心理分析：是焦虑，另外你应该是压力过大，压力长久的持续就会出现乏力、注意力难以集中、效率降低、爱发脾气等心理指导：建议给自己放松。规划时间，给大脑一个轻松的时候。人长期保持一个姿势都累，更不要说让大脑长期保持思考
高乎哉问！乏力是因为焦虑引起的，用中医思维来思考，这是成立的。焦虑引起交感神经兴奋，带动某些脏脏处于亢奋的状态。非常损耗气血。糖尿病患者也存在气血不足的问题。两两相结合形成了乏力的症状。问得高明。怎么办呢？轻重缓急先治焦虑症，从心经，肝经下手。用泻法，木火土金水，实则泻其子。配上腹暮穴背俞穴，轻补重泻。通过交感神经的松弛把脏腑调整平和有利于减少气血的损耗。第二步又是辩证，辨证地补虚，解决乏力的问题。
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根据你所描述的这种情况来看考虑与心理因素有关，并不是病理性的改变建议放松心理压力，保持良好情绪，保证充足睡眠，规律饮食和作息，积极改善焦虑
