您好，既外向又情绪稳定的性格可以被描述为开朗、友善、乐观、自信、善于社交，并且在面对压力和困难时能保持冷静和稳定。
这种人通常喜欢与他人交往，善于表达自己的情感和想法，而且能够适应不同的社交环境和人际关系。
他们通常对生活持积极态度，对未来充满信心，并能够以平和的心态应对各种情绪和困难。
还有个词，叫：人造型外向。
内向者，从个人独处和安静中获得生命能量，受到挫折的时候，比较喜欢想一个人的“静静”。
外向者，需要和他人互动/对话等获得生命能量，受到挫折的时候，去跟朋友嗨一次就满血复活。
但是我们现在的社会已经是个协作型社会，单打独斗的人走得越来越困难，路也越来越窄。所以很多本能性格内向的人，刻意的去调整自己的性格，以便去适应这个社会。
但是，如果调整了之后，获得了想要的成功，那还好，如果没有成功或者屡受挫折，那么会变得抑郁，但理智上又觉得还是要外向的好，于是内心继续抑郁，表面还笑嘻嘻的外向。
当然，如果从医学条目上开，抑郁就是抑郁，没有外向型抑郁的说法。
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外向和内向是两种个性特征，其区别如下：
1. 外向与内向的方向不同。外向的人更加倾向于关注外部环境，热爱社交交往，喜欢团体生活，主动表达自己的想法和情绪；而内向的人则更加关注内在情感体验，喜欢独处、深度思考，不善于在人群中表达自己，比较内敛和保守。
2. 外向与内向的情感体验不同。外向的人更加注重外在的社会反馈和合群感，往往关注他人的表情、语言和行为来理解别人，从而容易察觉他人的情感反应；而内向的人比较关注自身的情感反应和经验，从而往往具有更加敏锐、深刻的内在感受和情感体验。
3. 外向与内向的行为和性格表现不同。外向的人通常具有积极、乐观、主动、冒险等性格特征，表现为健谈、爱交际、活力充沛、充满自信；而内向的人则通常具有温和、谨慎、细腻等性格特征，表现为拘谨、胆怯、独立性强、内向。
综上所述，外向和内向是两种性格特征，其表现和特征有所不同，外向的人注重外部环境、注重社会关系与互动，内向的人则注重自身情感体验和内在感受。
