刻板印象是指人们对某个事物或物体形成的一种概括固定的看法，并把这种观点看法推而广之，认为这个事物或者整体都具有该特征，而忽视个体差异。
《三国演义》中曾与诸葛亮齐名的庞统去拜见孙权，“权见其人浓眉掀鼻，黑面短髯、形容古怪，心中不喜”；庞统又见刘备，“玄德见统貌陋，心中不悦”。孙权和刘备都认为庞统这样面貌丑陋之人不会有什么才能，因而产生不悦情绪，这实际上也是刻板效应的负面影响在发生作用。
比如，人们一般认为工人豪爽，农民质朴，军人雷厉风行，知识分子文质彬彬，商人较为精明，诸如此类都是类化的看法，都是人脑中形成的刻板、固定印象。
此外，性别、年龄等因素，亦可成为刻板效应对人分类的标准。例如，按年龄归类，认为年轻人上进心强，敢说敢干，而老年人则墨守成规，缺乏进取心；按性别归类，认为男人总是独立性强，竞争心强，自信和有抱负，而女性则是依赖性强，起居洁净，讲究容貌，细心软弱。
由于刻板效应的作用，人们在认知某人时，会先将他的一些特别的特征归属为某类成员，又把属于这类成员所具有的典型特征归属到他的身上，再以此为依据去认知他。造成这种偏见存在于人们的头脑里，有其认识方面的根源。由于人的思维总是从个别到一般，再从一般到个别，如果在没有充分掌握某一类人全面感性材料的基础上就作出概括，往往会形成不符合这一类人的实际特征的印象。而依据这种印象去评价与判断人时，又不考虑个人的具体生活经验，自然就会产生“刻板印象”偏见了。
刻板效应既有积极作用也有消极作用。由于刻板印象建立在对某类成员个性品质抽象概括认识的基础上，反映了这类成员的共性，有一定的合理性和可信度，故它可以简化人们的认知过程，有助于对人迅速作出判断，增强人们在沟通中的适应性。它也容易阻碍人们对于某类成员新特性的认识，使人认识僵化、保守，一旦形成不正确的刻板印象，用这种定型去衡量一切，就会造成认知上的偏差，如同戴上有色眼镜去看人。
避免刻板印象需要我们认识刻板印象的存在和危害，拓宽视野，接触多样性，保持开放心态，避免预设偏见，以及自我反思，纠正刻板印象。只有这样，我们才能更客观、更公正地认识和理解世界。
地区、种族、性别等的固定化、片面化的看法和印象。以下是一些刻板印象的例子：
1. 认为女性不懂技术：一些人认为女性不适合从事科技行业，因为女性不懂技术。这是一个性别歧视的刻板印象。
2. 认为年轻人不负责任：一些老年人认为年轻人不负责任，不尊重传统，这是一个年龄歧视的刻板印象。
3. 认为所有印度人都是程序员：一些人认为所有印度人都是程序员，这是对于国籍的刻板印象。
4. 认为所有非洲人都生活在贫困中：一些人认为所有非洲人都生活在贫困和疾病中，这是对于种族的刻板印象。
5. 认为所有拉丁美洲人都会跳舞和玩乐器：一些人认为所有拉丁美洲人都会跳舞和玩乐器，这是对于地区的刻板印象。
这些刻板印象往往是基于片面和偏见的观念而形成的，会导致人们的偏见和歧视行为。因此，我们应该消除这些刻板印象，独立思考，尊重多样性，为一个更美好、更多元的社会贡献力量。
一、社会对于女性的刻板印象是柔弱、温柔贤惠的女性因为可以生育，所以大多数人对女性的印象首先她是一个妈妈，妈妈在大多数人的眼中基本上都是非常的贤惠温柔，而且内心非常的柔弱，能够给孩子无微不至的关怀。
即使有的人的妈妈不符合这样的刻板印象，但是大多数人的心中，这样的印象是符合他们的认知的
二、这样的刻板印象使得女性在求职的时的空间被大大压缩女性的柔弱，温柔这样的刻板印象使得很多的女性在求职的时候，会遇到很大的困难。
有的企业会认为女性的抗压能力不强，不招女性。有的企业会认为女性不能做一些户外工作，所以不招女性。总之这个社会对女性的刻板印象，使得女性在求职的时候难度增加。
