《黑鹰坠落》黑鹰坠落故事发生在1993年10月13日，地点是摩加迪沙。故事梗概是由美国陆军三角洲部队和有骑兵部队的120名特种精英组成的特别行动小队,受命深入摩加迪沙去抓捕两名索马里军事高级将领，由于情报失误和泄漏，导致在抓捕过程行动暴露，被当地反武装围困。突围时，由于黑鹰直升机驾驶员未观察到地面武装分子手持Rpg，导致黑鹰战机被击落，驾驶员被当场抓捕，随后抓捕行动成为营救行动，美军出动装甲车，黑鹰直升机进行营救，无奈地方人数太多，另一架黑鹰也被击落，随后双方展开激烈巷战，战斗持续十五个小时，最终美军死亡19人，伤70多人，索马里死亡一百多人而告终！
这部电影真实事件改装，电影真实还原了战争现场的惨烈程度，也真实的讲出了美军自越南战争后最惨烈的一次战争，现场千疮百孔，弹壳堆积如山。电影发布后拿下很多大奖，如奥斯卡最佳剪辑，最佳配音等等，非常值得观看。
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在回答这个问题之前，我们首选需要明确几个问题：一是情感心理咨询中关于"情感"一词的界定；二是当事人求助于情感心理咨询的动机；三是对解决问题持何种期待；四是咨询师的选择，这四大问题将直接影响咨询的效果，接下来我们逐一加以说明：关于情感心理咨询中"情感"一词的界定。在生活中我们往往将"情感"一词狭隘地理解为爱情，其实它有更广泛的内涵，即亲情、友情、爱情都是情感的范畴，但在情感心理咨询中我们对情感的界定是局限在爱情中的，这其中主要有恋爱、结婚、离婚、再婚、婚外恋这几种形式，概括的讲就是为具有具有恋爱关系的当事人双方解决情感问题提供专业服务的一种咨询形式，当然这其中以女性居多。
在恋人之间建立或维系亲密关系的过程中必然会出现各种各样的问题，这可能有些恋人而言可能是很大的麻烦，甚至还会对其正常的社会生活产生一些负面的影响，因此有助于心理咨询师是一种比较明智的选择，但其中又可能存在一些问题如当事人求助的动机问题。在咨询案例中我们发现，直到走进咨询室的那一刻，有些当事人很不明白自己的求助动机是什么，有的只是与恋人闹矛盾了，心中有很多不快，想找个人倾诉一番；有的只是认为自己在亲密关系中受到了不公正的待遇，需要讨一个说法或寻求一种安慰或补偿；还有的只是听说求助于情感心理咨询可以帮助解决问题，抱着试试的心态寻求帮助 以上都是在求助于情感心理咨询时可能出现的问题，也是一种求助动机不明确的表现，这里我们想说的是心理咨询不等同于朋友之间的简单聊天，是有一定的咨询设置的，是需要明确一定的咨询目标的，也就是做决定求助于情感心理咨询时，当事人最好是有明确的求助动机，或者说为何求助于心理咨询，这样的情感心理咨询才能达到预期的咨询效果。
关于当事人对求助于情感心理咨询持何种期待也将直接影响咨询的效果，上文我们提到心理咨询不等于简单的聊天，是有一定的时间限制和咨询目标的，咨询过程就是一个了解情况、分析问题、探讨问题解决方案的一个过程，因此，明确当事人对情感心理咨询持何种期待也是咨询前需要正视的问题，因为在咨询中我们也发现很多当事人在咨询初期对解决问题抱有很多不切实际的、非理性的期待，总是期待咨询师能帮助自己彻底改变对方而自己不愿做任何改变或努力，这都是当事人一种非理性的想法，也是通过情感心理咨询达不到的一种期待，所以，明确当事人对情感心理咨询持何种期待很有必要，至少可以在咨询师的引导下予以调整，重新确立合理的期待。
最后一个对情感心理咨询效果产生影响的就是咨询师的选择了，一般来讲那些社会阅历比较丰富、对心理现象有比较深刻的洞察力、受过专业训练且富有咨询经验的咨询师会更有助于当事人问题的解决，所以在选择咨询时时不能仅仅依靠那些表面的头衔、名气、证书之类的东西去衡量咨询师的专业水平，更多的还是需要有一个甄别的过程，可能的话可以找身边有情感心理咨询求助经历的熟人和朋友推荐，也可以优先选择那些资质过硬、有过多年行业经验的正规心理咨询机构的咨询师进行咨询。
如果您能正视上述四个问题，那么求助于情感心理咨询是绝对解决您的情感心理问题有效，如果您还没有明确的方向，请用自我调节法。
