肝脏是个“大劳模”，就是大工厂，也是解毒大师。但是肝脏也是闷不啃声的脏器，所以肝癌的多是到中晚期才出现明显的信号。医生：手和脚出现3种异常，十有是肝癌找上门！1、手上青筋凸起，肝主筋，当肝毒堆积，肝火过旺的时候，手上的就会青筋凸起。2、指甲颜色异常，如指甲泛白的人，可能是肝血不足；而指甲颜色泛黄时，小心是肝毒堆积太深。3、手掌发红，手上的颜色发红，在临床上称为是“肝掌”，是肝炎，肝硬化等重要信号之一。4、脚部脱皮严重，肝脏会引起内分泌的失调，而内分泌与皮肤的健康关系紧密，所以会出现干裂，脱皮的表现。5、脚臭，脚臭我们会想到是脚气，但是肝解毒功能下降的时候，身体各部分会出现异常的臭味。6、脚掌纹路多，一旦脚掌纹路，出现增多，那么要注意护肝了。此外，肝癌来临前，身体也会出现“一黑二黄”！1、眼圈发黑肝主目，肝主是造血器官，不断的滋养着人体的眼睛。而当肝脏损伤，眼睛的供血不足时，加上有毒物质的堆积，就会出现黑眼圈的表现。同时肝脏不好的人，也会出现眼干，眼涩，迎风泪等异常的表现。2、眼白发黄眼白处一旦大块黄色的斑点，或是眼白全部变黄等现象时，说明肝脏受到一定的损伤。主要就是肝脏功能下降，使体内的胆红素无常排出，引起眼白泛黄，临床称为是“黄疸”。3、尿液泛黄80%以上的肝脏疾病的患者，都会出现尿液偏黄，颜色发深的异常表现。肝病患者体内的毒素代谢不掉，不断的堆积，随诊尿液代谢掉，就会出现这种现象。如果肝脏受到了损伤，其肝功能也会被影响，一般情况下，如果肝炎患者体内的毒素和垃圾不能及时被排出，其尿液颜色就会很深，就像茶水一样。养护肝脏，预防肝癌，牢记“五个一”！一杯茶饮：蒲公英，十分常见，简单易得，药食两用，泡水喝，安全性高。可以用红茶发酵工艺，将其制成蒲公英根红茶，不仅可降低寒性，护肝排毒，效果更佳，简单方便。蒲公英，可全株入药，药用价值极高。在护肝方面，首选蒲公英的根茎，效果更佳。蒲公英根，有很好的排肝毒之效，跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒病者身上。特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。蒲公英根，还可以增强肝脏再生能力，促进肝脏的自我恢复。蒲公英还可降肝火，改善急躁易怒、口苦口干、咽喉疼痛、小便短赤等。一种食物：绿豆很适合夏天，清热解毒，降肝火，排肝毒。绿豆中含有的植物甾醇结构，可减少肠道对胆固醇的吸收，对预防脂肪肝有益。绿豆所含的单宁能凝固微生物的原生质，具有抗菌，消炎的作用功效。绿豆含有的丰富酸性物质，能够结合冰糖加强养肝的作用。所以肝火过旺的人，可经常的食用绿豆，或是煮水等饮用。一个穴位：太冲穴：位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。太冲穴，是肝经的原穴和腧穴，可以把人体郁结的气，疏通经络，疏肝理气，减少肝脏压力，促进肝脏的自我修复。由于肝经的循行路线是自下而上，,从“太冲穴”向脚趾方向推揉，稍微用力，有酸胀感即可，有助于降肝火，消除肝炎。一份睡眠：中医讲，人卧则血归于肝，人在睡觉的时候，是养肝的最佳的时间。只有良好的睡眠，肝脏才能解毒，得到血液的滋养，养护肝脏的健康等作用。并且长期熬夜的人，也会增加肝脏的的负担，导致有毒有害物质不断的堆积，造成肝脏的损伤，引起肝脏疾病。所以，建议在晚上11点前入睡，此时是肝经工作的时候，此时入睡，促进肝胆排出，养护人体的阳气，提升身体的免疫力。一份好心情：肝，喜条达，恶抑郁，不良的情绪就是给肝脏“添堵”。日常多欢笑，有助于疏肝解郁，疏肝理气，补充肝脏的血液，有效的促进肝脏的修复功能。研究发现，人在生气的时候，会产生大量的有毒的气体，影响身体的健康，增加肝脏解毒功能的负担。所以，每天保证良好的心情，保证肝脏的通畅，有助肝病的修复，保护肝脏的健康。图片来源网络，如侵权，麻烦联系删除，谢谢！
