心理指导：抑郁症的表现与社会脱节，自己的思维混乱情绪低落僵化，由于故步自封就会显得很颓废，走极端不能解决问题，还是要冷静思考，做好人生规划，唱唱歌打打球分散注意力，多运动增加免疫力释放压力，找到自己的缺点而不是自暴自弃，谢谢记得评价啊亲。
对孩子的影响非常大。
母亲精神出轨（应该无）五年，今年我将面临高考，可她一直放不下那段关系。她本是一个自大，暴躁的人，这件事之后，她更加自大，焦虑，烦躁。频频发起家庭暴力，语言暴力每天都有，经常发出清嗓子，清鼻子的声音（我一听就烦）家庭环境不得安宁。 我和爸爸是最直接的受害者，她的错误，致使她施加各种暴力于我们。在生活中，我父母对我的需求很少满足，也从不关心我内心所想，父亲很懦弱，也有些自私（我觉得我自己也越来越自私），我常感觉烦躁，抑郁，尤其无法和我妈长时间共处一室，她发出焦虑而急促的呼吸声让我难以忍受。我感觉孤独，无力，有时会自暴自弃，玩手机到天昏地暗，但我没有办法跟我母亲沟通，她没有这个勇气自我悔改（也从不承认错误），我也没有这个勇气解开这个伤疤。还有几个月就高考了，我却依然在这里伤春悲秋，我真的很想和他们建立一个健康的亲子关系，也很想马上全身心投入学习，现在很难脱离与父母亲心理依赖的我，究竟该怎么办
