焦虑症一直吃药，心里还是老有一种惶惶不安的感觉。不知道你具体吃的是什么药？有没有去医院进行正规的诊治，是不是在按照医嘱服药？惶惶不安也就是我们常说的心慌，很可能还是你的焦虑症状没有控制住，虽然焦虑症状一般不会很严重到严重影响日常生活的程度，但不得不承认，焦虑症状很难迅速缓解，更多的是在自我心理的调整下再缓慢改善的。焦虑症的本质焦虑症其实和其它很多精神障碍疾病有些不同，在发病因素上，可能社会心理因素所占比例更大，而且焦虑症的患者中，很多时存在明显的性格基础的，也就是既往也是个容易着急上火的人，遇事容易紧张，过分担心，常常因此辗转反侧，彻夜难眠。所以，在我看来，焦虑当然也有其生物化学因素，但如果说焦虑症的本质，我还是比较认同偏心理方面的问题。比如同样一件事，对于很多同样性格，同样年龄， 同样程度的人，却有截然不同的体验，如果你是个学生，明天就要结业考试，有的人紧张的整夜睡不着觉，有的人完全不紧张，有的人虽然紧张，但除了反复看书，按时睡觉，没有其它影响。通俗的讲“考试”对于我没有那么严重焦虑的属性，对于他可能有“焦虑”的属性，对于你有严重到无法入睡的“焦虑”属性，所以问题出在你的心理问题。惶惶不安怎么办？药物治疗一定会改善焦虑的，一般我们选择SSRI类的抗抑郁药物来治疗焦虑，当然也可以 用单纯的抗焦虑药物盐酸丁螺环酮。虽然我也说焦虑是心理问题，可以自己调整，但焦虑毕竟会感受到困难和痛苦，所以没有必要硬挺焦虑情绪，只能加重患者痛苦体验，最好的办法还是正确的药物控制焦虑和痛苦体验的同时，积极进行心理治疗，调整焦虑心态，做到顺其自然，为所当为，学会接受改变，接受焦虑事实。
是福。
焦虑症引起的躯体症状如何快速恢复，特别是肠胃？焦虑症会引起很多躯体症状，如胸闷气短，心慌心悸，头痛头晕，肠胃不舒服等，其中，心悸和肠胃难受的症状最常见，这是因为心脏和肠胃周围分布的植物神经最多。一些肠胃功能紊乱的患者，往往有不严重的胃病，如浅表性胃炎，由于胃炎和焦虑的双重影响，导致症状加重，很多人以为自己得了绝症，到处检查，但查不出器质性病变，可能会更焦虑，认为查不出问题，可能更严重，更隐秘。解决的方法还是消除焦虑，了解潜意识焦虑对植物神经的影响，无缘无故出现症状的原因，清楚自己的肠胃基本是健康的，就是有轻微的炎症，可以通过调节情绪和补充营养调理好。运用积极暗示的方法，有点症状就告诉自己这是焦虑引起的，在学会深呼吸，肌肉绷紧放松，适度运动等，症状就会一点点消失。现在有心脏神经官能症和胃神经官能症的人很多，就是不了解焦虑对植物神经的影响，不知道怎么调控情绪，如果理解了，学会了，很容易调控。
咱们就不利用任何测量或检验辅助性的工具，只是通过自我的思维和体感，就完全可以判断焦虑症是否严重了。01、有些焦虑只是焦虑情绪的体现，不能诊断为焦虑症早晨起床就感到精神不爽，洗漱完毕，穿好衣服准备上班，但是心里就产生一种不情愿的感觉，不想去上班了，但只是想法，虽然心里不痛快，但是班还是要上，心里很明白，不上班吃什么？所以还是能够迈出家门，走在上班的路上，这种不情愿的感觉只是焦虑情绪的体现。同样是早晨上班，在所有事情完成以后，感觉就是不想上班的情绪忽然非常突出，而一屁股坐在床上，情绪低落，甚至达到了泪点，情绪有点失控，想哭或者真的哭出来了，这就不正常了，是焦虑情绪，严重的表现也称为“动机匮乏紊乱“而产生的焦虑情绪，虽然焦虑表现比较严重了，但是依然是焦虑情绪，算不上焦虑症。