我们都渴望被关注，想要吸引全部人的目光，但现实往往相反，我们变得自卑，没有自信。
我们迫切渴望被认可接受，这是每一个个体的愿望。毕竟，我们都想要在群体活得更好，都想要得到更多的信任和尊重，想要活出自己最好的样子。
但是有些时候，他们需要占据领导地位，他人对自己的看法相比自我认知更加重要。
1.了解自己。
了解自己的喜好，明白自己想要和需要的。勇敢去尝试那些未知领域，尽量满足自己的好奇心，并问问自己：“如果不用在意别人的眼光，你会喜欢做这件事吗？”听从自己的内心，做一个真实的人。2.克服自卑，建立自信心。
当你足够自信，就能克服一切困难。可以每天给自己一个积极的心理暗示，或者对着镜子里的自己说：“今天依然很美，要加油！”要从心灵上确认自己能行，为自己默默鼓掌。
3.找到自己的小群体。
当你拥有了自信，还要去交几个志趣相投的朋友，和他们分享生活的小乐趣，一起探讨文学和音乐的奥秘。有了这样的一些朋友，你的人生才是充盈的。
4.善于发掘自己的优点。
每个人都有自己的长处和不足，学习一样，工作也一样。比如有的同学理科不好，但乐感强，在听到一首歌的时候，可以快速把音调记下，起初可能单纯喜欢这首歌曲，又因为记性好，同时对音乐的节奏和音调有很强烈的感知力，所以就会比一般人学音乐更容易。如果你能意识到自己的这个优点，就能重新找回自信，在音乐这条路一路摸索，越走越远。
5.正确认识自己。
每个人的性格差异很大，你要学着了解自己的性格优势和不足之处，学会扬长避短形成自己独特的风格。人是不断进步发展的，只有不断完善自我，才能成就更好的自己。正确认识自己，用全面、发展的眼光看待自己，做一个自信快乐的人。
6.友好待人，转移注意力。
当你不自觉想要去评价他人时，有一个简单的方法可以让你能够友好待人，可以在心里问自己一些有用的问题，比如：
“她身上的某个优点好像我也具备哦，她的性格好像和我也特别相像。”
这个办法将我的注意力从我和她们之间不同点的比较转移到我们之间的相同点。它消除了我们之间的隔阂，可以感觉拉近了距离，更加理解她人。
通过这个方法，你会发现当你评价自己的时候，你会很自然的想到并且将这个更加友善的方法用到自己身上，并且通过这个方法你会自我感觉良好。善待别人，也是善待自己。
人生总会有风雨，也总有看不完的眼光。当风雨来临时，你要知道这是人生常态，不必放在心上。风雨过后还可以看见彩虹，生活也是，你要学会习惯很多人的眼光，做好自己，不需要看别人的眼色。余生很长，希望你活在自己的心里，而不是别人的眼里。
偏见与歧视联系：均是指向偏见目标或受害者的那些否定性的消极行为的表现。偏见与歧视区别：指代不同、出处不同、侧重点不同一、指代不同1、偏见：是人们认识世界万事万物所萌动的臆断情由，它携带着主观意识情感看问题，论人就事。
2、歧视：人对人就某个缺陷、缺点、能力、出身以不平等的眼光对待，使之得到不同程度的损失，多带贬义色彩，属于外界因素引发的一种人格扭曲。
人的认知能力有限，所以会产生偏见。人有想象力，在促进理性的同时也大部分是偏见，人是生命体，本能倾向选择利己的偏见，人有感情，会移情，必然产生偏见，人会交流，偏见会传播。人还会有各种心理生障碍，影响认知，形成偏见。
小孩因老师偏见经常遇到不公平对待，这在正常情况下是很少的。老师一般情况下是不会对那个小孩不公平的，因为，老师理质性高一些，于小孩及家长无仇无冤的。要么一，小孩自身问题。二，老师因补课贪欲问题。二者容合问题就来了。
一，纠正自已的小孩问题，于老师勾通。二，若是为了补课可以参考其它学生，举报什么的对孩子更不利。这里并不是有意助祝老师补课的恶习，而是孩子上学要紧。一儿半会、一时一事很难改变补课的现实。个人理解有误勿考。
