刻板印象也就是刻板效应，是指的一个人对一类事物都持有一成不变的看法，是一种难以改变的客观事实。
所以现在的人们热衷于打破刻板印象，就是为了能让自己获取更多对自己有用的知识，能打破常规不落俗套，并让自己的生活和事业得到提升。
也就是定势效应，它是指有准备的心理状态能影响后继活动的趋向、程度以及。随着定势理论的发展,我们不仅可以用定势这个概念来解释人们在感觉、知觉、记忆、思维等方面的倾向,也可用这一概念解释人们在社会态度方面的倾向。
仪表、相貌的定势效应主要表现为刻板效应和晕轮效应。
刻板效应，通俗地说，一般认为，农民是老实憨厚的，老师是知书达理的，这样机械地归类事物；它是指人们对某个事物或物体形成的一种概括固定的看法，并把这种观看法推而广之，认为这个事物或者整体都具有该特征，而忽视个体差异。
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刻板效应容易使人认识僵化、保守,人一旦形成不正确的刻板效应就会造成认知上的偏差。
刻板效应，又称刻板印象，是指对事物形成的一般看法和个人评价，认为某种事物应该具有其特定的属性，而忽视事物的个体差异。也是由社会按性别、种族、年龄或职业等分类而形成的固定印象。刻板印象虽然可以在一定范围内进行判断，不用探索信息，迅速洞悉概况，节省时间与精力，但是往往可能会形成偏见，忽略个体差异性，人们往往把某个具体的人或事看作是某类人或事的典型代表，把对某类人或事的评价视为对某个人或事的评价，因而影响正确的判断，若不及时纠正进一步发展或可扭曲为歧视。
刻板效应，又称定型效应，是指人们用刻印在自己头脑中的关于某人、某一类人的固定印象，以此固定印象作为判断和评价人依据的心理现象。有些人总是习惯于把人进行机械的归类，把某个具体的人看作是某类人的典型代表，把对某类人的评价视为对某个人的评价，因而影响正确的判断。刻板印象常常是一种偏见，在心理学中有一个非常重要的名词概念，它就是“印刻效应”。
1910年，德国行为学家海因罗特在实验过程中的发现，这种后来被另一位德国习性学家洛伦兹称为“印刻效应”的现象，不仅存在于低等动物里，而且同样存在于人类之中。几乎所有的心理学家和社会学家都知道，人类对最初接受的信息和最初接触的人都留有深刻的印象，他们用“首因效应”等概念来表示人类在接受信息时的这种特征。