那就别上班了，在家休息吧，而在家休息并没有使这种焦虑情绪的感觉减轻，而越发的焦虑，这就对了，因为你上班的焦虑是减轻了一些，但是另外一种焦虑又来了，因为你上班的时候比较忙碌，甚至很累，让你已经有了一种习惯性的适应。而突然在家休息以后，并且是由于你不想上班，产生的焦虑而在家休息的，那么，在家闲暇之意当中，你会掺杂着一种孤独感，而无所事事，空虚感也就来了，这时候就会油然而生的”兴趣缺乏紊乱“焦虑情绪，一种是不想上班而产生的焦虑情绪，一种是不上班，感觉什么事儿都没有，很空虚的情绪相叠加，就会使你的焦虑情绪更加严重，虽然已经感觉很严重了，这种焦虑情绪，但依然是焦虑情绪，还算不上焦虑症。上述所体现的，最严重的说也只能算焦虑情绪，因为，现在你的所有体现只是在思维上，并且有具体因素所造成的焦虑，也就是有明确的对象和具体的内容而产生的焦虑，就不能算作是焦虑症，只能说是焦虑情绪。所以，许多人说我因为什么我焦虑了，你是焦虑了，你只是焦虑情绪的产生，明确的让你焦虑的因素在那里摆着，比如你在等待一个人，或者等待一件事情的结果，而产生烦躁不安的感觉，就是一种焦虑的情绪，就是你急的浑身冒汗、坐立不安、行为失态、放声大哭等也是情绪的体现，不能算做事焦虑症。02、怎样才能被诊断为焦虑症？没有固定让你焦虑因素存在，也就是说你焦虑的时候，没有明确的对象和具体的内容，就会让你产生坐立不安，提心吊胆以及紧张等思维或行为有焦虑症状的体现。这就是焦虑症，较为严重的焦虑症，会造成身体植物神经的紊乱，更会体现出躯体不适的症状。03、怎么样才能判断自己可能患有焦虑症及严重程度？不确定的时间，也有些焦虑症的患者有比较确切的时间，早上或者晚上或其他时间，自己忽然感觉心烦意乱，也没有什么人或什么事情招惹你，就是莫名其妙的感觉，心堵的话提心吊胆，甚至有紧张不安的感觉。但是，所有体验到的感觉很快就会消失了，或最多持续很短一段时间，这是属于比较轻的焦虑症，如果你在感到提心吊胆又紧张，心烦意乱，心里面不踏实，并有肌肉紧张或头痛头晕，即运动性不安等这些症状的出现，就是焦虑症比较严重了。如果出现极度的恐惧，而产生的提心吊胆或极为不安的心理反应，那么就到了一定的严重程度的焦虑症了。如果你到了某种场合，而又没有明显的使你焦虑的诱因，时间也不确定，而你却感觉到很害怕，会有强烈的恐惧感及明显的自经症状，比如人格解体，现实解体，呼吸困难气短，胸闷，有要被憋死的感觉，自己的行为也得不到控制，甚至有向别人求救的意愿或行为体现。但是这所有的一切发生都是在突然间迅速达到高峰，但是你自我意识非常清晰，对这些症状产生的过程也很清晰，但这一症状过程很快就过去了，又有可能在很短的时间内复发，又达到一次高峰，让你极为痛苦，这就是惊恐发作，也是焦虑症的一种，属于急性焦虑症，最严重的一种焦虑症。如果焦虑症的程度到了这样的情况，就必须尽快的到专业的医院就医治疗，服用抗焦虑药物，来缓解症状的发作而产生的痛苦。总体来说，焦虑症就是以焦虑情绪为主的神经症，一共有两种体现形式，一种是广泛性焦虑，一种是惊恐障碍，也就是急性焦虑症。两种焦虑，不同的是广泛性焦虑症的症状体现的较为轻，伴有轻度的植物神经症状，比如肌肉紧张及运动不安心，而让患者产生困难与难以忍受，又无法解脱，而感到痛苦。而惊恐发作是较为严重的焦虑症状的体现，特点是不局限于任何特定的情境，具有不可预测的特点，但是惊恐发作为继发症状，有原发病的因素存在例如精神障碍、神经恐惧症抑郁症等。
