心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你有抑郁症,有太多的恐惧,抑郁症患者也是可以谈恋爱的,每个人都有爱与被爱的权利,要跟着自己的感觉走,不要想太多,保持愉快的心情,多看些积极乐观,充满正能量的喜剧类节目,有助于帮助你更好的康复!希望我的建议对你有帮助,期待下次咨询!
抑郁看情况是否严重,如果是轻微的抑郁就在网上找一些方法,如果抑郁比较严重了,那么最好找心理咨询师来开导一下,抑郁主要是心理问题。
首先要诚心的听她倾诉,顺着她的思路谈话题,常带她出去玩那怕只是兜兜风,让她把心思喊出来。
中度抑郁症?行尸走肉,失魂落魄,生无可恋,应酬你很累的状态吧。建议:帮助她一些生活事务,运动,转移注意力,养好身体,提升认识和智慧,打开心结,重新找回灵魂,重燃希望和兴趣。另外,理解和支持很重要,她怕别人认为她异样,别人往住认为她是矫情小题大作正常人中的古怪毛病多。实际上,她不该隐藏、拒绝,别人也应该把她当病人看,所以,理解很重要。还有,她自己的心门不开,思想成长没到,身体和心态没有改变,旁人的影响很难的,一切正常都是假象,要明白这一点,别诧异别要求,耐心。如果你是真心问的,我就以我自身的经验认真回答你了。我曾经抑郁十年,拒绝别人自己也不自知,自己走过来了。她是幸运的,希望你们有好结果。