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过于追求完美其实也是一种病(一有事情没做完就总是想是强迫症吗)

一有事情没做完就总是想是强迫症吗

您好,强迫症(OCD)即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。

患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。治疗: 森田疗法的理念:森田正马的人生态度体现在他设计的特殊治疗中,一方面是对和精神上的不采取听之任之的态度,另一方面是面对客观现实进行建设性的活动。

自我疗法:假如您有强迫症,您现在就可以学习到最先进的治疗模式。因为OCD患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力,反愈感到紧张和痛苦。

所以承认失败,承认自己战胜不了强迫症,自己组织的一切举措和行动都没用,这样不去试图抵抗,就不会产生强迫想法和动作,这样才不会感到紧张和痛苦,才能真正治好强迫症。

心理治疗:解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。

要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。

生物反馈疗法、系统脱敏疗法、厌恶疗法、心灵重塑疗法、森田疗法、暴露疗法等,都有一定效果。可以试用这样的治疗方法:把病人置于严密监护下,当病人欲进行强迫动作或思维时,家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力,以阻止强迫动作和思维发生。

同时请精神科医生讲解治疗原理,给病人以鼓励和奖品。第二阶段再让病人逐步接触能诱发强迫的刺激,一方面阻止症状的出现,一面使刺激逐渐升级。

实践证明,经多种治疗无效的难治病人,大多数用此法能获得好的效果。对于强迫观念者,当强迫观念一出现,即用声音干扰,效果也较满意。

家属对病人应有一个正确的态度,不要过分担心,尽量避免跟病人讲大道理,尤其不能追根究底。对病人提出的问题,最好按常识给予答复,说一遍即可,无需重复。

药物治疗:可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊

几个追求完美而获得成功的事例,要现代的!

周杰伦,追求,创新;
乔布斯,苹果老总,创新精神,
梅西,2010年世界足球先生
鄙人,未来的传说

喜欢看美女的男人正常吗

喜欢看美女的男人正常吗?

不但正常,而且任何人都无可非议。因美女是一朵最美丽的鲜花,是一副最美丽的画卷,是天空中最皎洁的一轮明月,更是人世间最美最靓丽的一道风景线。

自故到今,上至80岁的老人,下至刚满1岁幼儿,(我外孙,看着美女就笑,看着丑的就哭)人人都愿看美女。

因为看美女,对男人的身心都是一种最美的享受。在农村的田野,在工地,在工厂,只要有人多的地方,到处都是欢歌笑语一片欢乐的海洋。不爱看美女的除非老弱病残,否则人人都爱看美女,我手机里还保存不少美女照片,有一次让我老伴看见了,说我这么大岁数还老不正经,还爱看美女,我说你们不懂,这是男人精神上的一种享受,你们根本体会不到。

不过看是看,但得掌握一个度,回家还得爱自己的妻子,不能为了看美女,整天想入非非,优其是有的老年人在网上跟别的女人视频,把老伴气坏了就得不偿失了。

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