被确诊了躁郁症以后，却觉得自己好了是什么问题？如果是被确诊了躁郁症的患者，出现这种自己的病症好了的感觉是很正常的，感觉好了的问题理由有以下三点：01、是燥郁症状发作的间歇期躁郁症实际上就是双向情感障碍，是一种较为严重的精神障碍疾病，但躁郁症的病症特点，与抑郁症、焦虑症等心理障碍疾病的特点有些相似，都具备一定的病症间歇性发作。那么，如果被确诊了是躁郁症的话，在病症症状没有发作期间，即为间歇期，有可能自我感觉良好，或认为自己的病症已经好了。有些躁郁症的患者，症状的发作有可能在一天当中发作三次以上，而也有些患者发作的时间会长一些，也许几天或几个星期才会有一次症状的发作，这与患者自身的条件及治疗和自我调整有直接的关系。更有可能是出自患者自我心理的一种期盼，希望自己的这种病症尽快的好起来，而产生的一种错觉感，让自己认为我的病症已经好了，或者是不需要再进行治疗了，我是一个正常的人。02、患者始终还处在躁郁症的病态思维中我们都很清楚躁郁症的患者，其中一个很有病症的特征就是思维奔逸，但其中的精力旺盛，活动增加，但是有不安宁的感觉，又心情极好，欣愉悦等，这些都是患者的病态思维模式，所造成的行为或思维体现。在这种病态思维的前提下，患者始终会感觉到自己没有病或自己的病已经好了，从自身的意识上没有认为自己是一个病人，甚至在此期间始终感觉自我良好。尤其是在患者躁狂发作的时候，自己的所作所为根本就不能自控，尤其在语言或行为上的体现，甚至有些是非常极端的，幻想妄想性思维时常会出现。躁郁症从情绪高涨和易激惹到悲观无望，然后再度循环，在此期间常常会伴有一段时间的正常情绪，行为也伴随着情绪的变化而出现相应的改变，这是躁郁症的抑郁与躁狂相互交替所产生的症状过程。我们可以注意到一点，也就是在症状发作相互交替的过程，而在症状发作的时候，躁郁症的患者基本上都处在情绪高涨的状态之下，这也就使患者往往在思维上容易出现与常人不同的异常。所以躁郁症的患者往往处在一种症状延续发作的时期，而不能够自我调控行为或思维上的认知能力，让自己所作所为不可控，所以在此期间由于认知和自我感受上能力的缺乏，感觉到自己的病症好了，或者是我根本就没有病症是很正常的，因为此时他正处在病态的意识思维当中。03、有可能是误诊，但概率很小躁郁症是一种由脑功能失调引起的患者情绪经历和能力的重大改变的一种病症，而这种情绪的改变以正常人会出现的情绪波动是不同的，躁郁症的症状是很严重的，由于病症的原因，它会导致人际关系的破坏工作或学习效率低下，甚至有些患者会产生行为的体现。因此，躁郁症的诊断是有着相当严格的诊断标准，躁郁症的诊断，基于症状学发病过程，如有可能家族史也是一项重要的参考指标，相对于抑郁症，焦虑症，强迫症等其他病症的诊断，躁郁症的诊断要严格的多，因为它呈现的是一种精神障碍的疾病，又与精神疾病比较严重的精神症相似。所以医生在诊断上是非常严格和认真的，既要准确的确定患者的所有症状是否符合，躁郁症的诊断标准又要区分于是否是患有精神症。因此，医生误诊的可能性概率是极小的，也有可能当时患者处于一种歇斯底里的状态，不能理智性的表达自我的意愿，而采用变态的心理对待一切事物或人，但是那也是阶段性的，同属于心理障碍疾病。当然我们希望是医生的误诊，但这种概率实在是太小了，因此如果被确诊了是躁郁症的患者，那么上2点的因素，存在的可能性就是很大的。
