谢谢先生邀请！简单呀！事上本无事，庸人自扰之，这句经典名句学过吧！
学过就得会用，任何事都不是随机发生的，都是一个错误的观念和一件不开心的事，事赶事、话赶话造成的后果，只是你在经历的过程中，没有留意整件事发生的细节，却又害怕事件发生后，自己应对能力。
老话说的好，祸不单行，当你遇到一件不开心的事的时候，那几天都要劝自己，处世小心谨慎，自己具备危险意识，就会规避风险，就可以做到化解祸不单行。
你的焦虑源自心智不足，源自脑袋里知识储备不足，脑袋里最怕知识储备不足，知识储备 经历 磨难 实践反思 吸取教训=心智。
看看你缺什么就去给自己把能补的先补上，经历和实践反思需要时间，别的你现在开始努力，就能做到，焦虑感也就自动消失。谢谢！祝健康平安！
胆量大小其实是孩子的个性特点与心理特征。对于胆量小的孩子，可能是由于缺少安全感或本能反应还可以是由于外界刺激所导致。因此作为父母不能简单粗暴的对待，更应该了解本质原因，对症下药。
孩子胆量小可能在生活中表现在诸多方面，如一见水就怕、一见虫子就叫唤、一个人不敢去洗手间、一紧张就吃手等。因此先从小事情入手，通过鼓励与激励、多了解害怕事物、多做心理预防和安全常识介绍、增加孩子的分辨能力以及转移注意力等形式，不要紧固和小瞧孩子的适应能力，可在亲自带领下进行多次尝试，不断让孩子们从身边先建立自信、从容面对的能力。
小孩子安全感较低，其绝大部分原因来源于父母。1）父母将工作中的负面情绪带回家，不给孩子好脸色、无缘无故冲孩子发脾气，将挫败感施加给孩子；2）得不到父母的认可与赞扬，对于孩子的行为无评价的标准。高兴时，做错了也是好的，不高兴时，做得在好也是错的；3）父母表达爱的不合适或不当。天下没有父母不爱自己的孩子的，但是有些父母一味表扬别人家孩子这好、那好，从不夸自己的孩子，这会让原来心灵脆弱的孩子认为父母总是爱的是别的孩子，而不是我。上述种种都是有可能造成安全感低的原因。
孩子在成长过程中安全感是尤其重要的，对于孩子要宽容些，少指责，多表扬，同时可以通过亲子游戏或亲子对话的形式多了解孩子真实的想法也让孩子明白父母是爱他的。
其实小孩子可以在和其他小朋友玩耍过程中更多的锻炼自己的胆量和安全感，可能效果优于父母辅助的。多鼓励或亲自将孩子待在小朋友的人群中，通过打招呼、相互问好，我想和你们一起玩等等手段，想孩子主动走出第一步。在学校或班级中让孩子多多参与集体运动，如发言、跳绳、跑步、游戏等。通过不断的激励，孩子就会慢慢的大胆表现自我。
孩子的潜力是无穷，想想曾经的自己，也是一个胆小、缺乏安全感以及害羞的男生，在老师和父母的鼓励上，成为了一名教师。
关于这个话题，墨言有话说。
主要从以下几个方面来进行分析说明：
1、团队打造
激发团队最大力量的前提要有一个潜力团队，此前提下这个话题才显得有意义。打造潜力团队过程中，首先要树立共同的目标。有目标才能有方向，有方向团队才能有劲往一处使。共同目标有了之后就是选择合适人员。要本着实在实在、勤恳努力、不好高骛远的标准来选择。同时要明确好人员能力与职责，做到人尽其才、物尽其用。合适的人放在正确的岗位。
2、个体提升
打造好团队的同时，每个个体的提升也显示尤为重要。个体只有不断的进步才能与团队相辅相成。因而为每个个体提供更多的深造机会、督促个体自我学习与相互学习都显得很重要。
3、领导优化
一个团队好坏领导至关重要。作为领导首先要以身作则，为个体树立良好榜样和示范作用。再者加强领导能力，增强和发挥好指导作用，做好角色、职责分工，并对具体执行过程、执行结果做好监督与约束。
4、领导与个体关系
