心理分析：根据您的描述，可能存在抑郁症的倾向，这可能是由于您的性格和一贯的思考模式所导致的，建议您及时去心理医院进行疏通，有可能会涉及到药物治疗。
心理指导：在您的描述中，有明显的情绪低落，负面思维主导。您描述一直是个心事很重的人，这一点很关键，在咨询的过程中，您要告诉咨询师心事具体是什么，是什么压在您的心头让您成为了现在这样性格的人，是什么情绪一直得不到排解积压在自己内心，如果把这方面的能量疏通出去，对您目前的状况会有很大改善。
我以一种中庸的心态，面对生活，不求有功，但求无过。或许这样很没志气，但是，我只是想过一种平淡的生活，安安心心，简简单单，做一些能让自己开心的事，此生淡然。
