抑郁症一般到正规大医院挂精神内科，精神科或者是心理科。患有抑郁症，除了靠药物辅助治疗外，还需要自身努力，也就是说解铃还需系铃人，需要靠饮食上调理，适量增加体育锻炼，每天运动半小时。适量参加集体活动这一精神注意力，缓解心理压力。
抑郁症可以挂精神科,北京治疗抑郁症的医院有很多,选择医院时可尽量选择专科专门治疗抑郁疾病的医院,同时要考量接诊的医生是否权威,是否是治疗抑郁方面的专家亲诊,这对抑郁疾病的治疗至关重要。
平时可以多和朋友沟通,多参加活动,出去运动等,既然已经患上了抑郁症,就要坦率地去面对。抑郁症患者可适当改变一下生活,要给自己减压,如把太难的工作暂时托给别人,定期去远足,郊游,爬山,游泳等活动,亦可将自己的精力适当投入到自己的兴趣爱好中这些都对抑郁症的恢复有帮助的!。
