中医人体体质分型：平和质———定义：强健壮实的体质状态,表现为体态适中,面色红润,精力充沛状态.常见表现：体型匀称健壮；
面色,肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃口好,二便正常.心理特征：性格随和开朗.气虚质———定义：由于元气不足,以气息低弱,机体,脏腑功能状态低下为主要特征的一种体质状态.表现为机体运转力量不足的状态.常见表现：肌肉不健壮.平素语音低怯,气短懒言,肢体容易疲乏,精神不振,易出汗,面色偏黄或白,目光少神,口淡,唇色少华,毛发不华,头晕,健忘,正常,或有便秘但不结硬,或不成形,便后仍觉未尽,小便正常或偏多.易患疾病：易患感冒,疲劳综合症,胃下垂,直肠脱垂,营养不良,贫血,神经性尿频,重症肌无力等病的倾向.另外女士易患生殖道脱垂,流产等.血虚质———定义：人体血液不足,营养功能减退的一种体质类型.是指血浓质和量不足状态.常见表现：多形体瘦弱,肌肉不壮；
面色苍白缺乏光泽,唇色,指甲颜色淡白,并且还有头晕眼花,特别是下蹲起立时；易脱发或毛发易断,女性还会伴有经颜色淡且量少的特点；
手足发麻,心悸失眠,容易心慌心跳,常见眼睛干涩,便秘现象.易患血液病：如血小板减少性紫癜,贫血,出血性疾病；消化道疾病,如习惯性便秘等病的倾向.不孕,功能性子宫出血等.阳虚质———定义：由于阳气不足,以虚寒现象为主要特征的体质状态.表现为机体运转速度不够的状态.常见表现：多形体白胖,肌肉不壮.平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,睡眠偏多；
面色柔白,目胞晦暗,口唇色淡,毛发易落,易出汗,溏薄,小便清长.易患疾病：易患感冒,慢性胃肠道疾病,水肿,哮喘,心律失常,甲状腺功能减退,性功能低下,窦性心律过缓,风湿性关节炎等病的倾向.阴虚质———定义：由于体内津液血等阴液亏少,以内热为主要特征的体质状态.表现为机体水液不足,机体降温功能不足的状态.常见表现：体形瘦长；
手足心热,平素易口燥咽干,鼻微干,口渴喜冷饮,干燥,面色潮红,有烘热感,目干涩,视物花,唇红微干,皮肤偏干,易生皱纹,眩晕耳鸣,睡眠差,小便短涩.易患疾病：复发性口疮,慢性咽炎,三叉神经痛,习惯性便秘,干燥综合征,肺结核,支气管扩张,甲状腺功能亢进,系统性红斑狼疮等病的倾向.痰湿质———定义：由于水液内停而痰湿凝聚,以粘滞重浊为主要特征的体质状态.表现为体内代谢废物堆积,不能及时排出体外的现象.常见表现：体形肥胖,腹部肥满松软；
面部皮肤油脂较多,多汗且粘,胸闷,痰多.面色淡黄而暗,眼胞微浮,容易困倦,平素舌体胖大,舌苔白腻或甜,身重不爽,喜食肥甘甜粘,正常或不实,小便不多或微混.易患疾病：易患高血压,糖尿病,肥胖症,高脂血症,痛风,冠心病,代谢综合征,脑血管疾病等.湿热质———定义：以湿热内蕴为主要特征的体质状态.表现为体内产热过多,温度过高的状态.常见表现：形体偏胖或偏瘦；
平素面垢油光,易生痤疮粉刺,容易口苦口干,身重困倦.体偏胖或偏瘦,心烦懈怠,眼睛红赤,燥结或粘滞,小便短赤,男易潮湿,女易带下增多.易患疾病：易患痤疮,脂溢性皮炎,复发性口疮,肝炎,痔疮,痛风,慢性膀胱炎,胆结石,胆囊炎,非特易性溃疡性结肠炎等病的倾向.瘀血质———定义：体内有血液运行不畅的潜在倾向或瘀血内阻的病理基础,并表现出一系列外在征象的体质状态.表现为血流不畅状态.常见表现：瘦人居多；
平素面色晦暗,皮肤偏暗或色素沉着,容易出现瘀斑,易患疼痛,口唇暗淡或紫；眼眶暗黑,鼻部暗滞,发易脱落,肌肤干,女性多见痛经,闭经,或经血中多凝血块,或经色紫黑有块,崩漏,或有出血倾向,吐血.易患疾病：冠心病,脑血管疾病,血管神经性头痛,下肢静脉曲张,慢性疼痛疾病等.另外,女性易患黄褐斑,闭经等.气郁质———定义：由于长期情志不畅,气机郁滞而形成的以性格内向不稳定,忧郁脆弱,敏感多疑为主要表现,是指机体运转不协调的状态.常见表现：形体瘦者为多；
性格内向不稳定,忧郁脆弱,敏感多疑,对精神刺激适应能力较差,平素忧郁面貌,神情多烦闷不乐；胸胁胀满,或走窜疼痛,暖气呃逆,或咽间有异物感,或胀痛,睡眠较差,食欲减退,惊悸,健忘,痰多,多干,小便正常.易患疾病：易患失眠,抑郁症,焦虑症,抑郁性神经症,胃肠神经官能症,癔症,精神症等病的倾向.