《黄帝内经》中言：肝者，将军之官，谋虑出焉。肝脏被称为是“哑巴”，肝脏除了表面的包膜，并没有痛觉神经。临床上，肝癌的发生多是中晚期，增加患者的死亡率。肝癌不是突然发生的，身体会出现一些异常信号，要引起重视。医生提醒：身上长出这种“小红点”，十有是肝癌，具体指的是什么？1、出现血痣黑痣是我们比较常见的，很多人都不会太在意。但是如发现皮肤上长了很多的血痣，最好去医院查查肝脏。当肝脏损伤时，灭活雌性激素的能力下降，就会在面部，颈部等出现血痣。2、蜘蛛痣蜘蛛痣是肝脏损伤的一种主要的表现。中年人出现蜘蛛痣，80%以上肝组织发生病变，20%的患者患有肝硬化。肝主凝血，在加上雌性激素的黛西异常。使细血管扩张的扩张，形成像蜘蛛一样形状的点，称为蜘蛛痣。3、出血点出血点，皮肤上出现异常的血点，没有凸起，按压时会褪色。出血点的出现，可能是肝脏凝血功能异常，导致出血的现象发生。如果身上的血点过多，建议检查一下肝功能，以及血液检查。4种食物是肝癌的“帮凶”，最好扔掉，切莫舍不得！1、储存时间久的植物油植物油长期的储存，其中的营养物质会发生变质。不仅会导致营养物质的缺乏，同时也会滋生大量的细菌，病毒。尤其是黄曲霉素，黄曲霉素被列为第一类致癌物质。其毒性是砒霜的60倍，直接损伤肝脏的健康，引起肝细胞的癌变。2、久泡的木耳木耳是我们经常吃的食物，也含有极高的营养价值。但是在水中长期炮制的木耳，会出现一层白色的雾状，最好直接扔掉。侵泡时间太长的木耳，会滋生大量的有害菌和病毒。如经常的使用，会增加肝脏的负担，加速肝脏疾病的发生。3、发苦的坚果坚果被称为是“十大健康食物”之一。一旦，坚果变的发苦，有哈喇味的时候，最好不要食用。发苦的坚果，说明食物已经发生变质，失去原本的营养物质。并且，也产生致病菌，会引发肝炎，肝损伤等疾病的发生。4、过期的酸奶酸奶在过去过期以后，会出现异味，疙瘩等情况。过期的酸奶，已经没有有益菌群，对身体没有任何的作用。并且也会增加黄曲霉素的堆积，诱发肝癌，食道癌等多种癌症发生。预防肝癌，养好肝脏，谨记“4句话”！一：补硒，养护肝脏硒，是人体必需元素，需要从食物中摄取。我国2017年指出，成年人推荐硒每日摄取量60微克，最高可摄入400微克。硒是肝脏的“天敌”，有抵御肝炎，预防肝脏疾病的作用。研究发现，肝病患者普遍缺硒。硒进入体内，可保护肝细胞健康完整、加速脂质过氧化物分解、提高肝脏自身抗病能力，被称为“强效免疫调节剂”。有效的调节脂质代谢，打击肝炎病毒，降低肝癌、纤维化等发生率。主要来源，雁门冰菊、秋麻籽等天然植物，其中，雁门冰菊为药用菊，硒含量可达67%左右，常喝可养护肝脏，减少肝病。二：常运动，促进肝脏排毒生命在于运动，科学合理的运动，可促进脂肪的代谢，减少脂肪肝的形成。运动也可促进身体的代谢，血液循环，减轻肝脏的负担，有助于肝脏的健康。选择运动时，有氧运动为最佳，不宜过量的运动。脂肪肝患者也可以散步，散步可抒发肝气，缓解压力，消除不良情绪，减轻肝脏的负担。三：饮食清淡，多绿色病从口入，不健康的饮食是导致疾病的重要的原因之一。养护肝脏，减少高热量，高油脂食物的摄入，增加肝脏的代谢负担。长期的使用也会造成肥胖，诱发脂肪肝，肝硬化，肝癌的发生。建议多食用绿色的蔬菜，绿色食物直接入肝经，养护肝脏健康。五色对五脏，绿色对应的就是肝脏，要多吃绿色的食物，比如芹菜和荠菜等。并且蔬菜中，含丰富的维生素、膳食纤维等营养物质。包括维生素B族、维生素A等，可修复肝脏的粘膜，预防肝脏损伤。四：接种疫苗，防乙肝乙肝全称为“乙型病毒型肝炎”，乙肝患者，有33.33%的几率，会发展成肝部硬化。我国肝癌患者中，约90%有乙肝病毒感染的背景。若检查乙肝两对半，发现体内没有抗体，建议及时到相关部门进行乙肝疫苗接种。对确诊乙肝的人，也应定期进行复查，尤其是小三阳，避免肝炎加重，诱发肝癌。乙肝的传染性极高，平时也要做好预防，提升自身的免疫力。
