心理老师左叔非常乐意回答你的问题。我是一位从事心理学及心理健康教育工作的心理咨询师,在高校做学生的心理健康教育与咨询工作,对你提出的“真正的心理咨询是什么样的呢?”的问题,也是我们在做心理咨询工作中,有时来访者会提出的问题,我根据自己心理咨询的经验来回答你的提问。同时,也借此机会普及一下心理咨询的常识,纠正社会上很多人对心理咨询认识的误区。 第一,什么是心理咨询?心理咨询是心理咨询师帮助来访者解决心理问题的一个过程,在这个过程中,心理咨询师运用心理学的知识,遵循心理学原理,通过心理咨询的技术和方法,帮助来访者解决心理问题。 第二,真正的心理咨询是这样的 首先,心理咨询师与来访者要建立基于信任的咨询关系,这是心理咨询区别于其他帮助职业的最大特点,也是心理咨询可以进行下去的基础。如果没有基于信任的咨询关系,来访者不会把自己的心理困惑告诉心理咨询师,也不相信心理咨询师能够帮助他。所以在心理咨询过程中,心理咨询师始终要运用积极关注、尊重、倾听、无条件接纳、共情等心理咨询特质,已取得来访者的信任。 其次,心理咨询是按照一定的结构去进行的,一是心理咨询有职责的限制,在心理咨询中心理咨询师的指责是有限的,而非无限的,可以说心理咨询师与来访者各司其职;二是心理咨询的时间限制,心理咨询有时间限制的要求,每次50分钟左右,每周一次,这是固定不变的,但是在初次咨询时可以延长时间,以便心理咨询师搜集来访者的资料。三是咨询关系的限制,心理咨询师与来访者是职业关系,即便在心理咨询结束以后,心理咨询师与来访者也不能以朋友来往,同时,心理咨询师不能在心理咨询室之外与来访者进行任何咨询活动;四是心理咨询有目标,但是这个目标是可行的,具体的,是可以通过心理咨询实现的。 第三,心理咨询与聊天不同,它是严格按照一定的程序而进行一是要预约,二是咨询过程结构化,三是有时间要求,四是有咨询目标,五是心理咨询要收费,六是心理咨询结束后要对咨询效果进行评估,七是心理咨询要布置作业,八是心理咨询有保密要求,九是在心理咨询中心理咨询师与来访者是协商解决问题,以来访者为主。希望我的回答能对你有所帮助,如有不同的看法请在评论区留言,我们可以继续探讨,分享彼此的观点。再次感谢你的邀请!
一张图足以表明我的看法
我不赞成千篇一律开设网课。前段时间,教师们开设网课成了主播,也闹出了若干笑话,却没有听到网课带来了多大效果和好评。所以开设网课,是要根据学生年龄段的。对于小学生和自制力差的初中、高中学生来说,这无疑给他们提供了更多玩电子产品的机会,是适得其反的。对于初中自制力强的学生和高中学生来说,开设网课还是有收获的。
心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学,具有很强的理论性和应用性。心理学可深可浅。深到可以当专家,小到人人都应用,只是不自知而已。所以,如果想拿到,咨询师证,就能挣的话,最好打消念头。为什么一个人见到对方不高兴,就谨言慎行,这就是微表情心理学;为什么听你唠叨,就知道你在想什么?这叫叙事心理学。所以,既然都知道心理学,你学个皮毛能有什么用呢?心理学带有很强的民族性和区域性,只掌握理论是不够的,它必须经过实践才能够应用。况且我国是最先应用心理学的,可惜的没有总结出来。现在几乎所有的教科书,都出自西方。西方的理论能否在行得通还有待考证。心理学的基础课程包含了普通心理学、发展心理学、社会心理学、异常心理学等等。心理学流派就有十几种,真正掌握理论也要下一番功夫才行。不是一蹴而就的。现在需要大量的有真才实学的心理咨询师,学校需要、企业需要、需要,各行各业都需要,你说前景好不好?