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
1、 有理智型、疑虑型、情绪型、外倾型、内倾型以及以上都具备的混合型。
2、理智型是深思熟虑，沉着冷静，善于自控；情绪型是心境多变，多愁善感，容易冲动；外倾性是活泼开朗，善于交际，独立性强，不拘小节；混合型是以上特点都具备。
3、在血型方面也有划分，A型性格者即“急躁好胜”型，易患动脉硬化、高血压、冠心病，B型性格者与之相反，则是安于现状，比较没有主见和上进心，但往往健康情况良好。
4、 而C型性格者属于“忍气吞声型”，往往过度克制自己，压抑自己的悲伤、愤怒、苦闷等情绪，不让发泄，D型性格的人则是“孤僻型”，往往沉默寡言，消极忧伤。
“什么事情都不往心里去。”指的是 B 型性格的人。
没有“隔夜愁”,遇到烦心事,总是睡一觉起来就全消散了。
常常满足于现状,知足常乐,内心很平静,没有大的情绪波动。性格不温不火,致使 B 型性格者较能抵抗压力,很少发生应激反应。
和蔼、宽容、大度、遇事不急躁的刘备就是典型的 B 型性格。
个性中庸,不尚执拗一一性格倾向多不偏不倚,对事物有自己的看法,但态度并不明达。对不同的意见,很少进行激烈的交锋,不固执自己的观点。
对这个问题,有两种不同的意见。一种意见认为:冠心病的发生与性格、精神因素的关系不大。另一种意见认为:性格易紧张及遇事易兴奋者,其冠心病的发病率较之遇事不慌不忙者要高出6倍。
国外有关冠心病的流行病学研究患者对于精神因素多忽略,而国内学者却颇为重视。据上海调查冠心病239例,认为从事脑力劳动,长期精神紧张、工作紧迫者易发病。人群中属A型性格(好胜心强,有敌视情绪,好攻击,缺乏耐心)者,冠心病发病率占75%,而属B型性格(与上述相反)者发病率低。其中有明显社会心理应激发病因素(夫妻不和、工作不愉快、儿女关系紧张、离婚、丧偶等)者占35%。
中医学认为:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊叫做“七情”。七情本来是人的正常情志,亦即人体对于外界事物所作出的正常反应,但在某一情志的长期刺激下或突如其来的强烈刺激下,七情就可以成为产生某些疾病的原因。其机理是干抗了正常的气血流通。例如,怒则气上、忧思则气结、悲则气消、恐则气下、喜则气缓、惊则气乱。中医学还认为:七情与五脏有密切关系,哪一种情志失常,就会影响其所属的脏气,如过喜伤心、大怒伤肝、惊恐伤肾、大悲伤肺、思虑太过伤脾等。因而,在冠心病的发病上,七情肯定是有相当大的关系的。
如果再从病机上分析,长时期忧郁、压抑、思滤,都会引起气滞或气结。由于在气和血的关系上,气是起主导作用的,气机郁滞,必然会使血液淤滞起来,在中医学的术语上,就叫做“气为血之帅"、“气行则血行”、“气滞则血淤”"。在冠心病的临床上,这类病人要占很大比例,而中医常用的治疗冠心病的有效处方,如“冠心病二号方”、“复方丹参注射液"等,就是由活血化淤理气药组成的。
又如突然大怒,则气逆血奔于上,此时如果检查心跳,肯定大大增快,血压也会升高。再如忧思不解的人,往往会引起失眠、厌食,有的人甚至通宵不能入睡。长期失眠者,因身心得不到休息,会引起内分泌紊乱,血压升高,脂代谢紊乱,不但冠心病发病率高,而且使整个健康水平下降。这些都说明:精神因素与冠心病的发病是有密切关系的。
中华养生源远流长，注重养生，才能远离疾病，获取更多养生知识，请持续“关注”我们
B型人格特征为：1.B型人格特征。2.从未感到被时间所迫，亦未因时间不够用而感到厌烦。3.懂得欣赏身边的美。4.消遣时，即身心松弛，心旷神怡，与世无争。7.休息而无罪恶感。8.不易为外界事物所扰乱。9不争强好胜。10.较于a型性格的人不易患高血压、冠心病等。
B型人大都有一个天真浪漫的幼年期，随着年龄的增长，逐渐分成心直口快和不擅交际应酬型两种倾向。B型人由于性格自幼到老变化不大，相对来说会让人感到他们越活越年轻。