领导与个体能否相处融洽对于一个团队力量激发也是非常重要的因素。首先领导要灵活授权、及时决策，学会权力下放，这也体现的是领导对于团队、个体的信任；其次领导要善于听取个体意见，增强个体集体责任感和积极性。还有领导要做好个体的激励与惩罚，这样能鼓励激发个体积极性同时也能有效杜绝团队中不良个体的进一步发展。
总之团队、个体、领导以及他们之间的关系只有都保证稳定向上发展，就一定能激发团队的最大力量。。。
首先，要弄清楚明白想象力这个概念。我认为想象和想象力是两个不同的概念，想象力包括想象与力两个方面。想象是人脑特有的功能，是人脑对存在于大脑中的知识信息思考、加工、提炼的基础上，在创新出新形象的过程，新形象指目标、计划、发明创新的事物等。力毋庸置疑，是需要相互作用并产生效果的，在这里应该理解为:把想象出来的新形象或事物在社会生活中应用与实践所呈现的效能。到这里还应该进一明确强调:新的形象＋应用与实践是想象力两个层面的核心要素，否则只谈想象和想象力没有任何意义！
其次，如何培养想象力能，方法是多样的，但我认为主要集中在以下两个方面。
一、要善于积累。在这一点上不用争论我们很容易达成共识。在日常学习工作及丰富的社会生活中，要坚持兼收并蓄，博览群书，学贯中西，师天地之造化，坚持天长日久积累丰富的知识和信息。知识和信息是想象力的基础和源头，是想象力的出发点；知识和信息决定着你的想象力！这也是培养想象力的基础和前提，很像皮和毛的关系，“皮之不存，毛将焉附”！
二、要善于应用与实践。想象力要结出丰硕的成果，必须经过应用与实践的验证，这是我们谈论研究想象力的目的意义所在。想象只有经过应用与实践的验证，才能证明你的想象力，你的想象验证后能为人们服务，推动社会进步，就是好的正能量的想象力，是我们追求的赞扬的！否则就是错误的负能量的想象力，这是我们所不取的！应该抛弃的！没有经过应用与实践的想象只是虚幻的空想和幻想，不是想象力！在想象付诸应用与实践成功的例子有很多，我在这里举只一个例子，如我们每年中秋节享用的月饼，就是先人们根据已有的知识经验，通过观察月亮的特质及人们生活自然的相似性想象创造出了月饼——这个既具有文化情怀，又具有想象力的美食！如果我们先人只有月亮的想象，停留在想象中，而不去应用与实践自己的想象，是不会创造出月饼这个美好事物的！实际上这也是想象力重要的实践性。没有应用与实践创造出来芳香的果实，无法赞美花的艳丽，无法歌颂叶的陪伴与奉献！
欢迎朋友关注并参与这个问题的讨论！个人观点不妥之处见谅！谢谢邀请！
关于眼界，你平常所处的圈子、所接触到的人和事就是你眼中的世界；关于能力，你通过思考和行动完成了一系列有一定难度的任务，从中获得收益和成就，就是你能力的具体体现。
也就是说，眼界和能力不是多么深奥、多么遥不可及的玄幻理论，只要不虚度、不辜负时间再加上目标的接踵实现，一段时间(比如大学4年)后，因不断努力获得的回报是相当惊人的。
提升眼界和能力是个非常宽泛的说法，具体到个人，不一样的选择，会因努力方向的不同，得到不同的收获。
比如热衷于社团活动的可能收获一沓证书及其背后的阅历和经验，热衷于学生会工作的可能收获职务头衔及其背后的阅历和经验，热衷于兴趣爱好的可能收获特长及其背后的阅历和经验，热衷于学习的可能收获成绩及其背后的阅历和经验。
选择不同，圈子里的人和事就不同；思考和认知的内容不同，阅历和经验就不同。
如果把4年后的目标当成大学阶段的长期目标，那么中期目标就是大学每一年要达成的目标，短期目标就是大学每一学期要达成的目标，达成目标的过程也就是建设自己(开阔眼界、提升能力)的过程。
