躁郁症通过药物和心理医治，半年左右就可以好了，平时要避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅，保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质，多吃水果蔬菜，注意多喝水，不要吃油腻辛辣刺激性的食物。
抑郁症不是单纯的生理问题，中度以上的抑郁症靠药物是不可能完全治愈的，因为人会重复他生病的模式，除非人的心灵得到解放。。 建议采用“SN神经平衡五联调控疗法”，该疗法从根源治疗抑郁症、焦虑忧郁等精神疾病，有效率高达98.7%，缔造了新的医学传奇。
可以恢复的！
因为头疼。低血压高，去挂了专家号，做了头部核磁共振，因为我谦让患者先就医诊视，大夫轻言轻语的说，你这性格不像有抑郁症的啊！
自己才知道，生活的重压，自己已经有轻度抑郁！
所以，自己劝慰自己
不爱看的人，尽量不去看，
不爱听的话尽量躲着点。
不喜欢的人，就疏远他。
多看些美的事物，现在我觉得自己好多了！
其实人近中年，多多少少都有点抑郁倾向，好好调节，一切都会好的
