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情绪受外界影响(高中生被孤立,心情低落抑郁,学习效率不高)

高中生被孤立,心情低落抑郁,学习效率不高

要调整好心态。把心思用在学习上,自己学会调节自己的情绪。你要知道你现在最主要的目的就是好好学习。其他的不要太在乎了。喜欢你的人自然会喜欢你。不喜欢你的人你就算再好他也不会喜欢你的。做好自己就行。

为什么有些人,把好的脾气给别人,把最坏的

把好脾气给别人,坏脾气对亲近的人。一分为二的讲,这种人应该是有涵养的人。有时候,在外边,单位很多是不能乱发脾气。再生气也要和颜悦色,有时心中委曲,窝火你总不至于对同事发火,对领导发火吧。人非圣贤都有喜怒哀乐,虽然这个方法不正确。但也情不由衷,最好是不发,年轻时一般找一个知交哥们讲好,有时发发排除一下。但都互相明白,并非真心。只是发泻一下情绪。这种情况,表现在领导老板身上最多,很多,老秘书都明白。领导老板并非真发火,只是减减压。但最好的办法是跑到野外,在无人的地方发泻一下完事。更好的办法多看书学习,增加自己的素质涵养,随着年龄阅历的增长会慢慢自然化解。

容易被别人的话影响到情绪,该怎么办

在大千世界中,应该取长补短,来充实思维。开阔视野,完善自己。谢邀!

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