如果发现自己戾气很重，整天为一点小事暴躁和不安，应该都是心里出现了不平衡的地方。万事都是有平衡点的，失去平衡，就会心生不满，产生怨气。久而久之，怨气积累到了一定程度，就会看什么都不顺眼，情绪一点就起火。
要想改变，必须从内心做起。正所谓己所不欲，勿施于人。
首先，可以放下手中琐事，把最重要的事情先处理完，然后给自己一个放松的时间。
其次，选择做些自己感兴趣的事情，找到生活的美，学会享受生活。
现在大家的娱乐很多，比如年轻人玩手游，妈妈们去跳个广场舞，爸爸们去钓个鱼。
如果啥爱好也没有，去小路边散散步、看看花草，都是一种有益身心的事。
如果被发脾气，可以试着了解他的内心世界，开导一下。如果确实无法走进他们的内心，还可以少些来往，少说几句话，保持平和的关系。
就怕抱着“既然我过得不好，你也别想好过”的心态。你来我往之后，谁都没有好过。
总之，都是内心的欲念在作祟。时刻保持一种平和的心态，可能就是另一番景象。
作为一枚资深，神作我就不一一推荐了，撸一些其他最近看的文笔较好一些佳作。
霸道总裁攻 VS 腹黑萌正太，伪父子 重生文，脑洞清奇、情节不费脑，适合睡前阅读，（有些文就是你不一句一句看，就看不懂了）[笑哭]
美剧风，强强，HE
这篇出了广播剧，免费听了前两集，听起来感觉还是不错的，后面看小说的时候不由自主带入了，小说情节跌宕起伏，适合周末假期一气呵成撸完。
还有很多直接上书名吧，基本都是看过且留下深刻印象的[机智]
1.我要这盛世美颜有何用 by 拉棉花糖的兔子
2.御者、大珰、入戏 by 童子 文好看，肉很香[害羞]
3.捡星星 by 不问三九
4.爱你怎么说 by 风流书呆
5.重逢以后 by 甜蜜生活
6.一替成名 by supeipanda
7.过路阴 by 捂脸大笑
人心，一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。
信任就像一张纸，皱了，即使抚平，也恢复不了原样了！不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人。
人生也就是一场电影，痛苦是一个开端，挣扎是一种过程，死亡是一种结局。
生活之所以耀眼，是因为磨难与辉煌会同时出现。
因为你自卑，所以你自尊心强，所以你多疑敏感，所以你缺乏安全感，所以你控制欲强，所以你占有欲强，所以你的小心思很多，所以你的烦恼也不少。
突然发现，很多人对自己未来的所有计划都有同一个开头--等我有钱了。
成长的过程中，写满了承受，人生就是一场永不落幕的演出，我们每一个人也都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。
避免失望的最好办法，就是不寄希望于任何人、任何事。期待，是所有心痛的根源，心不动，则不痛。
他若喜欢你，你脾气再大都叫个性。他若不喜欢你，就算你温顺的像只猫，他都嫌你掉毛。
有时候，你说的话可能会伤到别人，但有时候，你的沉默会让人伤得更深。
看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。
别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。
很多事情不能自己掌控，即使再孤单再寂寞，仍要继续走下去。不许停也不能回头。
报复是有界限的，报复也不能给人带来，真正的来源于什么呢，来源于，当你有了报复的能力的时候，而你选择了宽容。
如果你想要某样东西，别等着有人某天会送给你。生命太短，等不得。
此生千疮百孔，又不会痛。错就错了，求一个善终。
任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。
生活从来不容易。当你觉得容易的时候，肯定是有人在替你承担属于你的那份不容易。
身边忽冷忽热的关心像极了自己捉摸不透的心情，太有压力让人接受得不安心；太冷漠有距离让人疏远；原谅我的无情是因为没有心情。
很多时候，伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。
我不介意孤独，至少比敷衍舒服。
生活其实也很简单，喜欢的就争取，得到的就珍惜，失去了就忘记。
如果手机里的老朋友好么越来越少，不要觉得孤单，那是必然的。
我们总是，用最无所谓的态度说着最违心的话。
陪你走完了这一段路，我也变成你路过的路。从此人山人海，你也不再归来。
我们总要到过了半生，总要等退无可退，才知道我们曾经亲手舍弃的东西，在后来的日子里再也遇不到了。
生无可奈何之事有两件：年少时没有碰见深情的人，年老后身边太多薄情的人。
没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。
我们总要到过了半生，总要等退无可退，才知道我们曾经亲手舍弃的东西，在后来的日子里再也遇不到了。
一切美好的事物都是曲折地接近自己的目标，一切笔直都是骗人的，所有真理都是弯曲的，时间本身就是一个圆圈。
当你征服一座山峰时，它已经在你脚下了，你必须再找一座山去征服，否则你只有下山，走下坡路。
好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲出來，毕竟这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。
有时候，虽然能想明白，但心里就是接受不了。大道理人人都懂，小情绪却难以自控。
人越是怕丢人，就越在乎别人的看法。越在乎别人的看法，就越会忽略自己的感受。越忽略自己的感受，就越像木偶一样拼命活给别人看。最后，一步步将真实的自我囚禁在了深深的黑暗里。
那最迷人的眼睛总是有过最多的泪水，那最善良的心总是承受过那最痛的苦楚懦弱的背后，是强忍的坚强。
人生就是一场漫长的自娱自乐。讨别人欢心只是小聪明，每天都能讨到自己的欢喜才算大智慧。
很多的烦恼源于不够狠心。做什么都要顾及别人的感受，你总顾及别人，那谁来顾及你。
一个人永远不像他所想象的那样不幸，也不会像他所希望的那样幸福。
我以为我害怕的是离别，原来我同样害怕重逢。
心痛第一次是撕心裂肺，第二次是顺其自然。
什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。
人生的旅途中，你总有那么一段时间，需要自己走，需要自己扛。
很多人，你以为会一辈子，却慢慢离开。有些事，你以为不会变，其实早已物是人非。这世上，最公平的事就是改变。不管你想要还是不想要，身边的所有都在改变。所以不需要为一些事情的变化，一些人的离开而伤神。我们能做的很少，无非就是，等来的来，等走的走，等留的留，
你没有遇到更好的人，是因为你没有变成更好的人。
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答：12岁孩子说恨父母怎么办？这个问题大部分父母都会遇到，有的问题严重，有的是孩子发泄情绪。
正真的办法是：父母要放低身段，真心倾听孩子的诉求。而不是武断的控制孩子，因为这个年龄段的孩子面临着青春期叛逆，身体上逐渐成人，有自己的想法，想挣脱父母的保护，父母还没有转变角色，还是那孩子当儿童，事事说了算。父母这个时候尊重孩子的想法，先跟孩子做朋友，不要把孩子推到自己的对立面，以朋友的身份与孩子沟通交流，引导，做孩子的引路人和榜样，不能心急。慢慢就会有改变。
