你好!抑郁症属于情感性疾病,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,所以在治疗上建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治,而在症状得到改善后,在有经验的医师指导下服药,减药或停药,以免疾病的进一步反复
内心一旦陷入抑郁，恐惧，焦虑等负能量状态，不同的人会出现各种不好的感受症状。
我当初陷入重度抑郁恐惧焦虑十多年，晚上睡不着，白天起不来！整天活的日夜颠倒，人不人，鬼不鬼，真是醉生梦死。同时还有各种并发症折磨，苦不堪言。
后来我因为痛苦，真正把我逼到了无路可走的地步！找遍了各种方法，一直到2019年有幸明白了问题本质根源，彻底改变自己过去负面的思维模式，思想观念认知，内心朝着正能量方向，不断提升自己的能量状态，才彻底从痛苦之中走出来。才活的真正像个人了
愿天下苍生离苦得乐吉祥如意
抑郁的无价值感，是一种心理感受。那么具体表现为情绪低落，没有兴趣乐趣，无论对生活工作还是学习，都没有乐趣。
无力感可能是一种躯体感受，那么这种躯体感受主要体现为：容易疲劳、无力乏力、失眠、睡不香、睡眠减少，还有体重明显减轻。
主要的办法一是药物治疗，也就是给一些传统的抗抑郁药，或者是新型的抗抑郁药。应该说，第一时间得到药物的有效治疗，治愈率达到60%以上，总有效率达到96%左右。
第二种办法，是配合药物治疗的物理治疗。比方说，无抽搐电休克系统，也就是我们通常所说的mect。还有高压经颅磁刺激治疗。还有一些比方说脑波治疗、脑电治疗。
再就是配合心理治疗，那么心理治疗配合药物治疗疗效也是很好的。
最有效的缓解办法，就是：药物治疗 物理治疗 心理治疗 康复治疗“四位一体”的综合治疗。能实现抑郁症早发现、早诊断、早治疗、早康复这样一个目标。
您好！根据您的描述及临床资料分析，考虑体虚可能；建议您采用中药调理看看，必要时CT检查看看除外脑血栓复发可能
抑郁症是大脑疾病,大脑神经递质浓度失衡是抑郁症的结果.抑郁症治疗应首选药物,初期用药不少于半年,如果复发用药不于一年半,再复发不少二至三年用药,建议抑郁症长期保健维持用药.具体情况要严格遵照医嘱用药.。抑郁症与成长个性有关,发病取决于个体心理素质与神经代偿能力.关注心灵及时调节心理平衡有利减少药物和避免复发.
