复的，因为本人正在经历这个过程，虽然很艰难，但是一直在进步，所以我相信是可以痊愈的。跟大家讲讲我的情况一、我是在医院确诊的患者，先说说自己的症状。我现在完全没有自主睡眠能力，不依靠药物可以三天都睡不着。药物依赖，初始的剂量我也不管用，需要加量服用。睡不着时思维内耗严重，胡思乱想，有时候有轻生的念头。经过医院检查，没有大的毛病。但是每天头疼、胃疼、胸闷，严重时透不过气，心脏突突突一直跳。躯体症状不断恶化，出现了手麻、眼花等。食欲非常差，没人监督可以一整天不吃饭。难以起床，不想出门，愿意一个人拉上窗帘躲在房间里躺着。心情十分低落，没有任何开心的事情，经常会崩溃，会一个人流泪，不想和任何人说话，不想交流。对于任何事情都提不起兴趣，包括之前非常喜欢的事情认为凡事都是自己的错，不能原谅自己，不能放过自己。然后说说我自己觉得最需要什么？二、再说说我自己的治疗和一些辅助在最开始的阶段，我自己也拒绝服药。但是发现到了中毒的程度了，还真的不是自己能够调解的了，感觉自己撑不住，服药后好多了。因为情绪低落，自责、敏感，各种情绪不好，有时候不想讲话，有时候又想有人陪着，所以家人的正确理解很重要。有时候负面情绪普通的家人无法承接，一个靠谱的心理咨询师就很重要了。三、总结下，我觉得可以治愈的条件如果是轻症，可能可以通过自我调节，但是严重到一定程度，就得借助药物先恢复正常的状态了，所以需要愿意尝试药物。需要有自救的愿望，才能够坚持改变，因为改变的过程也是痛苦的，就像是伤口要先清洗，才能够愈合。这个不是最关键的，但是绝对可以加速进程。最后，祝病友朋友们都能够早日脱离苦海。
依据已有经验，结合目前总结的表现，抑郁症的特征主要有以下几点:思维迟缓，自卑自责，乐趣丧失，兴趣下降，悲观厌世，饮食较差，夜眠不足，下降，行动缺乏目标，持续时间至少在一年以上，严重者有倾向。同时需要排除躯体疾患，还有精神活性物质及非成瘾物质所致。指导意见：每个人都会有抑郁情绪，只不过有的轻有的重。如果符合以上特征者，建议给予当地医院心理科就诊，面诊精神科医师，完善精神科检查，以明确诊断。从疾病表现来看是否需要考虑抑郁症。将抑郁症消灭在萌芽状态，最好的方法就是:保持心理健康。可以通过以下五个方面来对照检验:一、饮食正常吗？二、睡眠充足吗？三、喜欢运动吗？四、有兴趣爱好吗？五、有歌声笑声吗？如果有婚姻大部分有，那还可以，或需要注意。如果大部分没有或者严重缺乏，那就已经患有心理疾病了。治疗越早越好。
伴精神症状的重度抑郁症有发呆症状吗？是的，有发呆症状。这种症状主要体现在内源性抑郁症患者或有精神病性症状的抑郁障碍患者身上，在正常能力受损的情况下，所出现的迟滞状态或精神抑制状态所形成的发呆症状，既有懒、呆、变、忧、虑“五种特征”，属于大脑生物胺引对绝对不足而形成的症状，在抑郁程度极为严重时，还有可能出现抑郁性木僵状态。在重度抑郁症患者身上，发呆症状的体现并不少见，主要体现在患者的行为缓慢而产生的迟滞，在表现方面是很多的，比如走起路来与常人走路的速度相比相比非常慢，就是在医院进行检查病情过程中都呆坐不动，面无表情，甚至有些患者有轻微的木僵症状出现，在语言表达上也是很缓慢的，显示出犹豫，有气无力的样子，每一句话都很简短，字数又非常少，基本上都以“是”或“不是”来回答问题。考虑一个问题，需要很长时间才能做出回答，在回答过程中每个词句之间也会有很长的停顿，常常呆板的表情，似乎是受到了精神抑制方面的作用而产生的，而如果受到了精神抑制作用而体现出的症状正是精力缺乏、思考困难和行动迟滞的表现，伴有精神症状的重度抑郁症患者体现出的精神抑制所产生的思维迟滞，造成发呆症状的出现，在患者当中比例是很高的，这也与大脑生物胺应对引对不足造成的这种症状有一定关系。不过近期针对于伴有精神症状的重度抑郁症患者的研究当中发现，许多患者的语言和运动迟滞现象，也就是发呆的症状的体现，在以前的研究过程中，主要是过分强调了客观的症状，而在主体上忽视了主观的迟缓体验这一核心现象，在最新的研究中发现，通过对患者的观察，发现语言和运动迟缓并非思维迟缓所致，而是因为患者的注意力过于分散，以及先占观念和思维困难所致，但这一研究成果在业界并没有达到一定的共识，其理论正在充分的论证中。
我本身是重度抑郁症，我根据我自己的实际情况回答一下这个问题。我把我的特征说一下，这只是我的特征，如果有雷同之处，请去正规医院做相关检查。1. 情绪低落，悲伤，老是莫名想哭。2. 不断的回忆过去，不断陷入对往事的自责，不断的贬低自己，认为自己一无是处。3. 对什么都不感兴趣，对未来不抱任何希望。4. 睡不着觉，睡觉不踏实，特别容易醒，容易做恶梦。5. 暴饮暴食或者又不吃不喝。6. 不想说话，心里特别烦。7. 不愿意出门，更不喜欢和别人交流，就是喜欢一个人发呆。8. 感觉胸闷，燥热，乏力，头晕，眼花，看什么都不顺眼。9. 晕头转向，提笔忘字，记忆力严重减退，越是刚刚发生的事情，越是忘记的特别快。10. 有厌世的情绪等等。抑郁症是心灵的一场感冒，坦然的面对，积极配合医生治疗，相信一切都会好起来的。
