焦虑症恢复是没有一个明确的期限，大概半年到一年。首先焦虑症的症状不太重，二是背后资源比较好，第三病人的领悟能力高，四愿意调整。即便没有找心理咨询师做咨询情况下，如果领悟能力比较好，也愿意改变自己的认知和工作方法。这类病人较容易恢复的。
指导意见：焦虑症急性发作的建议使用抗焦虑药物治疗，如丁螺环酮、坦度螺酮等，焦虑症复发的治愈后仍要坚持服药半年以上 ，如伴有抑郁症状，要联合使用抗抑郁剂，如文拉法辛、帕罗西汀、米氮平等。
得了焦虑症多久可以康复？
现在患上焦虑症的人很多，是非常痛苦的心理疾病，谁都不希望患上，但由于敏感，由于经不住某些惊吓刺激，就可能患上。但谁都希望康复，希望早点康复，不愿意在痛苦的煎熬。
至于能不能康复，多长时间能康复，有几个因素，一是病程越长，焦虑越高，康复的难度越大，时间越长；二是患者的性格方面，越积极，想好的动机越强，自控力好的，康复比较快，反之就慢；三是家人的理解配合情况，越理解，各方面照顾，提供有利条件的，康复快些；四是心理咨询师的能力，所有的技术科学性，可靠性，掌握得越好，康复的相对快。总之是两方面互相配合的结果。
但现实中，很多焦虑症，强迫症，抑郁症，疑病症，恐怖症患者，患病十几年，几十年都康复不了，并不是这些人不想好，而是没有找到好的方法，甚至被误导造成的。
焦虑症是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下，以焦虑情绪为主要表现的一种神经症类疾病，表现为强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰。
经积极有效的治疗，焦虑症状可在2周到4周得到缓解，但仍需要坚持服药治疗半年到一年左右；如果患者治疗不及时或者持续处于较大的压力状态中，可能会使病情加重，难以完全恢复正常状态。
