情绪低落,兴趣丧失,睡眠障碍,自卑,生活无望,具备抑郁症的典型症状如果持续时间超过两周,基本可以确诊为抑郁症,,建议和朋友们交流沟通对你的抑郁症状会有改善,也可尽早去医院心理科或求助心理咨询师寻求心理疏导,必要时服药治疗
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五十岁的女人,浑身酸痛,失眠,要怎么调理。1、气血不足,伴有乏困,面色苍白,睡眠差,容易累。可以喝归脾丸。2、心肾阳虚,伴有头脑不清醒,怕冷,记忆力下降,可以喝安神补脑液、右归丸。3、心肝火旺,急躁、失眠,容易发火,可以喝珍珠粉、加味逍遥丸和枣仁安神胶囊、乌灵胶囊、同仁牛黄清心丸等。也可以到医院让医生开佐匹克隆片。4、阴虚火旺,失眠多梦,盗汗,五心烦热,腰膝酸软,可以喝知柏地黄丸、朱砂安神丸。5、心阴亏虚,失眠、梦多,心神不安,乏困,胆小。可以喝天王补心丹。6、肝火旺,龙胆泻肝丸和枣仁安神胶囊。7、其他,如营卫不和,痰热绕心,心阳不振、少阴阳衰证等,方剂如桂枝汤、桂枝加龙骨牡蛎汤、温胆汤、柴芩温胆汤、四逆汤等。需要在医生指导下用药。
我曾经也是个抑郁症患者,发作的时候,能突然一下子不开心了,只想一个人待着,拉上窗帘,窝在床上什么也不想干,也不想见任何人,满脑子都是死。最严重的时候,看见楼就想跳,看见刀就想割脉,哪怕看见墙上的一颗钉子,都能想象出怎么在那上面上吊。后来意识到自己得了忧郁症,我就在想明知道是病了,那么我一定会战胜病魔!凭什么病魔让我死,我就死呢?后来每天我都找自己喜欢的事去做去想办法让自己开心起来,后来是靠玩游戏慢慢走出来的,玩游戏的时候会完全融入到里面,忘记了忧郁症的事,慢慢的调整了有一年的时间才走出来。病魔不可怕,心态最重要!