作为肝胆外科的专科医生，对于肝癌我最有发言权，从这个回答里，你能够看到更专业又更不一样的观点。看完这个回答，也许能救人一命。先说个大数据，全球每年新增肝癌病例约85万例、死亡病例约80万例。其中，的新增病例与死亡病例约占全球总数的一半。为什么这么多肝癌在发生？肝胆外科的医生最清楚，除了的人口基数大以外，最大的根源就是的乙肝病人数量。病人进医院，只要是有肝癌的，医生不用查，第一个想到的就是这个人有乙肝。一查出来，结果还真是，不仅有乙肝，肝脏已经发展到肝硬化了。这个比例已经达到了80%的比例。所以在，想要消灭肝癌，先要想办法消灭乙肝。所以接种乙肝疫苗，仍然是最基础的预防手段。那还有20%的肝癌病人是怎么来的呢？癌和肝硬化关系密切，但不是两者必需成双成对。也就是说，有的人单有肝癌、有的人单有肝硬化，也有的人两样的有。而这两样的“上级”是什么？没错，是肝炎。肝炎的种类太多了，病毒性的肝炎，除了乙肝，还有甲肝、丙肝、戊肝。除了病毒性的肝炎，还有细菌、真菌感染性的肝炎，比如黄曲霉。那没有感染，是不是就不会得肝炎？不是，你躲过了病毒、细菌，有可能没有躲过卡路里和酒精。卡路里好理解吧？热量、能量。肥美得鹅肝就是这么怼出来的，给大鹅猛灌玉米、小麦，碳水化合物带来的高热量因为过剩转化成脂肪，迅速在鹅肝内堆积，形成了栗色的美妙色泽。酒精除了直接带了的肝脏损害以外，还会让把脂肪转运出肝的蛋白质变性，从而让脂肪在肝内堆积，形成了“酒精性脂肪肝”。这两样作用，都是肝硬化、肝癌的高危因素。我曾科普过脂肪肝和肝硬化的知识，一位网友在叫了起来：胡说！脂肪肝和肝硬化根部不是一回事。他说的没有错，他俩的确不是一回事，他们还得有一道桥梁--肝炎。脂肪肝也分轻中重度，轻度的脂肪肝还有逆转的机会。中度的脂肪肝可能就出现了肝炎，没错，脂肪堆积可以引起肝细胞损坏。再次敲黑板，划重点，肝炎是肝癌、肝硬化的罪魁祸首，不管是什么原因引起的肝炎。说了这么多，大家一定焦急地想听我回答上面的这个问题：出现什么异常，提示肝癌来了？肝癌来了，多可怕！还记得前面的数据吗？每年新增85万，死亡80万，这么说来，肝癌的死亡率真的太高了。其他回答里都已经提到了肝癌的各种表现：腹胀、腹痛、消瘦、乏力、黄疸、面黑、食欲下降等等。这些症状都没错，但是我想强调的是，脂肪肝、肝炎也会有上面一些的表现。比如腹胀、腹隐痛、乏力、食欲下降，总是犯困想睡觉。如果在这个时候你做到下面这几点，也许你就离肝癌远了一步。①体检：最简单的检查是肝脏超声、肝功能检查。如果你有乙肝，或者父母、兄弟姐妹有乙肝，更应该注意体检。②戒酒。有人忽悠说，少量饮酒比较长寿。但是请你记住，有两种行业伤人又合法，哪个国家都禁不掉，一个是烟草、一个是酒精。③运动，适当的运动，有方法的运动，能够减少身体和内脏的脂肪。④注意休息，网上很多人都在争吵几点睡算熬夜。我的建议是，十二点前你应该睡觉了。如果你很疲惫，不要管几点，能睡就睡一会儿。也不要限定自己每天睡六小时还是八小时，累了，就睡吧。⑤避免暴饮暴食，避免高热量、高油脂饮食，别把自己当成生产鹅肝的鹅。⑥不要随意吃药，是药三分毒，很多药具有肝毒性。⑦可以多吃些蔬菜、水果，也可以吃富含纤维素的小麦，优质蛋白建议喝些牛奶、蛋白、豆奶，对肝有好处。关注@罗医生健康说，收获更多权威健康科普，读懂更多感人故事。欢迎转发、评论、点赞，把我推介给你的家人和朋友。也可以私信我，一起交流更多健康话题。
